李穎潔

自拍多被認(rèn)為與自戀存在聯(lián)系，喜歡發(fā)自拍照的人的自尊心比不熱衷發(fā)的人要脆弱。

“用生命在自拍”

對(duì)于自拍來(lái)說(shuō)，2016年的開(kāi)局并不怎么美好。

今年2月，阿根廷游客將拉普拉塔河豚強(qiáng)拉上岸，手手相傳，爭(zhēng)相與其自拍。結(jié)果這只瀕危的動(dòng)物因?yàn)閴毫兔撍觥?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/01/21/dxnb201611dxnb20161133-2-l.jpg" style="">

3月初，馬其頓的一只天鵝也被一名癡迷自拍的游客拽死。

屢次發(fā)生的自拍“拍”死動(dòng)物事件引發(fā)了廣泛的指責(zé)，不過(guò)這還不是最瘋狂的，有些人為了營(yíng)造一個(gè)完美的快門時(shí)刻，甚至不惜將自己置于危險(xiǎn)的境地。2015年，俄羅斯政府發(fā)布了自拍指南，提醒人們“一個(gè)酷炫的自拍可能會(huì)讓你付出生命代價(jià)”。

干嘛這么興師動(dòng)眾？因?yàn)椤皯?zhàn)斗民族”真的是拿生命在自拍。據(jù)俄羅斯警方估計(jì)，2015年（截至7月）已有100多位俄羅斯人因?yàn)樽耘氖軅?，乃至死亡。案例包括一個(gè)女子為了與手槍自拍而不幸中彈（她活了下來(lái)），兩名男子手握已拔插硝的手榴彈自拍，結(jié)果雙雙被炸身亡（手機(jī)倒是沒(méi)壞），還有一些人試圖在高速運(yùn)行的火車頂上自拍。

站得太高，有時(shí)候也會(huì)害死人。一位波蘭游客在西班牙塞維利亞一座橋邊擺Pose自拍時(shí)，不幸失足跌落橋底死亡。2014年5月，美國(guó)一位飛行員在機(jī)上自拍，結(jié)果飛機(jī)失控墜毀，造成自己和另一名乘客身亡。

將自己置于危險(xiǎn)境地并不是導(dǎo)致自拍客死亡的唯一情況。英國(guó)有一個(gè)青年在花了很多時(shí)間都沒(méi)有拍出“理想”照片的情況下，試圖通過(guò)過(guò)量服藥自殺（后被其母親救回），據(jù)說(shuō)他患有身體畸形恐懼癥。

愛(ài)發(fā)自拍的人常常被攻擊為“自戀”和“沒(méi)品”。不過(guò)隨著社交網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越流行，自拍的風(fēng)潮變得更加一發(fā)不可收拾。

自拍簡(jiǎn)史

羅伯特·科尼利厄斯（Robert Cornelius），這位美國(guó)早期的攝影師據(jù)信是世界史上的“自拍第一人”。1893年，科尼利厄斯架起了最古老的一代相機(jī)，然后把自己照了進(jìn)去。

20世紀(jì)更普及的傻瓜式相機(jī)讓更多人嘗試自拍。很流行的一種方式是站在鏡子前按下快門，給自己拍下一張照。（這種方式到現(xiàn)在也很流行。）

后來(lái)，拍照手機(jī)的問(wèn)世實(shí)現(xiàn)了自拍在技術(shù)上的一大飛躍。再接著，自拍桿又闖入了人們的生活，一時(shí)間火到不行?！稌r(shí)代周刊》將其列為“2014年25個(gè)最佳發(fā)明”之一。不過(guò)對(duì)自拍桿的批評(píng)很快紛至沓來(lái)，批評(píng)者稱之為“自戀桿”?，F(xiàn)在很多博物館和公園都禁止使用自拍桿。

盡管有很多針對(duì)自拍的批評(píng)，但這毫不阻礙其愈發(fā)流行。有數(shù)據(jù)分析機(jī)構(gòu)在2014年稱全世界每天有100萬(wàn)自拍照發(fā)布上網(wǎng)。谷歌同年發(fā)布的數(shù)據(jù)更驚人：全世界每天僅通過(guò)安卓設(shè)備發(fā)布的自拍照就高達(dá)9300萬(wàn)張。

無(wú)論哪個(gè)數(shù)字是真的，都令人震撼：把100萬(wàn)張照片洗出來(lái)就已經(jīng)超過(guò)1噸了。另外，皮尤在2014年的調(diào)查報(bào)告顯示，年輕人更迷戀自拍：55%的“千禧一代”（18至33歲）表示會(huì)在社交網(wǎng)絡(luò)分享自拍照，但只有33%的“沉默一代”（65歲以上）知道“自拍”是什么意思。

同年，來(lái)自英國(guó)的一份調(diào)查顯示，年輕女性更熱衷自拍，她們每周會(huì)花5個(gè)小時(shí)在自拍上。至于自拍的原因？主要是因?yàn)椤坝X(jué)得好看”。不過(guò)還有一些原因，包括讓他人嫉妒和讓背叛自己的伴侶感到后悔。

自信還是自戀

有人認(rèn)為自拍的風(fēng)行是一個(gè)積極現(xiàn)象。

心理學(xué)教授帕梅拉·拉特里奇（Pamela Rutledge）認(rèn)為這是在禮贊“普通人”。加州大學(xué)洛杉磯分校的心理學(xué)家安德里亞·勒塔蒙迪（Andrea Letamendi）認(rèn)為自拍“讓年輕人得以表達(dá)自己的情緒狀態(tài)，及分享自己重要的體驗(yàn)”。

有些人認(rèn)為自拍可以通過(guò)向別人展示自己有多“美好”從而增強(qiáng)自己的自信，同時(shí)自拍還能保存重要的回憶。

不過(guò)，將自拍跟負(fù)面訊息相聯(lián)系的說(shuō)法也很多。雖然有說(shuō)法認(rèn)為自拍有利于自我激勵(lì)，但是來(lái)自歐洲的一份研究顯示，對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，花越多時(shí)間在瀏覽社交網(wǎng)絡(luò)的自拍照上，對(duì)自己身體形象會(huì)感到越消極（即對(duì)自己的外形的評(píng)價(jià)變得更差）。研究人員指出，大眾媒體影響人們對(duì)自身形象的認(rèn)知，但社交媒體上自拍照的影響可能更勝前者，因?yàn)樽耘恼盏闹魅硕际亲约荷磉呎J(rèn)識(shí)的人。

除了可能造成受傷、死亡或者“沒(méi)品”等批評(píng)外，自拍還有個(gè)很重要的問(wèn)題跟自戀有關(guān)，自拍被認(rèn)為是自戀的原因或者結(jié)果。

彼得·格雷（Peter Gray）在《今日心理學(xué)》上寫道，自戀就是“一個(gè)人膨脹的自我認(rèn)知，加上對(duì)別人的相對(duì)不在乎”。自戀者傾向于高估自己的才能并對(duì)批評(píng)表示憤怒。他們更多的是欺負(fù)別人，而較少幫助他人。

而自拍真的跟自戀有關(guān)嗎？心理學(xué)家格溫多林·塞德曼（Gwendolyn Seidman）認(rèn)為兩者存在聯(lián)系。她引用了針對(duì)超過(guò)1000位Facebook用戶自拍情況的兩項(xiàng)研究。樣本中喜歡發(fā)自拍的男性表現(xiàn)出更多能證實(shí)其自戀的行為。而在女性受調(diào)查者中，發(fā)布自拍照的數(shù)量被證明只跟一個(gè)衡量自戀程度的參數(shù)“贊賞需求”有關(guān)，“贊賞需求”被定義為“感到自己有資格享有某種特殊的地位和特權(quán)，或感到高人一等”。

總的來(lái)說(shuō)，自拍多被認(rèn)為與自戀存在聯(lián)系。

愛(ài)自拍真的好嗎

自拍似乎是這一代人優(yōu)先選擇的一種自我表達(dá)方式。

研究“自我概念”的心理學(xué)家認(rèn)為，我們的自我形象及對(duì)自我形象的呈現(xiàn)有兩個(gè)實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)：可信度（我對(duì)自己的呈現(xiàn)的可信程度）和有利度（我呈現(xiàn)的自己在有吸引力、有才華和令人喜愛(ài)等方面的程度）。

從這個(gè)意義上說(shuō)，自拍可謂是完美的媒介：這是證明自己過(guò)著有意思的生活，有著非凡的才華和能力、獨(dú)特的體驗(yàn)、出眾的美貌和吸引力的一個(gè)簡(jiǎn)單方式。

我們知道了人們發(fā)自拍照的原因，但還有一個(gè)問(wèn)題是，人們?yōu)槭裁礃?lè)此不疲地互相看自拍照呢？

有充分的證據(jù)表明人們就是喜歡看臉。比起其他照片，自拍照能吸引最多的關(guān)注和評(píng)論，而當(dāng)我們的朋友和同輩在社交媒體上給我們點(diǎn)“贊”時(shí)，又會(huì)進(jìn)一步激勵(lì)我們發(fā)布自拍照的行為。

有一個(gè)解釋人們?yōu)槭裁聪矚g看自拍照的心理學(xué)框架叫“社會(huì)比較理論”。該理論的創(chuàng)始人里昂·費(fèi)斯廷格（Leon Festinger）提出，人們天生會(huì)有動(dòng)力去通過(guò)比較來(lái)評(píng)估自己。這么做可以提高對(duì)自我的感知水平（自我提高）、完成對(duì)自我的評(píng)價(jià)（自我評(píng)估）、證明我們真的是我們所想的那樣（自我驗(yàn)證）和成為一個(gè)更好的自己（自我完善）。

這個(gè)理論表明人們自拍和看自拍照的動(dòng)機(jī)是如此積極。不過(guò)對(duì)于自拍愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)可能沒(méi)有那么美好。有研究表明，喜歡發(fā)自拍照的人的自尊心比不熱衷發(fā)的人要脆弱。

綜合考慮各種因素（包括造成人和動(dòng)物傷亡的情況），最后還是不為狂熱的自拍行為歡呼了。

（李軍薦自《看世界》）