薛征

隨著夏季的來臨，大人們開著空調，涼爽得不亦樂乎時，寶寶這邊卻亮起了紅燈——發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、吃飯不香、無精打采。父母不禁疑惑起來，這不是感冒么？感冒不是在冬春季多發(fā)么，怎么夏天寶寶也會感冒呢？別著急，我們這就來一起了解一下夏季感冒！

什么是夏季感冒？

我們的祖先認為，每年的農(nóng)歷六月（即公歷的七月初至八月初）正是長夏之季，此時氣溫高而雨水多，氣候最為潮濕。長夏在五行上與脾對應，脾喜干燥不喜黏膩，而脾的運化功能受損后就會產(chǎn)生黏滯的濕氣。寶寶為稚陰稚陽之體，脾常不足，肺臟尤嬌，不耐寒熱，故在這種正氣岌岌可危、邪氣蠢蠢欲動的大環(huán)境下，如果父母將室內(nèi)空調溫度調得很低，與戶外高溫形成了較大的溫差后，又給寶寶吃冷飲敗火，這種貪涼飲冷的內(nèi)外環(huán)境就會造成寶寶患上夏季感冒。

中醫(yī)一般將夏季感冒分為暑濕感冒和暑熱感冒。

暑濕感冒：常表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕，精神煩躁不安或頭暈頭痛，口渴，汗出后熱仍不退，身體困倦乏力，食欲不佳，胃脘部疼痛或有惡性嘔吐，小便少，舌苔膩等癥狀，且病程比較纏綿。

暑熱感冒：常表現(xiàn)為發(fā)熱明顯熱勢高、不怕冷，沒有鼻塞、流涕，出汗多，口渴明顯，舌質紅，舌苔干燥。

夏季感冒與冬春感冒的區(qū)別？

無論是暑濕還是暑熱的夏季感冒都不同于我們常說的冬春感冒。冬季氣候寒冷，此時所患多為風寒感冒，寶寶常表現(xiàn)為鼻塞、流清涕，身體疼痛、少汗或者無汗，經(jīng)過發(fā)汗治療后癥狀可緩解；春季氣溫回升，此時所患多為風熱感冒，寶寶則表現(xiàn)為發(fā)熱明顯，鼻塞，流黃鼻涕，嗓子紅、腫、痛，通過疏風清熱治療后癥狀多能緩解；而夏季感冒的寶寶常常出汗多，身體困倦乏力、食欲不佳、甚至惡心嘔吐，用一般的發(fā)汗法治療后癥狀不僅不減反而可能會更嚴重，因此夏季要尤其重視寶寶感冒。

面對這種發(fā)熱不退的情況，不明就里的父母多會認為寶寶一定是有感染了，尤其是有細菌感染了，甚至擅自給寶寶服用抗生素來抗菌消炎，其實是不對的。雖然夏季悶熱潮濕的氣候很適宜細菌滋生長養(yǎng)，但感冒主要還是病毒侵襲所致，因此在血象正常的情況下一般是不建議給寶寶使用抗生素。

中醫(yī)如何治療夏季感冒？

對于癥狀不是很重的寶寶，我們建議多休息，保證其有足夠的時間來恢復免疫功能，直到癥狀消失后才能恢復自由活動；同時要注意給寶寶多補充水分，夏季感冒后的水分補充十分重要，因為發(fā)熱就是機體調動自身免疫系統(tǒng)與病毒抗爭的過程，這一過程會消耗寶寶很多能量，尤其水分。癥狀比較重的寶寶，比如出現(xiàn)反復高熱、咳嗽時間較長時要及時去醫(yī)院就診。

暑濕感冒：中醫(yī)的治療重在清暑解表，化濕和中，臨床上多選用新加香薷飲、藿香正氣散等；中成藥可選用藿香正氣膠囊（口服液、丸、顆粒等）、四正丸、保濟丸、暑濕感冒沖劑等。其中藿香正氣散從宋朝開始就已經(jīng)在使用了，它能迅速消除暑濕導致的頭痛、身重、胸悶、不思飲食、惡寒發(fā)熱、腹脹腹瀉等癥狀，起效快又安全。

暑熱感冒：采用清熱生津的治療方法，臨床上常用清暑益氣湯，竹葉石膏湯、六一散等，中成藥可以用暑熱感冒沖劑、清涼沖劑、銀黃注射液、十滴水（膠囊）、仁丹（又叫"人丹"）、清暑益氣丸以及外用清涼油、風油精等。

中醫(yī)有哪些特色療法？

藥膳療法：

1.藿香粥：鮮藿香 20～25 克，粳米80 克，白糖15 克。將鮮藿香、粳米洗凈。置一鍋于火爐上，放入清水與鮮藿香，滾開后濾出汁液，備用。將鍋洗凈，放入粳米與水，煮開后，加入藿香汁液、白糖，再煮成粥即成。溫服。適合暑濕感冒較輕的寶寶。

2.枸杞葉菊花綠豆湯：枸杞葉100克，菊花15克，綠豆30克。將綠豆洗凈，用清水浸約半小時后放入鍋內(nèi)，加清水適量，先用武火煮沸后，改用文火煮至綠豆爛，然后加入洗凈的菊花、枸杞葉，再煮

10～20分鐘，調味即可。隨量飲用。適合暑濕感冒頭痛明顯的寶寶。

3. 薏米紅豆粥：薏米50克，赤小豆30克，大米50克，水適量。將薏米、赤小豆用冷水浸泡2小時，大米洗凈，加入適量的水，同煮成粥。適合暑濕感冒脾胃癥狀比較明顯的寶寶。

4.薄菊粥：取薄荷、菊花、金銀花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸后5分鐘濾出藥汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分兩次服食。適合暑熱感冒的寶寶。

5.西瓜番茄汁：西瓜適量，番茄適量。先將西瓜取瓤去子，取汁，番茄用沸水燙2～3分鐘、剝皮去子，也用紗布絞取汁，二汁等量和勻。隨量飲服。適合暑熱感冒的寶寶。

6.蘿卜鮮果湯：白蘿卜250克，鮮青果30克。先將白蘿卜洗凈切片，鮮青果洗凈后，用刀在果上劃數(shù)條深痕，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮20分鐘即可。適合暑熱感冒的寶寶。

拔罐療法：

拔罐療法能祛風除濕、疏通經(jīng)絡、活血行氣，調節(jié)一身陽氣，進而達到調整人體平衡、祛濕外出的目的，對于年齡稍大能主動配合的寶貝可以選用。治療時讓寶寶俯臥，露出背部皮膚，醫(yī)生以中號火罐采用“閃火法”將火罐布于背部，以督脈、膀胱經(jīng)為主，從肩部至腰骶部用排罐法布滿，在肩胛部加拔2～3個火罐。若癥狀較重，可先用走罐法，順膀胱經(jīng)走罐，至皮膚出現(xiàn)紅色痧點，然后再采用排罐法治療。通常留罐10～15分鐘即可取下，取罐后可飲熱開水以助發(fā)散，一般休息一夜即可愈，如未愈次日再治療1次。

足浴療法：

雙腳是人體穴位最密集的部位之一，足浴可以很好地刺激經(jīng)絡，振奮寶寶的臟腑機能，有助于祛除暑濕，預防熱傷風。使用時取30～50克藿香，放入2升水中，先用大火燒開，再用小火煎熬，待藥液剩下1升時，取出汁液，再加水2升，煎至藥液剩下1升，將兩份藥汁放在盆中浸泡雙足，藥液以超過腳踝為度，在泡腳的同時，可以進行足部按摩，效果會更好。

推拿療法：

寶寶自己或抱在父母懷里面對醫(yī)生坐在小方凳上，自然放松，醫(yī)生先取寶寶一只手，清天河水300～400次，退六腑150次，水底撈明月100～300次，按揉一窩風200次加以揉小天心（瀉法），分推手陰陽100次，清肺經(jīng)200次。再取正坐位，頸部按摩5分鐘，按揉天突50次，開璇肌5次。然后背對醫(yī)生，分推肩胛10次，推刮天柱100次，揉大椎100次，點按肺俞50次。最后小兒頭放于醫(yī)生雙膝上開天門穴30次，揉太陽穴30次。

如何預防夏季感冒？

1.提倡母乳喂養(yǎng)：母乳含有豐富的免疫球蛋白，能幫助寶寶抵抗許多病原微生物的侵襲而且母乳有足夠的水分，防止寶寶缺水。

2.合理使用空調：夏季空調溫度濕度應調試合宜，最好保持在室內(nèi)溫度為25℃～27℃，相對濕度為40%～60%，在空調吹過一段時間后也要定時通風換氣，以祛除屋內(nèi)滋生的細菌。同時要適當減少寶寶待在空調房里的時間，父母可在氣溫不太高的清晨和傍晚帶寶寶外出活動。

3.合理飲食：避免油膩、辛辣和生冷的食物，多吃新鮮蔬果，保持大便通暢；同時在夏季最好食用一些能清熱、祛暑、健脾的食物，如薏米粥、鮮馬齒莧、西瓜、蘋果、果汁等。

4.保證充足的睡眠：寶寶的后天發(fā)育很多是在睡眠中繼續(xù)完成的，對于三歲以下的寶寶，睡眠時間常占到一天的一半甚至三分之二，因此即使在白晝時間延長的夏季，也不要輕易改變寶寶已經(jīng)建立了的作息規(guī)律，以免擾亂寶寶的免疫功能。

專家介紹：

主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，中醫(yī)兒科專業(yè)博士后，碩士生導師，現(xiàn)任上海市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任。師從多位名醫(yī)，崇尚中醫(yī)經(jīng)典與臨床實踐相結合，形成自己獨特的診療優(yōu)勢。

擅長治療：兒童咳喘、扁桃體炎、肺炎、厭食、多動癥、抽動癥、癲癇、性早熟等。

出診時間：

周三全天，周五上午，周六下午 （上海市中醫(yī)醫(yī)院總院：芷江中路274號）

周五下午（石門路門診部兒科：石門一路67弄1乙）

特需門診：周六上午（上海市中醫(yī)醫(yī)院總院：芷江中路274號）