黃一聰

【摘要】 elf-confidence（自信心）——是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。產(chǎn)生自信心，是指不斷地超越自己，產(chǎn)生一種來(lái)源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過(guò)程。這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，你就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無(wú)畏懼的感覺(jué)、一種“戰(zhàn)無(wú)不勝”的感覺(jué)。當(dāng)你擁有自信心之后，原本不能輕易解決的問(wèn)題也能在不經(jīng)意間迎刃而解，得到成功的滋味。

【關(guān)鍵詞】 自信心 學(xué)生 策略

【中圖分類號(hào)】 G635.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1992-7711（2016）07-053-02

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一般來(lái)說(shuō)，我們可以從以下五方面，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

一、善于贊美學(xué)生

自信心的形成離不開(kāi)對(duì)自身能力的自我評(píng)價(jià)，學(xué)生的自信心依據(jù)教師的評(píng)價(jià)，所以教師要善于對(duì)學(xué)生做良好的評(píng)價(jià)。莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)；“贊美是照在人心靈上的陽(yáng)光，沒(méi)有陽(yáng)光，我們就不能生活。”可見(jiàn)，贊美對(duì)人類是多么重要，對(duì)學(xué)生們有多重要。在教育教學(xué)實(shí)踐中，我經(jīng)常用贊美性語(yǔ)言，如：“你真行，我很欣賞你。”、“好孩子，寫(xiě)得真好”、“不錯(cuò)，你很聰明”等一些激勵(lì)性的語(yǔ)言，以鼓勵(lì)代替批評(píng)，以贊美調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生形成內(nèi)動(dòng)力，學(xué)生對(duì)自己充滿信心，自覺(jué)克服缺點(diǎn)，對(duì)自身發(fā)展將會(huì)有很大促進(jìn)作用。

二、課堂上多給學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會(huì)

有這樣一個(gè)故事發(fā)生在一所小學(xué)里，課堂上老師提問(wèn)的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)總是舉手，可老師叫他起來(lái)的時(shí)候他卻答不上來(lái)，引得下面的同學(xué)竊笑不已。課后，老師問(wèn)他為什么要這樣，他說(shuō)如果老師提問(wèn)時(shí)他不舉手，同學(xué)會(huì)在課下叫他傻瓜。于是，老師就和他約定，當(dāng)他真會(huì)的時(shí)候就高高地舉起左手，不會(huì)的時(shí)候就舉起右手。漸漸地，這名同學(xué)越來(lái)越多地舉起他驕傲的左手，越來(lái)越多、越來(lái)越好地回答出老師的課堂問(wèn)題，這個(gè)原本極有可能在太多的嘲笑中沉淪的孩子也由一個(gè)差生轉(zhuǎn)變成了一個(gè)好學(xué)生。巴特爾指出：“愛(ài)和信任是一種神奇的力量，教師載有愛(ài)和信任的眼光，哪怕是僅僅投向?qū)W生的一瞥，幼小的心靈也會(huì)感光顯影，映出美麗的圖像……”心理學(xué)家威廉·杰姆士說(shuō)過(guò)，在人的所有情緒中，最強(qiáng)烈的莫過(guò)于渴望被人重視。由此可見(jiàn)，學(xué)生有強(qiáng)烈的自尊心，他們希望得到教師的重視和尊重，因此，教師要尊重學(xué)生的人格。在課堂上，多給學(xué)生送去一個(gè)信任的眼神，在每位學(xué)生的心底里種下一顆自信的種子，促使他們?cè)谡n堂上更大限度地發(fā)揮積極性和主動(dòng)性。

三、放大學(xué)生的閃光點(diǎn)

2008年奧運(yùn)會(huì)上美國(guó)選手費(fèi)爾普斯，一舉摘得8枚金牌。奇跡！打破塵封72年斯皮茨的7金紀(jì)錄。沒(méi)有人再懷疑他的天賦，他的勤奮，他的能力和他的運(yùn)氣。但是上小學(xué)時(shí)，菲爾普斯是一名名副其實(shí)的差生，他的多動(dòng)癥影響到了他的學(xué)習(xí)。雖然他不再到處惹麻煩了，體育以及一些實(shí)驗(yàn)課程也能讓他提起點(diǎn)興趣。不過(guò)，當(dāng)他媽媽德波拉試著培養(yǎng)菲爾普斯的閱讀興趣時(shí)，這位操心的母親又一次失望了。“我會(huì)給他一份《巴爾的摩太陽(yáng)報(bào)》的體育版，哪怕他只是看看圖也好。”不過(guò)，絕大部分科目是B、C甚至是D的成績(jī)單足以說(shuō)明，小時(shí)候的菲爾普斯壓根兒不愛(ài)看書(shū)?！澳銉鹤痈墒裁词露紝Ｐ牟涣耍　?，小學(xué)老師曾面對(duì)費(fèi)爾普斯的媽媽德波拉做出過(guò)這樣的評(píng)價(jià)。但是，小時(shí)候的費(fèi)爾普斯非常愛(ài)好游泳，如今，菲爾普斯確實(shí)在游泳項(xiàng)目上拿了金牌，而且一拿就是8枚。每位學(xué)生的潛能都是無(wú)限的，每位學(xué)生是立體的、有個(gè)性的人，學(xué)習(xí)成績(jī)只代表一個(gè)側(cè)面而已。其實(shí)，“差生”身上不乏閃光點(diǎn)，只不過(guò)我們?nèi)鄙僖浑p慧眼去發(fā)現(xiàn)。所以，當(dāng)我們戴著欣賞的“放大鏡”去看待，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)“差生”也有很多優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。因?yàn)?，每一朵花都有盛開(kāi)的理由，野百合也有自己的春天。在日常的學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該多注意觀察差生的言行舉止，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，并尋找機(jī)會(huì)讓他們的閃光點(diǎn)不時(shí)的得以發(fā)光，誘發(fā)他們內(nèi)心的自豪感，從而樹(shù)立自信。

四、心理暗示法，給學(xué)生打上“優(yōu)秀”的標(biāo)簽

以前班上有兩位學(xué)生數(shù)學(xué)成很差，他們被選中參加數(shù)學(xué)差生的輔導(dǎo)，我告訴他們：經(jīng)過(guò)數(shù)學(xué)老師的觀察和考核，你倆在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上很有天賦，但是平常的數(shù)學(xué)練習(xí)量太少，數(shù)學(xué)老師已經(jīng)選取你倆作為數(shù)學(xué)尖子生加強(qiáng)輔導(dǎo)，增加數(shù)學(xué)練習(xí)。他們聽(tīng)了非常高興，周末回到家里立刻把這喜訊告訴了父母，據(jù)我了解他們還是第一次選入“數(shù)學(xué)尖子班”學(xué)習(xí)。后來(lái)他們?cè)诟咭荒昙?jí)期末考試中數(shù)學(xué)成績(jī)排在班上前十名。整個(gè)過(guò)程中，我運(yùn)用了教師的期望效應(yīng)，即心理學(xué)上的標(biāo)簽效應(yīng)。

心理學(xué)家馬爾慈認(rèn)為：人的潛意識(shí)就像一個(gè)有目標(biāo)的電腦系統(tǒng)，而人的自我意象就像電腦程序，直接影響這一系統(tǒng)運(yùn)作的結(jié)果。也就是說(shuō)，如果你的自我意象是一個(gè)沮喪的失敗者，你就會(huì)在內(nèi)心的“熒光屏”上不斷看到耷拉著腦袋的自我。這種自我意象，即是你給自己貼上的“標(biāo)簽”。正如美國(guó)心理學(xué)家貝克爾所言：“人一旦被貼上某種標(biāo)簽，就會(huì)按照標(biāo)簽所標(biāo)定的去塑造自己?！痹趯W(xué)業(yè)上經(jīng)歷多次失敗后，學(xué)生會(huì)自我貼上“無(wú)能者”的標(biāo)簽，再加上其他人的消極評(píng)價(jià)也是一種“標(biāo)簽”，導(dǎo)致“？差生”這個(gè)自我意象日益強(qiáng)化。目前很多學(xué)校都舉辦各種形式的“轉(zhuǎn)差班”。這也實(shí)際上給部分學(xué)生打上了“差生”的標(biāo)簽，每當(dāng)下午放學(xué)時(shí)，別的同學(xué)興高采烈地去打球、跑步了，而這部分“差生”在眾多同學(xué)的注視下走進(jìn)“輔差”教室，肩負(fù)著沉重的心理壓力。“轉(zhuǎn)差班”應(yīng)該讓輔導(dǎo)的對(duì)象感到快樂(lè)、感到自豪，輔導(dǎo)的效果才會(huì)更好。所以我們?cè)谄匠?yīng)該多利用教師的期望效應(yīng)，把“轉(zhuǎn)差班”定義為“尖子生輔導(dǎo)”。給“差生”打上“優(yōu)秀”的標(biāo)簽，會(huì)具有更積極的意義。

五、充分利用班會(huì)課，開(kāi)展提升自信心的心理活動(dòng)訓(xùn)練

班會(huì)課是對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育和心理健康教育的最好的時(shí)間，是班主任和學(xué)生溝通的一個(gè)主陣地。有效充分利用班會(huì)課開(kāi)展一系列以自信為主題的班會(huì)，可以大大提高學(xué)生的自信心。

（活動(dòng)案例）

端正認(rèn)識(shí)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，不要一味地獄別人比高低，不要過(guò)分敏感他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。人和畫(huà)一樣，也是由許多元素構(gòu)成的，只要某一方面或者某幾方面出色就有可能成為杰出的人。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的活動(dòng)訓(xùn)練。

活動(dòng)一：目光炯炯

要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或者借東西，一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)和感受。

討論提綱：

（1）說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)，每一遍的感受有什么不同？

（2）一次一次地遭到拒絕，心情如何？

（3）拒絕別人時(shí)，有何感受？

（4）今后的學(xué)習(xí)和工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？

（5）以后你有求于別人時(shí)你會(huì)怎么樣？

學(xué)生說(shuō)：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)一遍比一遍自信；一次次地被拒絕，心情極不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)得對(duì)不起別人；以后再不喪失原則的情況下要盡力幫助別人；以后我有求于別人時(shí)，我會(huì)大膽開(kāi)口告訴對(duì)方我的需求。

在任何情況老師都應(yīng)該要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的個(gè)性差異。以“同志、朋友和共同學(xué)習(xí)者”的身份與學(xué)生相處用真情實(shí)意感染學(xué)生，創(chuàng)造一個(gè)融合、和諧、協(xié)調(diào)的課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松愉快的情境中獲得知識(shí)，提高能力，陶冶情操。讓每一位學(xué)生都能抬起頭來(lái)，自信地昂首闊步前進(jìn)。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1]趙立平心理活動(dòng)課程設(shè)計(jì)教案集，2012，（2）.

[2][美]伊麗莎白.布魯瑞克斯.好老師征服后進(jìn)生的14堂課，2013，（4）.

[3]班華高.中班主任.