張娟

摘要：本文選取一些小學(xué)學(xué)生作為研究對象，調(diào)查了當(dāng)前小學(xué)課外體育鍛煉現(xiàn)狀，分析了存在的問題及影響因素，并提出一些建議。希望透過本文引起有關(guān)方面給予當(dāng)前我國青少年課外體育鍛煉更多關(guān)注。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；課外體育鍛煉；影響因素；建議

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2016）06-0327-02

長期以來我國青少年的課業(yè)負(fù)擔(dān)始終都比較高。近年來，隨著我國素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，大多數(shù)學(xué)校、教師及家長的教育理念有了一定的改變，但由于高考體制、評聘老師的模式仍沒有根本改變，從而使得學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)實(shí)并沒有得到有效改變。好多孩子依然在家長、老師的鞭策下疲憊地在題海中穿梭著。為了完成繁重的作業(yè)，他們不得不丟下帶給他們快樂的游戲，不得不爭分奪秒地在教室里一遍又一遍地寫著生字、做著計(jì)算題。有的學(xué)校和教師，甚至隨意占用孩子本該盡情游戲的課外活動(dòng)課時(shí)間，不惜以犧牲學(xué)生健康的方式去獲取更高的優(yōu)秀率、升學(xué)率。本文旨在通過對一些小學(xué)課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，分析當(dāng)前我國青少年在體育鍛煉方面存在的問題及不足，并就相關(guān)對策措施進(jìn)行探討。

1.青少年課外體育鍛煉的現(xiàn)狀

為盡可能全面反映當(dāng)前青少年課外體育鍛煉現(xiàn)狀，本人查閱了近年來相關(guān)的一些文獻(xiàn)研究，并選擇本省內(nèi)20所重點(diǎn)、普通小學(xué)作為研究對象，共選擇學(xué)生樣本4000人，年級跨越小學(xué)6個(gè)年級。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：（1）課外體育鍛煉的時(shí)間：每周每天都參加課外體育鍛煉的學(xué)生僅占總數(shù)的58%，有20%的學(xué)生每周僅參加過2--3次的課外體育鍛煉，而高達(dá)28%的學(xué)生竟然每周僅參加1-2次體育鍛煉，且該數(shù)據(jù)分布隨年級的增加而遞增，既年級越高的學(xué)生，每周較少參加課外體育鍛煉的人越多，且每次鍛煉的時(shí)間也較短。（2）課外體育鍛煉的項(xiàng)目。調(diào)查顯示，大多數(shù)孩子體育鍛煉的項(xiàng)目缺乏目標(biāo)性，隨意性較強(qiáng)，且對某一項(xiàng)目的鍛煉缺乏持久性，"三天打魚兩天曬網(wǎng)"，很難達(dá)到體育鍛煉的目的，甚至演變成了自由活動(dòng)。其次，對于有些學(xué)校和家庭來說，小學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目帶有較強(qiáng)的功利性，鍛煉項(xiàng)目的選擇更多的是以將來中招考試體育考試項(xiàng)目為主，如長跑、跳繩、跳遠(yuǎn)等，而非考試項(xiàng)目的體育鍛煉則較少。再者，小學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目在性別上差異較大，如男生多喜愛球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而女生則多喜愛踢毽子、跳皮筋等鍛煉項(xiàng)目。（3）課外體育鍛煉的活動(dòng)場所。調(diào)查顯示，大部分學(xué)生課外體育鍛煉的活動(dòng)場所是學(xué)校，而只有3%左右的學(xué)生會選擇在周末和家長一起去收費(fèi)的體育館進(jìn)行鍛煉。而在學(xué)校進(jìn)行鍛煉的，尤其是一些鄉(xiāng)村小學(xué)，則普遍存在著鍛煉場地差，鍛煉器械不足的情況。

有上調(diào)查可知，當(dāng)前我國青少年學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀不容樂觀，普遍存在著鍛煉時(shí)間少，鍛煉項(xiàng)目單一，鍛煉場地少，器械少的問題。因而造成了當(dāng)前我國青少年課外體育鍛煉的不足。

2.小學(xué)生課外體育鍛煉不足的影響因素分析

2.1 重視程度不夠。學(xué)校、家長關(guān)心更多的還是孩子的學(xué)習(xí)，認(rèn)為課外體育鍛煉無足輕重，每天稍微活動(dòng)下就行了，不必刻意天天鍛煉，因而要么是擠占孩子課外體育鍛煉時(shí)間用以安排大量作業(yè)，要么是給孩子報(bào)了太多的補(bǔ)習(xí)班。

2.2 缺乏有效引導(dǎo)。小學(xué)生由于年齡偏小，缺乏對自己行為的有效認(rèn)知，因此，需要家長、教師的大力引導(dǎo)，以糾正行為的隨意性。但課外體育鍛煉由于是在課外進(jìn)行，因此，學(xué)校、教師大多不愿意犧牲自己休息時(shí)間對孩子的鍛煉項(xiàng)目、鍛煉時(shí)間予以規(guī)范約束，從而導(dǎo)致孩子在課外時(shí)間不知道安排什么樣的體育鍛煉項(xiàng)目，即使有的家長比較重視孩子的體育鍛煉，但由于自身專業(yè)素養(yǎng)的不足，因此，在孩子體育鍛煉的時(shí)候，也難以從項(xiàng)目選擇、鍛煉時(shí)長、動(dòng)作規(guī)范上對孩子以科學(xué)合理的引導(dǎo)，從而使得課外體育鍛煉的效果難以保證。

2.3 沒有養(yǎng)成有益的興趣。當(dāng)前，隨著信息網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的快速發(fā)展，各種各樣的網(wǎng)絡(luò)游戲充斥電腦，這些游戲畫面精致、聲效逼真，同時(shí)還根據(jù)兒童特點(diǎn)設(shè)置了大量吸引他們的元素，如有的根據(jù)兒童好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，設(shè)置了一個(gè)又一個(gè)奇特的難關(guān)；有的根據(jù)孩子喜歡獲得滿足感的心理，在游戲中設(shè)置了眾多的獎(jiǎng)勵(lì)手段等。無疑，與單調(diào)、乏味的體育鍛煉相比，孩子對游戲的興趣實(shí)在太過巨大，從而導(dǎo)致很多孩子課外時(shí)間，甘愿躲在家里或黑網(wǎng)吧里玩游戲，而不愿意進(jìn)行艱苦的體育鍛煉。尤其是當(dāng)前的孩子，多為獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，家長呵護(hù)備至，生怕體育鍛煉的時(shí)候，摔倒、摔傷，也使得當(dāng)前的孩子自小就缺乏體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，因此，也就難以養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.4 場地器材設(shè)施的缺乏。調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前課外體育鍛煉最缺乏的就是場地和器材。當(dāng)前，雖然我們國家每年都不斷加大公用健身器材的投入力度，但這些健身器材更多的是專為中老年人設(shè)計(jì)的，針對孩子設(shè)置的健身器材則基本上沒有。此外，健身場地面積較小，據(jù)國家體育總局2014年公布的第六次全國體育場地普查數(shù)據(jù)顯示：截至2013年底，全國共有體育場地169.46萬個(gè)，人均體育場地面積1.46平方米。而1991年美國人均體育場地面積就已達(dá)到了14平方米，我國和美國相差整整10倍。此外，即使我國目前現(xiàn)有的體育場館，大多時(shí)候也不是對外開放的，場館的利用率較低更是導(dǎo)致孩子們課外體育鍛煉開展的不好的重要原因。

3.提高孩子課外體育鍛煉質(zhì)量的建議

3.1 提升重視度。教育主管部門應(yīng)該加強(qiáng)教育引導(dǎo)，不斷增強(qiáng)體育課程在學(xué)科設(shè)置的比重，提升廣大家長、教師對體育鍛煉的重視度；修改完善現(xiàn)有《中小學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，以求更加科學(xué)合理地反映出孩子的身體素質(zhì)和技能水平。

3.2 加強(qiáng)教育引導(dǎo)。教育部門應(yīng)該采取獎(jiǎng)勵(lì)的措施，鼓勵(lì)學(xué)校體育教師或社會其他健身機(jī)構(gòu)免費(fèi)對孩子體育鍛煉項(xiàng)目、計(jì)劃以科學(xué)合理指導(dǎo)，以幫助孩子正確鍛煉、合理鍛煉、科學(xué)鍛煉。

3.3 加大興趣培養(yǎng)。廣大體育教師應(yīng)采用更加靈活的教法，精心組織課堂環(huán)節(jié)，全力提升孩子體育課的興趣，使得孩子自覺將課外活動(dòng)時(shí)間轉(zhuǎn)換成體育課的鍛煉項(xiàng)目，以便進(jìn)一步鞏固課堂效果，提升興趣。

3.4 加大體育投資力度。進(jìn)一步加大體育硬件設(shè)施的投資，改善課外體育活動(dòng)場地、器材不足的狀況。

參考文獻(xiàn)：

[1] 曲曉峰，從國外大眾體育發(fā)展看我國全民健身運(yùn)動(dòng).煽動(dòng)體育大學(xué)學(xué)報(bào)[J].1997.3

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