高冷君

“中興諸將，誰是萬人英？”這是指南宋初年的中興四將：岳飛和他的仨哥們。聞其名，思其容，然而當我們看到南宋宮廷畫師的傳世名作《中興四將圖》時，未免風中凌亂——這些將軍居然個個是寬臉圓肚的大胖子，說好的勇猛如虎雄姿英發(fā)呢？

若將中國古代名將的傳世畫像找來一看，就會發(fā)現(xiàn)，胖子將軍并非一代一人的偶然現(xiàn)象。從漢代的淮陰侯韓信開始，三國時的武圣關(guān)羽、唐代的凌煙閣二十四功臣、宋代的中興四將、明代的鄭成功戚繼光，直到清代的多鐸兆惠們，這些一個個扔地上能砸個坑的名字的主人的真實容貌都跟后人腦補中的英武形象相差甚遠。

微胖的大圓臉、豐腴的雙下巴、圓鼓鼓的大肚子……這就是古代名將的標配長相，從漢到清兩千年沒變過。白白胖胖的悍將們令后人生疑：為啥他們毫無普遍認知中男人粗獷健美的身軀？自問自答，原因很簡單：壯碩肌肉男在古代不吃香。

中國自從進入封建時代以來，主流文化一直是溫柔敦厚文人范兒。說起重文輕武，大家都知道宋朝是有名的，可就算在軍事擴張強大的漢與唐，一身蠻力的赳赳武夫也從沒進入過社會的主流。從審美上來看，中國自古以來為大眾稱贊的男人相貌一直都是文弱儒生的類型。您知道司馬遷形容漢初第一美男子張良的時候是啥措辭？——狀貌如婦人好女！

注重斯文修斂之美，并不代表古人沒有肌肉。只不過在古人的觀念中，那些滿身肌肉力大如牛的主兒都是從事體力勞動的下等人，輪不到贊美，更不可能有畫師為他們留下畫像。

您要問了，難道傳世的古畫之中就找不出一個肌肉男？其實還真有，仔細一算數(shù)量也不少，但都屬于一個特殊群體——妖魔鬼怪。古代人物畫中專門有佛道神鬼一科，畫師筆下的鬼怪都是面目猙獰肌肉虬結(jié)。最有代表性的便是民間喜聞樂見的鐘馗捉鬼系列，作為大將軍的鐘馗大腹便便，而他身后的小鬼卻是肌肉杠杠，奇哉怪也。

說奇怪，其實也不奇。究其原因，也因為古代人物畫亦從文人審美出發(fā)，講究的是傳神，而不是形體。比如畫一個將軍，首要的是表現(xiàn)出將軍的“神”，也就是俗話說的氣度和威儀。更何況，古代多推崇“恂恂如書生”的儒將，所以越是戰(zhàn)功赫赫的大將軍，越要寬袍緩帶神態(tài)淡然，要是手里再捧本兒書，那簡直堪稱完美。

古代將軍都愛往白胖儒將的路線發(fā)展，可真要上場打仗，怎么也得有點肌肉吧？——此言差矣，咱們得澄清一個問題：有肌肉等于有力氣嗎？或者換個問法，在冷兵器時代的戰(zhàn)場上，“八塊腹肌”和“腰粗十圍”哪個更有優(yōu)勢？

順帶普及一下古代選拔將軍和士兵的標準，最基本的兩條：技藝高，力氣大。用古人的話說就是“弓馬嫻熟，膂力超倫”，您上二十四史里隨便翻翻，歷代最好的武將列傳里必有此二句。

那力氣大的人，一般長啥樣？四個字：虎背熊腰。

其實不用多說，諸位回想一下電視里放過的世界大力士比賽，舉大石、拖汽車、拋圓木……這些項目其實非常類似古代軍隊訓練，跟健身房里的肌肉男玩的根本不是同一套。真正的大力士體型是膀大腰圓，而非擁有完美的肌肉線條。想想吧，在血肉橫飛的冷兵器戰(zhàn)場上，你就算練出16塊腹肌又有什么用？誰打仗的時候跟你比臥推重量？

回過頭來再看看古代將軍們的畫像，袍子里面其實全是厚實的腰背，他們的力氣能小嗎？拿岳飛舉例，《宋史·岳飛傳》載“生有神力，未冠，挽弓三百斤”——岳飛不到20歲就能拉開相當于今天350斤的弓，說明他雙臂一晃，至少有近400斤的力氣。膀大腰圓不一定就能做將軍，但力大無窮是成為一個好士兵的基礎(chǔ)。

岳飛也好，韓信也好，古代一流的名將大多出身貧賤。從小饑一頓飽一頓的，就算“天生神力”也難有結(jié)實的身板，因此他們的體格與力量都是后天刻苦練成的。但古代沒有健身房，也沒有硬拉深蹲、仰臥飛鳥這些花頭，猛將們都是怎么練力氣的呢？

最廉價易行的方式是——舉重物。這個方法早在漢代之前就很流行，大家熟悉的楚霸王項羽，早年就是因為“力能扛鼎”聞名鄉(xiāng)里。古人習武健體有“練力”一科，包括搏虎、拔樹、背獸、舉鼎、抱鹿等項目。宋朝時，特別流行舉石球、掇石墩，號稱練“整勁兒”，指力、腕力、臂力、腰力、腿力缺一不可，這樣練出來的力氣是活力氣，上場打仗才管用。

到了明清兩代的武舉考試，其中有一個重要的科目：提掇石。據(jù)《清代科舉考試述錄》記載，“石有二百斤，二百五十斤，三百斤……掇石必去地二尺，上膝或上胸。”也就是說，想考武舉人，至少得把二三百斤的石頭墩子提到膝蓋以上，甚至胸口以上。說起來輕松，您試試就知道，沒有十年八載的苦功，沒有敦實胖大的體格，想都甭想。

（摘自“低格Digger微信公眾號” 圖/陳明貴 高加索）