蒙蒙

經(jīng)常到我家做客的朋友都已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣：來我家之前洗腳，換一雙雪白的襪子，因?yàn)槲壹也粋渫闲c鞋套，進(jìn)門就得做赤腳大仙。這個(gè)生活習(xí)慣是在日本養(yǎng)成的。

回國后，我又過上了久違的在家穿鞋的生活，可是，五歲的女兒開始頻繁感冒。我?guī)е畠喝タ蠢现嗅t(yī)，聽完我的詳細(xì)介紹，老中醫(yī)說現(xiàn)在給女兒在家穿鞋就是她感冒的病因。

老中醫(yī)告訴我，在家光腳非常有好處：人腳上有66個(gè)穴位，赤腳活動(dòng)可以提高機(jī)體免疫力；因?yàn)楣饽_，腳部會(huì)受到更多的外界刺激，使腳部變得敏感，提高人體的應(yīng)變能力。

為了女兒，我不得不將在家光腳的生活方式延續(xù)下去。

后來，我自己買了房子，所有的房間里都鋪設(shè)了地暖。一到冬天，地板就熱乎乎的，赤腳踩上去很舒服。

因?yàn)榈匕迨孢m，我減少了窩在沙發(fā)上的時(shí)間，隨意抓個(gè)靠墊就坐在地上，想聽音樂時(shí)就聽音樂，想閱讀時(shí)就翻翻書，有一種在座椅上找不到的放松感。

因?yàn)樵诩視r(shí)雙腳總是暴露在外，為了形象問題，我開始自己做腳部護(hù)理。

我先用一盆熱水泡腳，然后用粗鹽揉搓約十分鐘，再用清水洗凈，接著把喝剩的牛奶涂抹在腳上，任其自然風(fēng)干，最后在睡覺前用熱水泡掉牛奶。我以前從不用指甲油，但現(xiàn)在，我越來越懂得如何運(yùn)用它們來裝扮我的手指和腳趾。

氣溫比較低的時(shí)候，我就拖一床被子出來，隨意地搭在腳上，若是朋友多了，就鋪在特意定制的炕桌下面，幾個(gè)人圍著炕桌坐著，把腳伸到被子里，溫暖又親密。

（摘自《好主婦》2015年第10期）