李付春

摘 要： 初中學生正處于特殊年齡階段，既帶有兒童天真的一面，又有青年人較成熟的一面。青春發(fā)育在給他們帶來成長喜悅的同時，給他們帶來問題與煩惱，考試焦慮、攀比心理和網(wǎng)絡誘惑等諸多因素或多或少影響他們的個性發(fā)展，甚至影響他們?nèi)孢M步。因此，我們要審時度勢，研究對策，使他們直面問題、走出困境。

關鍵詞： 問題與煩惱 心理困惑 分析及對策

一、考試焦慮

考試焦慮是由于考試壓力形成的一種緊張不安甚至帶有恐懼感的情緒狀態(tài)。面對每次考試，大部分學生都會感到精神緊張，壓力很大，思想煩躁，情緒不穩(wěn)?？荚嚱箲]有輕重之分，輕者表現(xiàn)為緊張、著急、擔憂、害怕、心煩意亂。重者會影響人的記憶力、想象力和思維能力。產(chǎn)生考試焦慮的原因是多方面的，首先是考前復習準備工作不扎實，走馬觀花，囫圇吞棗。其次是期望值過高，渴望獲得成功的同時，又擔心遭到失敗。再次是社會、家庭和學校的壓力所致。壓力越大，考試越失敗。因此，要教育學生正確對待每次考試，平靜地看待分數(shù)。1、從容應考。適度緊張是有益的，過度緊張是有害的。臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。做好每次復習考試準備工作是至關重要的。2、做好平時學習的日積月累。考前做到心中有數(shù)、胸有成竹。3、教會學生答題技巧。拿到試卷后，首先要瀏覽試題，認真審題，統(tǒng)攬全局，先做容易的題和有把握的題，消除緊張情緒。答題時要在正確的前提下加快速度，確保時間夠用。4、平靜地看待分數(shù)，分數(shù)只能反映某一階段的學習狀況，不能反映一個人的全面素質(zhì)，更無法體現(xiàn)一個人的德智體美勞等方面的進步和成績。“走出”考試，離開分數(shù)，在分數(shù)之外還有更廣闊的空間。

二、攀比心理

攀比心理對學生來說是彼此之間在各方面自我好勝的一種表現(xiàn)。包括個人之間的攀比和團體之間的攀比，既有思想認識、學習紀律上的攀比，又有講究時髦、物質(zhì)消費上的攀比。只有正確處理好各種攀比的關系，才能促進自己在各方面良好發(fā)展。

1.學習上的攀比。學習上的攀比在初中學生中表現(xiàn)尤為突出。主要表現(xiàn)為課堂上的聽講、課后復習、作業(yè)書寫、背誦默寫、課堂問題回答、同學之間的學習交流與探討、學習計劃與方法、學科成績、技巧掌握、知識應用等?？傮w來看，學習上的攀比在很大程度上促進了學習風氣好轉(zhuǎn)，使個人的學科成績有了不同程度的提高。但是，由于學生之間的環(huán)境條件、個人天賦、認知水平、接受能力、理解程度等諸方面存在不同，各種途徑的攀比使學生的學科成績和學習能力拉開了一定的距離，兩極分化現(xiàn)象尤為突出。表面上看，有的學生因成績優(yōu)異而驕傲自大、沾沾自喜，放松自我約束。有的卻因成績較低而自卑自棄，缺乏信念，對學習失去信心。從本質(zhì)上說，攀比背后往往隱藏的是學生相互之間矛盾較多，彼此之間關系疏遠。

2.思想紀律上的攀比。紀律是執(zhí)行路線的保證，有了良好的思想就有端正的品行，就能遵守校規(guī)校紀，進而愛國守法，成為合格小公民。在集體生活當中，很多學生通過相互了解，彼此攀比，發(fā)現(xiàn)了自己的長處和優(yōu)點，認識了自己的短處與缺點，學會了合作和競爭，達到了幫助與提高的目的。誠信友善、樂善好施、助人為樂、愛憎分明、聽從指揮、服從集體都是正確攀比的具體表現(xiàn)。但是，過度的、不恰當?shù)呐时龋鶎е聜€人之間嫉妒、怨恨、不服氣，心理虛榮，精神空虛及班級之間拉幫結(jié)派、小團體思想等不良現(xiàn)象。由于個性、愛好、興趣和認識的不同，相當一部分學生在攀比面前表現(xiàn)出了軟弱性的一面，思想落后，認識較差，行為欠佳，我行我素，組織紀律散漫等。再加上思想教育不及時，他們總處于班級隊伍的后面，影響小組之間的團結(jié)與進步，給班級之間的綜合評比帶來不利影響。

3.物質(zhì)上的攀比。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活水平的提高，物質(zhì)追求、貪圖享受成了學生之間的攀比表現(xiàn)?，F(xiàn)在幾乎所有學生都穿著工整、隨身攜帶零花錢，大家都在寬敞明亮的教室里學習，有各種各樣、豐富多彩的體育器材、實驗儀器供他們使用。農(nóng)村學生還享受著“兩免一補”、營養(yǎng)餐供應等優(yōu)惠政策。但是還有相當一部分學生不知滿足，不時向家長提出不合理要求。小到一支筆，大到一部手機，從學習用品到穿著使用無不伴隨著“攀比”二字。剛買的學習工具書沒翻幾頁，又想買另一版本的參考書籍。新衣服穿了不長時間，又要買另一款式的服裝，講究高檔、名牌和時髦?；ㄥX大手大腳，毫無家庭經(jīng)濟負擔意識。有的學生還將零花錢用在網(wǎng)吧、打游戲、聚餐廳、抽煙喝酒等上面，真正用到學習方面的很少。攀比使自控能力差的學生走上與學校要求相反的道路。

針對以上情況，我們要培養(yǎng)學生良好的攀比心理，樹立正確的攀比觀念，從自己的實際情況出發(fā)，不盲目攀比。首先，明確攀比的目的。通過攀比，提高自己的能力和水平，促進自己各方面發(fā)展，而不是嫉妒、怨恨和賭氣。其次，改變攀比觀念，做到勝不驕、敗不餒。在攀比中發(fā)現(xiàn)自我、完善自我和超越自我。最好，培養(yǎng)良好的攀比習慣。不論是學習、精神還是物質(zhì)，都要有攀比的積極心態(tài)。不與他人比成績，要與他人比進步。不與他人比消費，要與他人比節(jié)儉。進而達到比知識、比道德、比修養(yǎng)、比能力、比進步、比貢獻的地步，這才是真正意義上的攀比。

三、網(wǎng)絡誘惑

隨著社會發(fā)展和科技進步，信息化生存、數(shù)字化生存、網(wǎng)絡化生存已成為我們重要的生活方式?；ヂ?lián)網(wǎng)、手機、QQ空間、電子郵件、微博、專題網(wǎng)站、網(wǎng)上學習都成了我們生活中不可或缺的內(nèi)容。通過網(wǎng)絡，廣大學生能更多更快地感受到日新月異的社會生活和多元的文化信息。課堂上無法聽懂的內(nèi)容，網(wǎng)絡上可以得到解答，書本上有限的知識，網(wǎng)絡上可以得到補充、完善和擴展。同學、老師、家人、朋友之間可以通過網(wǎng)絡平臺進行交流和溝通。但是，網(wǎng)絡世界很精彩，網(wǎng)絡世界很無奈。網(wǎng)絡猶如一把雙刃劍，給人們提供快速便捷信息的同時，給人們帶來不健康的內(nèi)容。不健康內(nèi)容充斥在一些非法網(wǎng)站或頁面上，由于初中學生心理和生理兩方面還不成熟，辨別是非能力較弱，自控能力不強，情緒波動大，極易受到網(wǎng)絡上不文明、不道德信息的影響，沉迷于網(wǎng)絡虛擬生活或網(wǎng)絡游戲之中。部分學生表現(xiàn)為上課不專心聽講，作業(yè)不按時完成，集體活動不積極參加，整天不求進取，精神萎靡不振。有的隨意約會網(wǎng)友，給自身帶來不利；有的對自己要求不嚴，放松自我約束，甚至走上迷途。

因此要教育學生以社會主義核心價值觀為導向，對自己的網(wǎng)絡行為提出明確的規(guī)范要求，培養(yǎng)良好的、積極的、健康的上網(wǎng)興趣。積極地利用網(wǎng)絡有利的一面，善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不沉溺虛擬時空。誠實友好交流，不在網(wǎng)絡上侮辱他人或者捏造事實誹謗他人。文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，不在網(wǎng)絡上使用不文明語言，不探究別人的隱私等。增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友。學會辨別信息的真?zhèn)危惠p易散布不可靠的信息。只有這樣，才能做一個合格的文明中學生。