趙維莉

夏天來了，太陽(yáng)開始發(fā)威了，除了居高不下的氣溫，就是刺目的陽(yáng)光，晃得人都睜不開眼睛，于是太陽(yáng)鏡就成了必不可少的夏日裝備。當(dāng)然，款式繁多的太陽(yáng)鏡也是很多追求時(shí)尚人士們不可或缺的百搭品。但是你知道這看似簡(jiǎn)單的太陽(yáng)鏡，對(duì)你的眼睛可能有很大的健康隱患。

太陽(yáng)鏡的初衷是抵御紫外線

走在夏日的街頭，很多年輕人的鼻梁上都架著一副顏色或深或淺的太陽(yáng)鏡，來抵御烈日的威力?！拔覀兣宕魈?yáng)鏡的主要目的還是為了防御太陽(yáng)光中的紫外線，但是并不是說你戴得越久越有效，而且你要知道你的太陽(yáng)鏡是不是真的適合你，是不是合格產(chǎn)品?！毖劭浦魅蝿|寶醫(yī)生開門見山地說。

在很多時(shí)候，很多人佩戴太陽(yáng)鏡，已經(jīng)忽略了最根本的目的，反而當(dāng)作是自己扮酷、表達(dá)自己時(shí)尚觀念的一種方式，更有很多明星為了自己的隱私或其他原因，在光線不是十分強(qiáng)烈的室內(nèi)也佩戴，這不但起不到保護(hù)眼睛的作用，甚至?xí)?duì)眼睛造成傷害?！伴L(zhǎng)時(shí)間佩戴太陽(yáng)鏡，會(huì)造成我們的眼部疲勞，進(jìn)而引發(fā)我們的眼睛功能逐漸衰退，所以各位同學(xué)一定要注意?！眲⒅魅伪硎咀约翰⒉皇俏Ｑ月柭?，從眼部健康角度來看，這種時(shí)時(shí)刻刻都要戴眼鏡的習(xí)慣要立即糾正。

長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)傷眼

“我們戴上太陽(yáng)鏡之后，眼睛的視線會(huì)有很大的變化，首先是觀察物體的對(duì)比度不同，戴上太陽(yáng)鏡后很多人會(huì)覺得自己看東西不是很清楚，為了看清楚自然會(huì)‘使勁用眼睛看，時(shí)間久了當(dāng)然會(huì)讓你的雙眼特別疲勞。”劉主任表示，太陽(yáng)鏡都是有色鏡片，當(dāng)我們戴上之后，瞳孔就會(huì)下意識(shí)地散大，如果人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，即使原來的視力再好，日后也會(huì)有所退化。不過，這種退化進(jìn)程比較緩慢，短期內(nèi)不易被察覺，因此更容易使人掉以輕心。

“當(dāng)然，我們戴太陽(yáng)鏡的目的是為了抵御紫外線，但是有研究證明紫外線是先被鏡片吸收之后才發(fā)散出去的，因此，戴上墨鏡之后，人的瞳孔就會(huì)處于忽明忽暗、忽大忽小的狀態(tài)，這也是人們剛戴上墨鏡后會(huì)感覺不適的原因。如果不顧外界環(huán)境的變化，整天戴著墨鏡，就會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。”同時(shí)他特別強(qiáng)調(diào)，太陽(yáng)鏡鏡片并不能完全阻隔紫外線。

挑選一副適合自己的

雖然不能全部阻隔紫外線，但還是有一定效果的，因此在陽(yáng)光特別強(qiáng)烈的時(shí)候，戴上太陽(yáng)鏡還是有必要的，但是你在選擇太陽(yáng)鏡時(shí)最看重的是什么？

在沈陽(yáng)著名商業(yè)街太原街附近，有一眼鏡城，商廈幾層樓里大大小小幾百家眼鏡店，而太陽(yáng)鏡正是很多店家目前最為熱銷的產(chǎn)品。記者隨便走進(jìn)一家店里，就被眼前的琳瑯滿目、造型各異的太陽(yáng)鏡所吸引，而這些太陽(yáng)鏡的價(jià)錢也從幾十元到幾千元不等，而不少在此選購(gòu)的都是年輕人，他們不問商家產(chǎn)品質(zhì)地，多是看到哪副自己心儀的，然后試款式，對(duì)于自己喜歡的款式再和店家講價(jià)，而最該關(guān)心的卻忽略了。

“很多人在選擇太陽(yáng)鏡的時(shí)候，更關(guān)注造型，是不是時(shí)下流行的，酷不酷，尤其是很多年輕人，甚至有時(shí)會(huì)貪小便宜，隨隨便便在網(wǎng)上、街邊買了一副就戴，這樣劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡一旦長(zhǎng)期佩戴，必然會(huì)對(duì)正常視力的人造成嚴(yán)重傷害?！眲⒅魅伪硎?，在選擇太陽(yáng)鏡時(shí)也要非常謹(jǐn)慎。

鏡片顏色鏡框材質(zhì)很關(guān)鍵

他建議，青少年佩戴太陽(yáng)鏡，首先鏡片的顏色不宜過深，其次盡量選擇一些品牌眼鏡，或是到專門的配鏡中心購(gòu)買。他特別建議十二歲以下的孩子不要長(zhǎng)期佩戴太陽(yáng)鏡，“因?yàn)槿说耐妆旧砭哂姓{(diào)節(jié)功能，會(huì)對(duì)光線自動(dòng)做出反應(yīng)?！贝送猓瑢W(xué)們要知道，太陽(yáng)鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜。而很多人認(rèn)為的鏡片顏色深淺影響著眼鏡的抗紫外線的性能，是一種誤解，其實(shí)鏡片顏色的深淺只影響其吸收可見光的性能，與抗紫外線能力無關(guān)?？棺贤饩€能力取決于鏡片材質(zhì)。因此，劉主任建議大家在選擇太陽(yáng)鏡的時(shí)候不妨多注意觀察一下，鏡面或吊牌上是否有注明防UVA、UVB和CE標(biāo)識(shí)，只有有這些標(biāo)識(shí)的太陽(yáng)鏡才能確保阻礙一定的紫外線。

還有，青少年每天參與的活動(dòng)較多，加上這個(gè)年齡段活潑好動(dòng)，所以在選擇太陽(yáng)鏡時(shí)還要注意挑選結(jié)實(shí)耐用的鏡架，要充分考慮其能承擔(dān)的沖擊力，是否符合人體工程力學(xué)，不容易折斷損壞，以確保同學(xué)們自己的最大舒適度和安全性。

除了青少年，成年人在選擇太陽(yáng)鏡時(shí)也要注意，尤其是患有眼部疾病的人，如有青光眼、色盲、夜盲和視神經(jīng)網(wǎng)膜炎的人最好遠(yuǎn)離墨鏡。此外，如果是在紫外線不太強(qiáng)烈的環(huán)境中，就應(yīng)及時(shí)摘下墨鏡。