蒲昭和

經(jīng)常觀賞金魚(yú)（包括池塘游魚(yú)）在水中游動(dòng)，能消除人們的煩惱和孤獨(dú)感，對(duì)身心健康也有益。研究表明，經(jīng)常觀賞游魚(yú)主要有3大好處。

防干眼癥 在室內(nèi)、公辦室里養(yǎng)金魚(yú)，不時(shí)駐足缸前，隔鏡逗趣，能讓人眼目頻頻轉(zhuǎn)動(dòng)，加之缸里水能濕潤(rùn)空氣，這樣有助預(yù)防干眼癥。每日數(shù)次定時(shí)觀賞游魚(yú)，可使眼球有規(guī)律地“運(yùn)動(dòng)”，這對(duì)預(yù)防近視或保護(hù)眼力都有好處。據(jù)說(shuō)，著名京劇大師梅蘭芳曾用此法鍛煉眼神的表現(xiàn)力。

調(diào)節(jié)情緒 金魚(yú)性情溫和，觀魚(yú)就像是欣賞鮮活的藝術(shù)品，能讓人賞心悅目，樂(lè)而忘倦。當(dāng)你欣賞金魚(yú)時(shí)，需要平心靜氣，并去除其他雜念，意念一直停留在游動(dòng)的魚(yú)身上，這樣有助松弛神經(jīng)，消除工作的緊張和疲勞。有人采用這種方法治療兒童心理紊亂、思想不集中等癥狀，能收到滿(mǎn)意效果。

預(yù)防癡呆 國(guó)外曾將飼養(yǎng)及觀賞金魚(yú)用于輔助治療多種慢性疾病，比如，國(guó)外一些療養(yǎng)院，醫(yī)生讓患有高血壓、神經(jīng)衰弱、憂(yōu)郁癥的老年病人，每天觀賞3次金魚(yú)，每次15分鐘。結(jié)果證明，這種方法比單用藥物治療的效果有明顯提高，深受患者的歡迎。研究還表明，老年性癡呆癥患者注視色彩繽紛的魚(yú)兒在缸里漫游，情緒會(huì)比較平靜，反應(yīng)較靈敏，胃口也得到改善。專(zhuān)家認(rèn)為，觀魚(yú)對(duì)預(yù)防老年癡呆或延緩其發(fā)展都有積極作用。