呂 超，孫翠梅

（煙臺大學文經學院，山東 煙臺 264005）

武術段位制與大學生綜合素質培養(yǎng)的研究與實踐

呂 超，孫翠梅

（煙臺大學文經學院，山東 煙臺 264005）

大學生綜合素質是高校培育全方位人才的重要內容，是高校畢業(yè)生適應社會、服務社會、發(fā)展社會的必備能力。武術段位制體系與大學生綜合素質培養(yǎng)高度一致，本文通過在煙臺大學文經學院太極課的教學實踐和武術協(xié)會的開展情況，研究武術段位制對大學生綜合素質培養(yǎng)的促進作用，使武術段位制更好地在高校普及并發(fā)展，服務大學生綜合素質的培育。

武術段位制；大學生；綜合素質；培養(yǎng)

大學生綜合素質是以大學生自身生理特性為基礎，通過學習教育、動手實踐、社會影響等因素對其個人發(fā)展進步起重要及決定作用的素養(yǎng)和能力。一方面，大學生的綜合素質水平是高校人才培養(yǎng)狀況的反映；另一方面，隨著中國經濟的發(fā)展和社會的進步，競爭日益激烈，從而導致社會和用人單位對人才的高標準，對大學生綜合素質的高要求。

在現實社會中，部分高校的教育定位和辦學目標各有偏重，以致大學課程設置和教學模式趨于單一性或專一性。長期下去，必然造成大學生自身素質的失衡發(fā)展，是不符合社會發(fā)展要求的。

筆者認為大學生綜合素質中的思想品德素質、身體素質和實踐能力素質在現行教育里尤為缺失，而武術段位制正迎合了高校的這一需求。武術段位制是一種根據個人從事武術鍛煉和武術活動的年限，掌握武術技術和理論水平、研究成果、武德修養(yǎng)，以及對武術發(fā)展所做出的貢獻，全面評價習武者武術水平等級的制度 。

2008年煙臺大學文經學院開設太極課，經過1年的努力和學習，2009年就開始參加武術段位考試，2010年中國武術協(xié)會二級（專業(yè)性）單位會員、中國武術段位考評機構在學院正式掛牌，現已舉辦六屆中國武術段位考試。2014年學院將武術段位制納入太極課教學內容，教學段位制系列楊式太極拳內容，第一學期教學單練套路，第2學期提升教學對打套路，這種打練結合的教學模式，抓住了學生的好奇心，提高了積極性。并且，學院武術隊在2014年第5屆世界太極拳健康大會上，獲得了楊式太極拳四段對打項目一等獎，這是在競賽領域對大學生素質能力的良好反饋。

2014年學院出臺《煙臺大學文經學院大學生職業(yè)勝任力（1+4）素質拓展教育實施方案（試行）》，將武術段位制加進素質拓展學分，規(guī)定大學生通過中國武術段位考試或競賽授段，獲得相應學分。當年參加段位考試并晉級的179名運動員已成功獲得學分，學院的這一利好政策關切到了大學生的切身利益，極大程度上提高了大學生習武熱情和學練段位制教程的興趣，切實將段位制與太極教學、學生發(fā)展相整合，增加了學生的自信心和榮譽感。2015年學院考段人數突破200人，其中太極學生考段人數占太極學生總人數的52%。截止目前，學院段位考試人數5年總人數達800余人。

1 武術段位制有助于培養(yǎng)大學生思想品德素質

武德對于武術段位制考評擁有“一票否決”權?？梢姡挝恢茖⑽涞路旁诹耸滓恢?，這體現并順應了武德在傳統(tǒng)武術中的重要地位，與大學生思想道德素質的要求不謀而合。

武術段位制統(tǒng)一將抱拳禮作為教學禮儀編進套路，抱拳禮的含義是：左掌拇指內扣表示謙虛不稱霸，兩手合抱，意為“五湖四海是一家”，表現了團結、寬容的胸懷。這一點有利于培養(yǎng)大學生團結互助的思想品德。

武德是申報段位的門檻也是基石。武術傳承中歷來強調“未曾學藝先學禮、未曾習武先習德”。原因是：習練武術必然提高格斗能力，同時也提高了攻擊他人的能力。因此，必須以德束武，按照中華民族的道德傳統(tǒng)規(guī)范習武、用武、傳授武術過程中的言行，這就形成了武德。數千年來形成的武德是習武人的“緊箍咒”，發(fā)揮著教育作用。這一點有利于培養(yǎng)大學生謙虛謹慎、隱忍克己的思想品德。

武德教育作為常態(tài)教育貫穿太極的每一堂課，潛移默化中讓大學生接受傳統(tǒng)文化的熏陶。優(yōu)秀教學課堂離不開嚴明的紀律和人性化的管理，課上嚴肅紀律，切磋交流、教學考核、遞接器械行抱拳禮，課下同學間關心幫助，有家的溫暖。這一點有利于培養(yǎng)大學生嚴肅認真的思想品德和博愛的胸懷。

與混學分學生、后進學生談話交流，重點幫扶，因材施教，讓他們看到進步，樹立信心，擺脫抵觸心理。這一點有利于培養(yǎng)大學生積極自信、拼搏克難的思想品德。

太極課學生一襲白色太極服，集體武動太極，課堂氣氛和諧，成為學院一道亮麗的風景線，幾年下來，培養(yǎng)了大學生和諧共榮的思想品德。

2 武術段位制有助于培養(yǎng)大學生身體素質

太極選修課的學生，憑著他們對太極的好奇和單純的喜歡而報名太極課，通過1～2年的學習和訓練后，很多學生反映身體健康不感冒、皮膚也變好了，在思維和對傳統(tǒng)文化的認識上以及精氣神都有了很大的變化。

武術表演成了學院運動會開閉幕式的亮點。千人太極拳表演、集體武術勁扇、集體少林棍、集體槍對練、集體太極劍（刀）以及散打、跆拳道、雙節(jié)棍、巴西柔術、健美操等表演，是全校健身的成果展示，是武術段位普及的積極推動和教學成果的良好展示。

學院為提高學生身體素質，開展了“走下網絡，走出宿舍，走向操場”為主題的一系列活動：“傳承膠東文化、弘揚中華武術”煙臺市武術展演；民族傳統(tǒng)體育比賽啟動“全民健身月”；煙臺八大高校武術交流會等，既鍛煉、考察了學生的武術水平，又帶動、感染了全民健身的積極參與。

2015年學院舉辦了教職工太極拳比賽。學院領導大力倡導并帶頭參與，在教職工中做了表率，歷時2個學期的學練，習練教師養(yǎng)成了堅持鍛煉、強身健體的好習慣。

3 武術段位制有助于培養(yǎng)大學生實踐能力素質

高校作為人才培養(yǎng)系統(tǒng)的末梢，是大學生步入社會的跳板，實現高校與社會的平穩(wěn)過渡以及大學生與職員角色的良好轉化，加強大學生社會實踐能力素質的培養(yǎng)至關重要。對用人單位來說，他們很看重社會實踐經歷，尤其是在實踐中培養(yǎng)積累起來的學習能力和適應速度。多項調查和實踐表明，大學生基本實現職業(yè)適應和角色轉化大概需要4年時間，期間會經歷壓力、挫折和反復等消極因素，但如果畢業(yè)前就有一定的社會實踐經歷和能力素質，那么這個周期會縮短。

“練打結合”是武術段位制的編創(chuàng)特色。在煙臺大學文經學院太極課教學中，兩人一組相互進行攻防體表感受練習、正誤動作對比感受練習，同學們參與積極性很高，能夠迅速掌握太極拳練習要領，比聽老師講解要記得牢、記得久。這就是一個實踐驗證的過程，潛移默化的培養(yǎng)了大學生的實踐能力素質。

武術協(xié)會組建的彩旗、花環(huán)、大扇等方隊，響應了學院“走出去，與社會實踐相結合”口號，積極參加校外大型運動會入場式及開幕式表演，系列活動大大提高了大學生的實踐能力素質。

武協(xié)積極開展武術活動，為武術段位普及營造了氛圍，越來越多的人愛上了武術，了解了段位，成了健康的傳播者。

2009年，武協(xié)13名大學生參演煙臺西解家建軍節(jié)文藝晚會，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)村民帶來武術表演；2010年，“同在藍天下”暑期社會實踐，武協(xié)5名大學生將武術帶進小學；2012年，武協(xié)7名畢業(yè)生走進煙臺世紀華庭、世紀華府、黃海城市花園、東方海洋社區(qū)，推廣太極運動；連續(xù)兩年武協(xié)10名運動員參加萊山區(qū)某雷達站官兵“慶八一·軍民聯(lián)歡晚會”；2014年12月，武術教師助理教練恒豐銀行煙臺分行太極拳，掀起太極鍛煉熱潮，習練太極拳成為恒豐銀行的健身特色；2012年起學院先后4名優(yōu)秀畢業(yè)生赴土耳其從事武術教學，在國際傳習中華武術。這些優(yōu)秀大學生擁有武術段位的人數達100%。

武協(xié)學生在訓練、比賽和表演的過程中，自己動手熨燙、裝飾、手繪太極服，自己化妝從無到有，從有到精，成為多面手，無不鍛煉了他們的實踐能力。

4 結論與建議

4.1 結 論

大學生是祖國的未來，是“中國夢”的踐行人，培養(yǎng)大學生的綜合素質是實現民族振興的關鍵需要，通過研究煙臺大學文經學院武術段位制對大學生綜合素質培養(yǎng)的途徑和作用，得出結論：武術段位制所涵蓋的武德、武技和能力內容，對學生的思想品德素質、身體素質、社會實踐能力素質產生了終身的影響與作用，在高校推廣武術段位制對大學生綜合素質培育具有直接作用，影響深遠。

4.2 建 議

4.2.1 將武術段位制納入高校體育課教學大綱。通過武德教育和武術禮儀的教學，加強對大學生的傳統(tǒng)文化熏陶；按照武術段位制循序漸進、系統(tǒng)學習的原則安排教學，從技術元素、動作數量和難度3個方面進行規(guī)范，達到科學鍛煉身體的目的，提高大學生的身體素質。

4.2.2 開展中國武術段位考試，反饋、推進教學中綜合素質的內容。段位考試在武德、武技和武理的考核指標，對大學生思想品德素質、身體素質、文化素質等綜合素質提出要求，引導武術教學中將大學生綜合素質列為重要內容，推動教學改革。

4.2.3 建立健全武術協(xié)會，推動全民健身，加強社會實踐。高校武術協(xié)會作為大學生社團，是自發(fā)組織形成的學生社團，興趣積極性高，自信心強，擁有廣泛受眾，是推動全民健身、開展社會實踐的優(yōu)秀平臺。

4.2.4 建立學分激勵機制，將武術段位制與綜合測評掛鉤。武術段位制具有完備的等級標準，一定的段位等級，通過一定的標準來界定，高?？梢詫⒍挝坏燃壟c大學生綜合測評學分掛鉤，建立實質性的激勵機制，大學生通過逐級晉段，達到逐步提高綜合素質的目的。

4.2.5 加強段位制對校園文化建設的作用。結合校園文化建設對傳統(tǒng)文化繼承發(fā)揚，打造主流校園文化人文景觀，引領校園文化活動和課余文化生活，在高校產生良好的德育效應。

［ 1 ］國家體育總局武術研究院.中國武術段位制系列教程《楊式太極拳》［M］.北京：高等教育出版社，2009 ：6-7.

［ 2 ］花妙林.中國武術段位制高校教程［M］.上海：復旦大學出版社，2015 ：22-24.

［ 3 ］寧佳英.大學生綜合素質提升［M］.廣州：華南理工大學出版社，2012 ：153-154.

［ 4 ］呂超、李相然.太極文化在高校的傳播及其教育作用分析［ J ］.運動，2015（12）：83-84.

［ 5 ］李丹.提升大學生綜合素質研究［ D ］.長春：長春理工大學，2008：5.

G852

A

1674-151X（2016）06-114-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.063

投稿日期：2016-04-19

煙臺大學文經學院教學改革與研究立項項目（項目編號：2014JYB018）。

呂超（1989—），助教，武術五段，在職碩士研究生。研究方向：體育教學、傳統(tǒng)武術。