于克巍，陳 昌，李 陽

（中山大學(xué)新華學(xué)院，廣東 廣州 510000）

高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)效果探析

于克巍，陳 昌，李 陽

（中山大學(xué)新華學(xué)院，廣東 廣州 510000）

隨著我國高校教學(xué)指導(dǎo)綱要的出臺，更加注重素質(zhì)教育的落實。教學(xué)目標(biāo)定位也和傳統(tǒng)教學(xué)不同。為了增強大學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的身體更加健康，很多高校在課內(nèi)體育教學(xué)中將課外體育活動納入其中，有效結(jié)合課內(nèi)體育教學(xué)和課外體育教學(xué)，實現(xiàn)了高校體育教學(xué)的一體化，產(chǎn)生了內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，從而達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。很多高校在大一和大二將體育課作為必修課，大三和大四將體育課作為選修課。實行這一政策后，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇是否上體育課。選擇上體育課的都是在這方面有專長或者興趣比較高的學(xué)生，取得的教學(xué)效果非常顯著。筆者根據(jù)相關(guān)工作經(jīng)驗，主要探究關(guān)于高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)效果的相關(guān)問題，供大家參考和借鑒。

高校體育課；內(nèi)外一體化；教學(xué)效果

1 建立高校體育內(nèi)外一體化教學(xué)模式的要求

1.1 建立“健康第一”的體育教學(xué)理論基礎(chǔ)

傳統(tǒng)的體育教育具有功利化的特點。高校體育教育的狀況是急功近利。很多高校體育教學(xué)的健康性和科學(xué)性比較欠缺，只是對學(xué)生進(jìn)行簡單體育技能的傳授，對學(xué)生的體育素養(yǎng)培養(yǎng)和體制訓(xùn)練持忽視態(tài)度，并沒有在學(xué)生的思想中注入健康的體育理念，這對學(xué)生的身心發(fā)展是極為不利的。高校在堅持“健康第一”理念的基礎(chǔ)上加強體育改革，開展豐富多彩的跑步等體育活動，充分聯(lián)系理論教學(xué)和實際活動，將終身體育的健康理念向?qū)W生傳輸。

1.2 在教學(xué)體系完善的基礎(chǔ)上保障體育教學(xué)項目的增加

在建設(shè)高校體育一體化教學(xué)模式的過程中，要注重對教學(xué)體系的完善，將其作為戰(zhàn)略目標(biāo)去實現(xiàn)。對學(xué)生建立全面的培養(yǎng)方案，將技能學(xué)習(xí)定位為中心，其輔助是體能素質(zhì)鍛煉，體育運動愛好培養(yǎng)和理論教學(xué)，合理化確定各個教學(xué)內(nèi)容所占的比重。健全的體育教學(xué)體系建立后，可以使學(xué)生的體育愛好被滿足。在此基礎(chǔ)上，可以增加體育教學(xué)內(nèi)容。在傳統(tǒng)體育項目的基礎(chǔ)上，要保證新型體育項目的增設(shè)，可以加入健美操和武術(shù)等學(xué)生興趣較高的體育項目。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，女大學(xué)生進(jìn)行體育運動的目的不同，超過一半的女生為了增強體質(zhì)參加體育運動，少一半的女大學(xué)生為了美體和塑形參加體育運動。根據(jù)這種情況，學(xué)?？梢蚤_設(shè)瑜伽等體育項目，使女大學(xué)生參加體育運動的熱情得到激發(fā)。

1.3 加強體育設(shè)施置辦投入力度

高校運動場地的構(gòu)建和置辦需要一定的資金投入。體育活動的開展必須依賴體育場地和體育設(shè)施。高校要重點投入籃球，羽毛球和游泳館等體育場地和體育設(shè)施，這樣可以使學(xué)生的體育運動更加方便，學(xué)生可以根據(jù)自己的需要選擇體育項目進(jìn)行鍛煉。

1.4 向?qū)W生宣傳健康意識

對學(xué)生健康意識的宣傳對學(xué)生來說非常重要，可以讓學(xué)生樹立健康意識，更加重視體育鍛煉。教師對學(xué)生宣傳健康意識，可以通過多種途徑展開。主要是通過辯論賽、知識講座和宣傳教育的方式加強宣傳，使學(xué)生的健康意識得到培養(yǎng)，并且學(xué)生在健康意識的指導(dǎo)下能夠更加積極地參加體育運動。

1.5 加強體育教學(xué)與實際的聯(lián)系

高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)和實際生活嚴(yán)重脫離，造成的結(jié)果是很多學(xué)生畢業(yè)后就徹底離開了體育運動。這種現(xiàn)象和終身體育的意識是不符的。為了對學(xué)生良好體育運動習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)，教師在教學(xué)過程中應(yīng)將教學(xué)內(nèi)容難易程度的把握和教學(xué)項目的設(shè)定在實踐中結(jié)合起來，保證體育教學(xué)項目具有適當(dāng)?shù)碾y易程度，教學(xué)項目要與實際生活貼近。例如，高校女大學(xué)生非常熱衷于健美和塑身，教師就可以有針對性地將相關(guān)體育項目納入其中，保證這些項目的實用性，學(xué)生能夠很容易就掌握這一項目。此外，很多學(xué)生都喜歡爬山，學(xué)校可以設(shè)立和爬山相關(guān)的理論課程，通過這一理論課程，學(xué)生可以獲得實用性強的登山知識。只有將體育教學(xué)和實際情況有效結(jié)合，才能讓學(xué)生在實際生活中將所學(xué)的知識應(yīng)用其中，畢業(yè)以后還能加強持續(xù)體育鍛煉，將健康排在體育教學(xué)要求的第一位。

1.6 建立多元化的考核標(biāo)準(zhǔn)

多元化的考核標(biāo)準(zhǔn)，可以對學(xué)生進(jìn)行全方位的評價，打破傳統(tǒng)評價標(biāo)注單一的弊端，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行綜合考量和肯定。高中體育的傳統(tǒng)教學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的評價標(biāo)準(zhǔn)比較單一化，學(xué)生會懷疑體育教學(xué)評價的公平和公正性，導(dǎo)致學(xué)生也無法對體育課程產(chǎn)生興趣，學(xué)習(xí)體育只是為了應(yīng)付考試。教師要建立多元化的考核方式，對體育運動產(chǎn)生更高的參與積極性，享受體育運動帶給自己的成就感和喜悅。

2 高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)優(yōu)勢

2.1 在體育教學(xué)中將課外活動納入其中，使學(xué)生形成終身體育的價值觀

在體育教學(xué)課程體系中納入課外活動和課外體育鍛煉，可以形成“2+3”的體育教學(xué)模式，這樣學(xué)生可以形成終身體育的意識。這也是當(dāng)前高校體育改革的重要內(nèi)容?，F(xiàn)階段，高校體育教師要積極訓(xùn)練和輔導(dǎo)學(xué)生課外體育鍛煉，讓學(xué)生將在體育課上學(xué)到的體育內(nèi)容延伸到課外。很多學(xué)生都認(rèn)為自己需要加強體育鍛煉，應(yīng)用和復(fù)習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容。基于以上這些可以看出，通過課外體育鍛煉，可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體育技術(shù)水平?？傊?，課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的建立需要在體育課程體系中將體育鍛煉納入其中。

2.2 通過科學(xué)教學(xué)評價體系的構(gòu)建使學(xué)生的身心更健康

根據(jù)我國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，要充分結(jié)合過程評價和結(jié)果評價，加強對學(xué)生體育學(xué)業(yè)成績的評價。教師要不斷豐富教學(xué)評價范疇，將學(xué)生的課堂表現(xiàn)、出勤情況和技能掌握情況納入評價范疇。將學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況納入評獎學(xué)金范疇，學(xué)生獲取各種榮譽稱號可以將其作為重要的評價依據(jù)，讓學(xué)生從內(nèi)心深入對體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉有深刻的認(rèn)識。

2.3 加強對網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源的利用，對學(xué)生體育鍛煉的積極性進(jìn)行激發(fā)

信息高速傳播的一個有效途徑是網(wǎng)絡(luò)。高校網(wǎng)絡(luò)資源的利用非常重要，可以對體育課中網(wǎng)絡(luò)的作用進(jìn)行強化，設(shè)置高校體育網(wǎng)絡(luò)課程，將體育教學(xué)的作用多角度發(fā)揮，使學(xué)生的知識和信息的學(xué)習(xí)需求被滿足，高校體育教學(xué)需要探索的問題就在于此。通過對校園網(wǎng)絡(luò)資源的科學(xué)利用，延伸體育網(wǎng)絡(luò)課堂，更好地開展體育理論課教學(xué)。

3 高校體育課一體化教學(xué)模式效果探析

3.1 可以保證學(xué)生體育鍛煉質(zhì)量的提升

通過對高中體育一體化教學(xué)模式的改革，可以規(guī)范地管理高校大學(xué)生的體育教學(xué)，將課內(nèi)體育教學(xué)的基礎(chǔ)打牢固，使課外體育活動更加豐富，保證大學(xué)生體育鍛煉質(zhì)量的提升。首先，可以保證大學(xué)生體育鍛煉時間。以前學(xué)生參加的體育課外活動比較單一，現(xiàn)在的體育項目比較豐富，學(xué)生能夠靈活安排技能訓(xùn)練和體育鍛煉。在統(tǒng)一安排的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)學(xué)生自主選擇和自我尊重的個性。其次，可以保證學(xué)生的鍛煉質(zhì)量得到提升。通過強烈的學(xué)習(xí)興趣，可以調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的積極性，按照技能要求，保質(zhì)保量完成體育項目訓(xùn)練。

3.2 使學(xué)生加強體育鍛煉的興趣更高

隨著高校體育一體化教學(xué)模式的建立，學(xué)生可以自由選擇鍛煉的項目、鍛煉的方法和鍛煉的時間，這樣做出的計劃更有針對性，更符合學(xué)生的實際情況。同時，學(xué)生也能通過各種體育活動不斷拓寬知識面，使學(xué)生形成終生體育鍛煉的良好習(xí)慣。男生選擇的體育項目挑戰(zhàn)性較強，女生則休閑性較強。通過科學(xué)的時間調(diào)配。學(xué)生參加體育活動不會受到人數(shù)，場地和時間的約束，保證體育教學(xué)和學(xué)生體育興趣的一致性，從而使學(xué)生體育鍛煉的興趣更高，使高校課外體育活動開展的窘境得到了突破。面對獎學(xué)金和學(xué)分的“催化”，可以增加學(xué)生體育鍛煉的動力，體育鍛煉氛圍也更加濃厚。

3.3 使高校體育特色文化得到豐富校園文化的重要構(gòu)成部分是體育文化，體育文化的時代特色非常鮮明，也有特殊的吸引力。高校實施內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式，可以促進(jìn)高校時尚體育運動項目的開發(fā)，現(xiàn)在我國高校體育教學(xué)改革的增長點就在于此。通過內(nèi)外一體化的體育教學(xué)模式，使校園文化更加顯得生機蓬

勃，成為體育文化多元化的催化劑，使高校體育課程體系得到了豐富，對學(xué)生身心的全面發(fā)展起到了催化作用。開展豐富的體育運動組織，使校園文化體育氛圍更加濃郁，豐富了學(xué)生的情感，同時也對學(xué)生的身心健康進(jìn)行了調(diào)節(jié)，使校園文化體系更加健全。

3.4 使大學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了提高

高校體育課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，擺脫了傳統(tǒng)的灌輸性教學(xué)模式，讓大學(xué)生找回了朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。在時間上，課外體育活動比較靈活，自主選擇的可能性也比較大，大學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)氛圍中可以找到自己的定位。通過體育技能，學(xué)生可以增強自己的身體素質(zhì)，放松身心，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和團隊協(xié)作能力，并不斷增強創(chuàng)新精神，更好地實現(xiàn)對大學(xué)生體育方面的培養(yǎng)目標(biāo)。還有一點是非常重要的，隨著不間斷的體育活動的增多，大學(xué)生最終形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣。

4 結(jié) 語

高校體育課是高校一門必不可少的課程，通過體育課，學(xué)生不僅可以掌握體育基礎(chǔ)理論知識，掌握體育技能，而且身體得到鍛煉，心理得到放松，對學(xué)生的身心健康是非常有益的。通過課內(nèi)外一體化教學(xué)，可以使教學(xué)結(jié)構(gòu)更加合理化，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇體育課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，教學(xué)效果更加明顯。本文主要分析了建立高校體育內(nèi)外一體化教學(xué)模式的要求，高校體育內(nèi)外一體化教學(xué)優(yōu)勢和高校體育課一體化教學(xué)模式效果。希望通過本文的研究對高校體育教學(xué)效果的提高有所幫助。

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G807.4

A

1674-151X（2016）09-074-02

理論與方法探索

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.17.039

投稿日期：2016-07-18

于克巍（1985 —），講師。研究方向：小球、學(xué)校體育學(xué)。