紫嫵晴

為了減肥，我決定練習普拉提。這是一種靜力的健身體操運動，動作簡單易學。就在我吃力地拉伸身體時，老公拿著冰激凌，當著我的面吃起來。

“你就不能到別處吃嗎？你知道冰激凌是我的最愛，還跑到這兒饞我！”我抗議道。老公美滋滋地吃了一口，做出陶醉的表情：“啊，真是人間美味！”練習普拉提前后兩個小時是不能飲食的，我早知道這一禁忌?？墒窃诿朗车恼T惑下，我舉手投降，冰激凌下肚，剛才的流汗練習毀于一旦。老公索性“慫恿”我破罐子破摔：“胖點沒啥，我又不嫌棄你！”為了避免“悲劇”再次發(fā)生，我決定拉上老公練習普拉提。

起初，老公根本不配合我。我指著普拉提教材上的一段話讓他看，老公立刻瞳孔放大，神情激動，興奮地說：“好的，咱倆現(xiàn)在就練，馬上！”我暗自竊笑。

原來，書上是這樣寫的：醫(yī)學工作者經過研究調查發(fā)現(xiàn)，以性高潮與運動方式結合起來作為標準衡量，愛好普拉提者100%都能獲得性高潮；而且練習普拉提在調節(jié)呼吸、增強身體敏感性和柔韌性的同時，可有效延長性愛的持續(xù)時間。難怪老公這么興奮，事關房事，他能不上點兒心嗎？

就這樣，我成功將老公拉入普拉提愛好者的隊伍。起初，我們一人一張墊子，他練他的，我練我的。結果，老公沒做完幾個動作，就在墊子上擺出“不知羞恥”的臥床休息狀?！袄掀牛毨哿诵獣簡h！又沒有人拿刀逼著你，那么用功干什么？”我真想把他拎起來教訓一頓。可是老公有他的苦衷，那些普拉提動作太枯燥了，練起來是一種折磨?？磥恚疫€得另想辦法。

夜晚，當老公湊近我，準備溫習“恩愛”的功課時，我做了一個漂亮的普拉提式動作——蝴蝶式。我笑著對他說：“如果你能做好這個動作，恩愛照舊。如果做不到，‘恩愛功課改‘自習課?！崩瞎脛傩纳蟻砹耍骸昂伲疫€不信了。”他仿照我的動作把兩只腳腳心互對，然后拉伸雙臂往前俯低身體。誰料，他俯身后，腳就分開了，折騰了半天也沒做成蝴蝶式，最后偃旗息鼓，同意跟著我學普拉提。

自從共同練習普拉提，我們的恩愛指數(shù)噌噌地往上漲。且不說一起練習普拉提時，彼此的肢體接觸、互動，僅一些富于對抗性的動作就讓我們樂此不疲。比如，在做普拉提的輔助練習動作毛巾操，我們拽著一條白毛巾拉來扯去的，不僅特別有趣，而且彼此身體時不時地觸碰，眼神密切交流，一種甜蜜感慢慢地在“暗送秋波”的過程中涌上心頭。在做臥推訓練的時候，我甚至按照教材提示坐在老公的髖部，據說這樣可以讓鍛煉者體內的睪酮分泌量大幅增加，看著老公夸張的眼神，我倆膽戰(zhàn)心驚地完成了第一次合作。而合作之后，自然是水到渠成的夫妻恩愛秀。

此外，我們一起交流練習的感受，聊聊上課的體會，還能互相監(jiān)督對方的運動，變得越來越默契。而這些在接下來的歡娛運動中，仿佛注入了一支興奮劑，老公總是借口幫我做運動后的拉伸，幫我按摩小腿，然后打著練習普拉提的口號，展開新一輪的“恩愛攻勢”，達到纏綿的目的。而最重要的是，我們的愉悅指數(shù)真的提升了幾個檔次！

老公還嘗試把普拉提里的常用的招式融入“夫妻功課”的動作之中，他笑著說：“給咱們的恩愛招式起個好聽的名兒，這叫包裝，懂不？”于是，我們在笑聲中打鬧成一團。經過一段時間的練習，我的腹部漸漸有了馬甲線，而老公慢慢練出了六塊腹肌。有時，老公眉開眼笑地說：“寶貝兒，一起上瑜伽墊！”于是，夫妻“恩愛套餐”的前奏便開始了，而普拉提則伴著我們駛入幸福的港灣。