努爾尼沙·依斯瑪依

（新疆庫車縣伊西哈拉鎮(zhèn)中學(xué)，新疆 庫車 842000）

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初中班主任實施心理健康教育的技巧

努爾尼沙·依斯瑪依

（新疆庫車縣伊西哈拉鎮(zhèn)中學(xué)，新疆 庫車 842000）

摘要：我國是一個多民族國家,少數(shù)民族學(xué)生的教育應(yīng)該引起足夠的關(guān)注。本文從心理健康教育的角度出發(fā),簡要提出了在少數(shù)民族學(xué)生中實施心理健康教育的幾點措施,以期提高少數(shù)民族學(xué)生心理素質(zhì),促進其發(fā)展。

關(guān)鍵詞:少數(shù)民族；學(xué)生；心理健康；教育

從上世紀八十年代開始，心理健康教育在我國的學(xué)校內(nèi)開始施行，這些年來可以說也得到了一些成功的經(jīng)驗。但在心理健康教育方面針對少數(shù)民族學(xué)生的研究還是很缺少的。因為對少數(shù)民族來說，特別是落后地區(qū)的一些少數(shù)民族，他們的生活環(huán)境惡劣，所處的地理位置也很偏遠，經(jīng)濟十分貧困，也不具有牢固的現(xiàn)代科學(xué)意識。此外，這些少數(shù)民族大多都有自己獨特的語言和文字，遵循自己的風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰，特別是他們的生活環(huán)境、歷史傳承以及生存方式都具有自己的特點，這就使得他們形成了特有的心理問題和心理特征。一個民族的未來就是這些學(xué)生，所以我們就需要對民族學(xué)生的心理狀況進行了解，對怎樣提高民族學(xué)生的心理素質(zhì)進行研究和探討，這些對我國民族的團結(jié)和發(fā)展的促進具有非常重要的意義。對少數(shù)民族學(xué)生的心理健康進行專門的研究也是非常必要的。

一、提高教師的自身素質(zhì)

對于心理健康教育的開展來說，作為教育實施主體的老師本身的素質(zhì)也是具有非常重要的影響作用。 如果一個老師本身對心理健康教育缺乏認識，自身的心理健康水平也比較低的話，又怎么可能培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的學(xué)生呢。在師資隊伍的構(gòu)成上，少數(shù)民族地區(qū)的老師都呈現(xiàn)學(xué)歷偏低、年齡較高的特點。還有一部分學(xué)校因為師資短缺而聘請了很多非師范類代課老師，這樣就造成了老師的整體素質(zhì)較低，思想觀念也較為落后。由于受到了很多諸如經(jīng)濟、地域、硬件等等條件的限制，少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)校能夠提供給老師的資源也很有限，老師也就不能獲得足夠的知識和信息。對于網(wǎng)絡(luò)這種教育資源很多學(xué)校都不具備，基本的圖書都很缺少。而這些有限的圖書很多也已經(jīng)過時，并沒有及時的進行更新，而有一些教學(xué)書刊還被領(lǐng)導(dǎo)掌握在手中，不能有效的加以利用。很多老師因為沒有足夠的資料可供查詢，在進行自學(xué)和自研的時候也就不能完善自己的知識結(jié)構(gòu)，在對教學(xué)策略進行改進的時候也受到了很大的影響，對于在教學(xué)中遇到的新問題也因為缺少輔助資料而不能很好地解決。此外，老師在外出進行培訓(xùn)之后，也會因為學(xué)校學(xué)習(xí)資源的限制而不能對培訓(xùn)成果進行及時的消化和理解，不能進行鞏固練習(xí)，這就造成了培訓(xùn)成果的流失。這種落后的自學(xué)自研行為嚴重影響了教師素質(zhì)的提高以及專業(yè)的發(fā)展。想要深入有效的開展心理健康教育，提高教師的自身素質(zhì)就是一個重要前提和保障。

二、善于觀察學(xué)生的心理動向，及時談心

班主任應(yīng)在每一個工作環(huán)節(jié)中隨時調(diào)動自己的眼睛 、耳朵等感官去感知學(xué)生的動向。在平常的教學(xué)過程、課外活動、學(xué)生的交往過程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學(xué)生的精神面貌、言談舉止、行為動作、興趣愛好、待人接物等表現(xiàn)。為了更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈對話本，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實想法寫到心靈對話本上，老師定期查看，以便了解學(xué)生的心理狀況，然后采取適當?shù)拇胧椭鷮W(xué)生調(diào)整好心理。有經(jīng)驗的班主任經(jīng)常通過與學(xué)生的促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機應(yīng)變，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息，及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正。心理學(xué)研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

三、要和文化相結(jié)合，開展心理健康教育

針對不同的文化區(qū)域、不同的文化個體以及不同的文化群體的人們，無論是在心理問題、心理問題持有類型、對待心理問題的態(tài)度、治療方式等等方面，還是在心理衛(wèi)生的價值取向還有心理保健的基本策略方面，都存在著不同程度的一些差別。而心理學(xué)、心理咨詢以及測量與評估等等這些心理健康實業(yè)多依靠的基礎(chǔ)理論，只是一味地追求“客觀性”和“普遍性”并沒有考慮到文化和價值方面的一些因素，這就使得心理健康服務(wù)在實踐中偏離了方向出現(xiàn)誤差。而這，盡管文化因素已經(jīng)進入主流心理科學(xué)考慮范圍之內(nèi)，但是只把它當成背景變量所以仍然難以克服。當代中國心理健康事業(yè)還處在方興未艾的形勢中，對文化適應(yīng)性的注意是非常必要的。詳細的說明一下就是在心理健康的理論和實踐中，對于文化因素的影響是需要非常注意的。在教材的編寫上我們也應(yīng)該考慮到少數(shù)民族的文化特點還有少數(shù)民族學(xué)生的認知發(fā)展水平，要做到因材施教。還可以開設(shè)專門的活動課進行心理健康教育，通過這些活動課的開展可以讓學(xué)生門掌握必要的社會技能，并且給與積極地影響?；顒诱n也是可以讓學(xué)生積極的參與并且發(fā)揮主動性的活動，也是進行心理健康教育的重要途徑。

四、開展單獨的心理咨詢

基層的中學(xué)學(xué)?？梢愿鶕?jù)心理咨詢機構(gòu)的設(shè)置要求建立心理咨詢小組，有兼職老師來具體實施對學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢活動。而學(xué)校如果有條件就可以建立由專職教師負責的心理咨詢室，并且對學(xué)生的心理困擾進行疏導(dǎo)。而對于個別學(xué)生的心理問題就可以進行個別咨詢，也就是通過一對一的溝通交流由心理教師對于學(xué)生進行專業(yè)的助人活動，而個別交談、信函咨詢、電話咨詢、個案研究等等方式都是經(jīng)常用到的。個案研究就是對個別學(xué)生展開的心理輔導(dǎo)方式。個別化對待就是心理健康教育的精髓所在，所以個別咨詢是一種不可替代的咨詢方式。

總之，中學(xué)生的心理健康問題可以在很多方面表現(xiàn)出來，對于這些問題就需要班主任和科任老師采取一些恰當?shù)姆椒?，從而做好中學(xué)生心理健康的教育工作。

參考文獻：

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中圖分類號：G635.1

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）06-0139-01