柏強(qiáng)

陣容，奧運(yùn)新人多

緊張激烈的全國體操錦標(biāo)賽落幕后，中國體操隊(duì)第二天就公布了出征里約奧運(yùn)會的大名單，動作之快，讓人有點(diǎn)驚訝。其實(shí)，這一切都經(jīng)過了細(xì)致而嚴(yán)格的選拔程序。

去年格拉斯哥體操世錦賽后，中國體操隊(duì)就出臺了《體操項(xiàng)目里約奧運(yùn)會參賽人員選拔辦法》及相關(guān)規(guī)則，明確要求要根據(jù)隊(duì)內(nèi)測試和全國錦標(biāo)賽資格賽的成績，公平、公正、公開地選拔，對任何人都不講情面，不開口子。

于是，當(dāng)這一名單出臺時，人們不無惋惜地看到，5塊奧運(yùn)金牌獲得者鄒凱、女子高低杠世界冠軍姚金男等名將一一落選。

2008年奧運(yùn)周期時，鄒凱還是中國男隊(duì)中年齡最小的隊(duì)員。兩個奧運(yùn)周期過后，他已成為隊(duì)中的老大哥。近兩年來，由于受到腰部和踝部傷病的影響，他很長時間沒有參加大賽，上一次亮相國際賽場還是仁川亞運(yùn)會。為了競爭里約奧運(yùn)陣容，鄒凱在去年開始的冬訓(xùn)中恢復(fù)體能，并發(fā)展了新的難度動作，其堅(jiān)持不懈的努力被隊(duì)中稱為“鄒凱精神”。但畢竟有傷在身，每一次訓(xùn)練后他都要休息兩到三天。在隊(duì)內(nèi)的幾次測試和全國錦標(biāo)賽中，這位28歲的老將雖頑強(qiáng)拼搏，仍出現(xiàn)體力跟不上、失誤、棄權(quán)等現(xiàn)象。而且，這個奧運(yùn)周期體操規(guī)則的改變對他影響也較大。他的強(qiáng)項(xiàng)自由操和單杠中一些連接加分沒有了，因而起評分有所降低，優(yōu)勢已不及上個周期。對此，中國體操隊(duì)領(lǐng)隊(duì)葉振南用了“悲情”二字來形容。

中國體操隊(duì)里約奧運(yùn)會的陣容，主力加替補(bǔ)總共16人。男隊(duì)由奧運(yùn)冠軍張成龍領(lǐng)銜，鄧書弟、林超攀是全能選手，尤浩在吊環(huán)、雙杠項(xiàng)目上頗具實(shí)力，劉洋在全國體操錦標(biāo)賽吊環(huán)項(xiàng)目上稱雄。這5名選手也是2014年和2015年世錦賽時的成員。

女隊(duì)主力是一群不滿20歲的小將，由全國體操錦標(biāo)賽平衡木、自由操、個人全能和團(tuán)體賽“4金王”商春松領(lǐng)銜。其中，范憶琳是高低杠和平衡木項(xiàng)目好手，毛藝在女子全能、自由操項(xiàng)目上成績不錯，王妍的強(qiáng)項(xiàng)是跳馬和平衡木，劉婷婷則在平衡木方面以機(jī)靈著稱。有4名選手參加過去年的世錦賽，并幫助中國女團(tuán)拿到銀牌。

引起媒體熱議的是劉婷婷。她剛夠參賽年齡，從未參加過國際大賽，但葉振南認(rèn)為，婷婷去年是青運(yùn)會的三金獲得者。今年兩次隊(duì)內(nèi)選拔，在全能項(xiàng)目上她都是隊(duì)內(nèi)第二。雖無大賽經(jīng)驗(yàn)，但訓(xùn)練水平和實(shí)力到了，加入里約奧運(yùn)陣容，能帶來一個新的面貌。

大名單中，張成龍是唯一有過奧運(yùn)經(jīng)歷的選手，其余都是奧運(yùn)新手。不過，葉振南稱，這批選手進(jìn)步很快，使得這屆奧運(yùn)隊(duì)伍人才的厚度增加，尤其是全能型選手更多了，與上屆相比，排兵布陣變得容易些。這得益于北京奧運(yùn)會之后中國體操人才培養(yǎng)思路發(fā)生很大轉(zhuǎn)變，圍繞著“團(tuán)體、全能優(yōu)先，單項(xiàng)突破”的發(fā)展理念打造隊(duì)伍。

重點(diǎn)，男團(tuán)奪冠

與上屆相比，中國體操隊(duì)奧運(yùn)陣容的選擇寬余度有所提高，但把握較大的沖金點(diǎn)要少一點(diǎn)。在所有沖金項(xiàng)目中，男子團(tuán)體金牌自然是重中之重。

一來，團(tuán)體賽在很大程度上標(biāo)志著一個國家與地區(qū)的體操發(fā)展水平，奧運(yùn)陣容圍繞爭取獲得團(tuán)體冠軍這個目標(biāo)來組建，在此基礎(chǔ)上，再選擇隊(duì)員對單項(xiàng)冠軍發(fā)起有力沖擊。

二來，去年體操世錦賽上，男團(tuán)金牌失手，中國隊(duì)未能實(shí)現(xiàn)七連貫，自2006年起保持了近十年連勝日本隊(duì)的輝煌也戛然中斷，這激發(fā)了中國體操小伙子們的奮起之心。今年冬訓(xùn)，他們強(qiáng)化體能，動作難度也大大提高。里約奧運(yùn)會是中國男隊(duì)重新證明自己的絕佳機(jī)會，對這枚金牌，中國隊(duì)志在必得。

當(dāng)然，中國隊(duì)男團(tuán)奪金路上的對手也實(shí)力不俗。去年世錦賽的亞軍英國隊(duì)這次出征里約用的是倫敦奧運(yùn)會陣容，這批隊(duì)員經(jīng)過多年歷練，現(xiàn)已成熟。中國隊(duì)最大的對手還是日本隊(duì)，在去年的世錦賽男團(tuán)決賽上，他們以0.859分的優(yōu)勢戰(zhàn)勝中國隊(duì)，時隔37年后奪冠。他們擁有內(nèi)村航平和加藤凌平這樣的全能高手，還有白井健三這樣的單項(xiàng)頂尖人才。在里約奧運(yùn)陣容中，日本隊(duì)與中國隊(duì)一樣，也采取2名全能選手加3名單項(xiàng)選手的搭配。

事實(shí)上，中國隊(duì)的動作難度遠(yuǎn)超日本隊(duì)。葉振南說：“2014年南寧世錦賽，我們高出日本隊(duì)2.7分，去年世錦賽，我們高出他們4.3分。”自己發(fā)揮失誤才是中國隊(duì)的最大問題，加上裁判因素，在完成分E分上吃虧不小。因而，中國隊(duì)今年在加大動作難度的同時，有針對性地補(bǔ)短，強(qiáng)化動作質(zhì)量，提高比賽中成套的成功率，在自由操上，也縮小了與對手的差別，“即使從弱項(xiàng)輪開始比賽，我們也比較有信心”。

期待，多點(diǎn)爭金

除團(tuán)體賽外，在單項(xiàng)上，中國隊(duì)還有一些值得關(guān)注的沖金點(diǎn)。

其中，男子項(xiàng)目主要有雙杠和吊環(huán)。中國隊(duì)雖然在倫敦奧運(yùn)會上沒能拿下吊環(huán)金牌，但是這些年在該項(xiàng)目上無論動作難度，還是完成質(zhì)量，都是頂級的。上屆奧運(yùn)吊環(huán)冠軍納巴雷特的動作難度為6.8，而我國選手劉洋為6.9，尤浩為7分。在雙杠方面，4年前馮喆就曾經(jīng)獲得冠軍，這屆奧運(yùn)陣容中，中國隊(duì)擁有多名雙杠高手，林超攀的動作難度為7.1，鄧書弟7.3，尤浩7.4，都超過了國外對手。

不過，優(yōu)勢與勝勢并不對等，關(guān)鍵看臨場發(fā)揮，更何況吊環(huán)的主要對手納巴雷特是巴西選手，有著東道主天時地利人和的優(yōu)勢。

無可否認(rèn)，在單杠上，中國的實(shí)力也很強(qiáng)。從今年上半年的情況看，張成龍的難度分已達(dá)到7.5，林超攀達(dá)到7.3，國外選手現(xiàn)在最高的也就7.3。但正如葉振南所說，單杠比賽意外事情多，不可控因素多。因而，這個項(xiàng)目比較難比，有實(shí)力不一定能發(fā)揮好。

女子項(xiàng)目的主要沖金點(diǎn)是高低杠，這是中國體操女隊(duì)的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目。北京奧運(yùn)周期時的何可欣和倫敦奧運(yùn)周期時的姚金男、黃慧丹，都在這個項(xiàng)目上有很高的競技水平與動作難度。在去年體操世錦賽上，范憶琳獲得過高低杠并列冠軍。經(jīng)過冬訓(xùn)，起評分和質(zhì)量又有提升。她將是里約奧運(yùn)會這個項(xiàng)目沖金的重點(diǎn)隊(duì)員之一。

在4年前的倫敦奧運(yùn)會上，中國女隊(duì)唯一的金牌就是鄧琳琳在高低杠上拿到的。中國體操隊(duì)在這個項(xiàng)目的訓(xùn)練方法、人員儲備等方面都有相對成熟的經(jīng)驗(yàn)與一定的優(yōu)勢。但平衡木是一個“好練不好比”的項(xiàng)目，特點(diǎn)是變化比較大，完全看場上發(fā)揮。一些跳步等連接動作做不到位，起評分就會下來。因而，低調(diào)出征的中國隊(duì)還是把它列為沖擊獎牌的項(xiàng)目。

沖刺，狠摳細(xì)節(jié)

里約奧運(yùn)會體操比賽的抽簽結(jié)果在今年5月初已經(jīng)揭曉，中國男隊(duì)運(yùn)氣不錯，抽到第三場，從跳馬項(xiàng)目開始比賽。中國隊(duì)的主要對手日本隊(duì)則抽到了早上的第一場，從鞍馬比賽開始。不過，中國女隊(duì)卻抽到下下簽，早上第一場，從容易失誤的平衡木比起。即使這樣，領(lǐng)隊(duì)葉振南在第一時間得知抽簽結(jié)果并分享給大家時，還是充滿信心：“第一場是個挑戰(zhàn)，相信自己，加油！”

“我們面對的最大挑戰(zhàn)還是自己”，中國體操隊(duì)總教練黃玉斌如是說。中國女隊(duì)連續(xù)三屆奧運(yùn)會都是早場開始，現(xiàn)在重要的是通過扎實(shí)的訓(xùn)練，讓隊(duì)伍建立信心，在賽場上把握住機(jī)會，發(fā)揮出水平。葉振南說，今年，中國隊(duì)員的動作難度普遍提高，發(fā)展的難度也都加入成套。現(xiàn)在要抓的一個是動作質(zhì)量，另一個是成套的穩(wěn)定性。簡單成功還不行，要狠摳落地站穩(wěn)等細(xì)節(jié)。

體操是打分項(xiàng)目，“尤其女子項(xiàng)目，裁判扣分較細(xì)。如高低杠的直體后空翻兩周下，要求髖一點(diǎn)不能屈，微微有一點(diǎn)，就算屈體兩周下，起評分就降組了。一個人失誤丟分0.1不起眼，但全隊(duì)加起來就是一個大數(shù)”。在中國體操隊(duì)訓(xùn)練館里，掛著這樣的醒目標(biāo)語：“堅(jiān)持‘力、穩(wěn)、難、新、美的訓(xùn)練指導(dǎo)方針”、“堅(jiān)決消滅勾、屈、分、動，落地站穩(wěn)奪金牌。”

目前，中國隊(duì)正在進(jìn)行最后的備戰(zhàn)，包括對場地和環(huán)境的適應(yīng)性模擬訓(xùn)練。葉振南說：“我們不想多談金牌，只想力爭在里約奧運(yùn)會上發(fā)揮出最好水平?！?p>