就職于全美行為健康委員會(huì)的Betsy SchWartz說：“在工作場合，由于精神狀態(tài)而受到歧視是不公平的；但是這時(shí)有發(fā)生，不可避免?！?/p>

要知道，在WH和NAMI的聯(lián)合調(diào)研中，超過一半的女性表示她們的病癥變成了辦公室里茶余飯后的話題。大約30%的人認(rèn)為她們因此而錯(cuò)過了升職機(jī)會(huì)。同時(shí)有六分之一的受訪者表示患有精神疾病是導(dǎo)致她們被開除的直接原因。

不幸的是，這種偏見在職場中隨處可見。這四位女性的故事揭露了各行各業(yè)對(duì)“弱點(diǎn)”的寬容程度是何等之低。

1教育行業(yè)：sarah Fader

>Sarah是個(gè)中學(xué)教師，在工作中她表現(xiàn)出了焦慮和創(chuàng)傷后精神緊張性障礙，她周遭的環(huán)境開始變得充滿敵意。她說：“我的工作伙伴很不友好。有個(gè)女同事一直在記錄我做了什么她看不順眼的事?！本艂€(gè)月以后，她被解雇了，她的雇主甚至沒有給出合理解釋。（這大概就是為什么大約三分之二的教育工作者都會(huì)向雇主隱瞞自己患有精神病的原因吧。）Sarah受到了精神創(chuàng)傷，也沒有提出反抗。但是這個(gè)經(jīng)歷久久折磨著她。她說：“無論我何時(shí)再去找工作，都很怕面試官會(huì)問到這些?！?/p>

2軍隊(duì)：Mandy Eagler

>存阿富汗經(jīng)歷過數(shù)次爆炸之后，Mandy患上了創(chuàng)傷后精神緊張性障礙。她強(qiáng)迫自己表現(xiàn)得好像沒事一樣?！拔液ε滤齻儠?huì)因此排擠我。我告訴自己：記住你是個(gè)軍人，振作起來?！保ń诘囊豁?xiàng)調(diào)查顯示：超過三分之一的現(xiàn)役軍人認(rèn)為尋求精神治療會(huì)損害他們的事業(yè)；在尋求治療方法的那些人之中，有21%的人的事業(yè)真正受到了影響。）當(dāng)身邊一個(gè)戰(zhàn)友自行了斷了生命，Mandy才開始向軍醫(yī)尋求幫助。在開始療程之前，她還存等待一個(gè)晉升的機(jī)會(huì)。

3醫(yī)藥行業(yè)：

Priyanka Wali

>在醫(yī)學(xué)院，長時(shí)間的學(xué)業(yè)壓力摧毀了Priyanka的健康。但是她不敢去找學(xué)校的精神科專家，說出自己的抑郁癥和自殺傾向，因?yàn)檫@些專家也會(huì)對(duì)她的精神病學(xué)科打分。她偏激地認(rèn)定他們會(huì)因此而針對(duì)她.因?yàn)榫窦膊?huì)成為醫(yī)學(xué)博士課程和職業(yè)的終結(jié)者（患上特定的精神紊亂的醫(yī)生會(huì)失去醫(yī)療執(zhí)照）。她當(dāng)時(shí)的男朋友是她的醫(yī)學(xué)同學(xué)，他也認(rèn)為使用抗抑郁藥物是脆弱的象征。她最后轉(zhuǎn)向了更昂貴的、校外的理療師，以確保她的學(xué)業(yè)和職業(yè)不會(huì)受到影響。

4餐飲業(yè)：Kat Kinsan

>Kat是一個(gè)美食作家，她說快節(jié)奏的餐飲業(yè)對(duì)弱勢的容忍度為0。在這個(gè)行業(yè)中的人們，尤其是女性，一旦表現(xiàn)出“情緒激動(dòng)”或者“柔弱”就會(huì)被解雇。所以當(dāng)她勇敢地表達(dá)出自己的抑郁癥和焦慮癥，反響讓她大吃一驚：廚師們開始紛紛跟她傾訴自己的狀況。（據(jù)傳，在餐廳工作的人遭受情緒紊亂、有自殺傾向的概率很高。）“每個(gè)人都在忍受，但是沒有人敢談?wù)撨@些?！币虼?，Kat開始自己出書、開網(wǎng)站，來幫助餐飲業(yè)的同行戰(zhàn)勝自己的病情。

保住飯碗

在理想狀態(tài)中，精神疾病可以得到理解和支持；然而在現(xiàn)實(shí)世界中，恐怕你會(huì)感到失望了。我們按部就班。為你的事業(yè)提供幫助，掃除這些障礙。

在面試中。沒有必要把自己微小的精神疾病和盤托出。大多數(shù)公司對(duì)有情緒病的人是敬而遠(yuǎn)之的。況且，在面試時(shí)你無法自證這些問題不會(huì)影響你的工作，你只需要在實(shí)際工作中證明自己。

在工作中。如果你需要幫助，一定要說出來。與你的直屬領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部門溝通，說出你在工作中需要調(diào)整的部分（比如，靈活的考勤時(shí)間，以便你去做必要的檢查），表明這是為了自己和公司的利益都不受損。如有必要，可以通過電子郵件進(jìn)行書面溝通。

最后請(qǐng)注意：如果你的病情加劇到你無法勝任現(xiàn)在的工作的程度，你的雇主也有權(quán)利不再聘用你。還是要盡早就醫(yī)，積極地面對(duì)自己的狀況。