趙冬艷?蔣珊

或許你已經(jīng)注意到，一旦談話(huà)的內(nèi)容轉(zhuǎn)向?qū)殞?，就?huì)聽(tīng)到來(lái)自其他媽媽的大量意見(jiàn)和建議。過(guò)多的建議會(huì)讓你無(wú)所適從？顯然，對(duì)那些經(jīng)驗(yàn)?zāi)悴⒉恍枰灰宦?tīng)從。

寶寶遲早也會(huì)過(guò)敏的

錯(cuò)！遺傳是造成過(guò)敏體質(zhì)的重要因素，但并非唯一因素。遺傳自然會(huì)對(duì)過(guò)敏體質(zhì)有一定的影響，通常父母其中一方為過(guò)敏體質(zhì)，寶寶有30%的機(jī)會(huì)被遺傳；如果夫妻都為過(guò)敏體質(zhì)，就大約有80%的幾率會(huì)生下過(guò)敏寶寶。但是，父母不該武斷地認(rèn)為，那些導(dǎo)致自己過(guò)敏的源頭也會(huì)令寶寶過(guò)敏。同樣，即使父母從沒(méi)有發(fā)生過(guò)敏的歷史，也還是有可能生下過(guò)敏體質(zhì)的寶寶。在過(guò)敏問(wèn)題上，遺傳并不完全決定命運(yùn)。不過(guò)，對(duì)于有過(guò)敏家族史的寶寶，喂養(yǎng)及護(hù)理方式上多加小心則是沒(méi)錯(cuò)的。

經(jīng)常按摩淋巴，

可以幫寶寶提高免疫力。

錯(cuò)！

這個(gè)說(shuō)法貌似流傳度還挺廣的，你一定也很熟悉。但遺憾的是，無(wú)論是古代還是現(xiàn)代中醫(yī)，都沒(méi)有涉及淋巴的概念。中醫(yī)范疇的排毒，指的是人體內(nèi)的毒素通過(guò)出汗、嘔吐和大小便三種方式排出體外，從沒(méi)有按摩淋巴的說(shuō)法，按摩淋巴能提升免疫力的說(shuō)法就更是無(wú)稽之談了。

不過(guò)，我們建議媽媽可以通過(guò)中醫(yī)按摩來(lái)增強(qiáng)寶寶的免疫力，比如捏積，寶寶俯趴在床上，后背露出來(lái)，媽媽的兩只手拇指在上，其余四指在下，拿捏起寶寶后背的皮膚，從尾骨處的長(zhǎng)強(qiáng)穴（俗話(huà)說(shuō)的屁股根）開(kāi)始沿著脊柱向上直到大椎穴（低頭時(shí)頸部最突出的地方），每天反復(fù)做幾次。捏積可推動(dòng)全身氣血的運(yùn)行，增進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)情緒，同時(shí)還可以增強(qiáng)人體抵御邪氣的能力，從而幫助寶寶提高免疫力。

寶寶不愛(ài)吃飯的時(shí)候，

要想法設(shè)法把吃的塞進(jìn)去。

錯(cuò)！

饑餓感是每一個(gè)寶寶天生就具有的最基本的本能之一，因此吃飽肚子也是他們本能會(huì)做到的最基本的活動(dòng)之一。進(jìn)食是寶寶的首要任務(wù)，什么時(shí)候吃、吃多少，都應(yīng)該由寶寶說(shuō)了算。精神健全的寶寶不會(huì)餓著自己。

媽媽可以把握寶寶的進(jìn)食種類(lèi)以保證膳食均衡，每大類(lèi)的食物可以經(jīng)常替換，讓寶寶有機(jī)會(huì)嘗試更多不同的食物。具體到吃多少，則要觀察寶寶的表現(xiàn)，由寶寶“做主”。讓寶寶能夠自己體會(huì)“飽”與“餓”的感覺(jué)，根據(jù)自己的需要，逐漸形成較為規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。據(jù)估計(jì)，進(jìn)食正常的健康寶寶，每餐和每天的進(jìn)食量可能有20%～40%的變化。當(dāng)寶寶閉嘴扭頭表示拒絕時(shí)，接受寶寶的意愿，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)寶寶進(jìn)食。

粗糧營(yíng)養(yǎng)好，

寶寶吃粗糧當(dāng)然越多越好。

錯(cuò)！

粗糧沒(méi)有經(jīng)過(guò)精加工，富含維生素和礦物質(zhì)及豐富的膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于精白米和精白面。但是，兒童吃粗糧也要節(jié)制，理由有三：首先，粗糧粗糙，對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，消化吸收系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，非?？简?yàn)寶寶胃腸道的功能。其次，粗糧中含有豐富的纖維素，如果寶寶攝入過(guò)多，會(huì)使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素的吸收受阻，從而影響寶寶的免疫功能。還有一點(diǎn)是，有些寶寶吃粗糧后會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性腹脹和排氣，給寶寶帶來(lái)身體的不適。因此，不建議給寶寶吃太多粗糧，要保每日粗糧不超過(guò)主食總量的1/4。同時(shí)為了避免傷害寶寶嬌弱的腸胃，在添加初期應(yīng)采取粗糧和細(xì)糧搭配烹飪、粗糧細(xì)做的方法，來(lái)讓寶寶適應(yīng)并愛(ài)上粗糧。

一整天沒(méi)有大便，

寶寶一定是便秘了。

錯(cuò)！

在排便問(wèn)題上，每個(gè)寶寶都有自己特有的規(guī)律。有的寶寶可能每餐后都排便，也有的寶寶可能幾天不排便，這些都可能是正常的，就像我們大人一樣。在寶寶排便的問(wèn)題上，父母?jìng)兛赡苡X(jué)得要按照某個(gè)頻率才是正常的，比如一天一次或兩天一次。一旦這個(gè)規(guī)律被打破，父母?jìng)兙蜁?huì)感到擔(dān)憂(yōu)。但事實(shí)上，父母?jìng)儜?yīng)該記住，規(guī)律并不等于頻繁。只要寶寶沒(méi)有感到排便困難，且精神狀態(tài)良好，就并不需要特別擔(dān)心。

寶寶都3歲了還穿著紙尿褲，真是“羞羞”。

錯(cuò)！

何時(shí)開(kāi)始如廁訓(xùn)練并不是以年齡為界限，而是要看孩子的生理行為發(fā)育是否已經(jīng)為此做好準(zhǔn)備，其實(shí)沒(méi)有嚴(yán)格的年齡界限。不少父母看到與自己寶寶年齡相當(dāng)?shù)钠渌麑殞氃缇兔摰袅思埬蜓?，心里總是著急不已。做父母的總是有各種各樣的理由想要加快這一進(jìn)程，比如經(jīng)濟(jì)因素或者日托需要，但究竟什么時(shí)候才能真正學(xué)會(huì)控制大小便，只有寶寶自己心里最清楚。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)寶寶2歲左右開(kāi)始進(jìn)行如廁訓(xùn)練，但也有些寶寶可能要到4歲才能準(zhǔn)備好。

如廁訓(xùn)練是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的一部分，如同寶寶學(xué)會(huì)走路、跑跳一樣，請(qǐng)遵循寶寶自身的發(fā)展規(guī)律，不可操之過(guò)急，更不要盲目與其他寶寶比較。

自費(fèi)疫苗一點(diǎn)兒不重要，

就別給寶寶接種了。

錯(cuò)！

接種疫苗預(yù)防疾病的觀點(diǎn)現(xiàn)在已經(jīng)深入人心，家長(zhǎng)都知道應(yīng)該帶寶寶按時(shí)到醫(yī)院接種疫苗?？墒?，不少家長(zhǎng)重視的往往是免費(fèi)疫苗，對(duì)自費(fèi)疫苗就不會(huì)一視同仁，甚至認(rèn)為打不打都無(wú)所謂。選擇不給寶寶接種自費(fèi)疫苗，雖然一方面是出于費(fèi)用和安全性的考慮，但更多是重視程度不夠。實(shí)際上，有一些疫苗雖然沒(méi)有被列入國(guó)家免疫規(guī)劃，但是，它們同樣重要，同樣可以為寶寶的健康保駕護(hù)航。因此，在條件許可的情況下，建議家長(zhǎng)在計(jì)劃免疫的基礎(chǔ)上自費(fèi)選擇更多種類(lèi)的疫苗。比如，寶寶1歲以?xún)?nèi)時(shí)最怕肺炎球菌引起的疾病，所以6個(gè)月后開(kāi)始接種肺炎球菌疫苗是對(duì)他很好的保護(hù)。另外，在寶寶進(jìn)入幼兒園開(kāi)始集體生活前，給他接種水痘疫苗和甲肝疫苗，可以很好地預(yù)防幼兒園內(nèi)的交叉感染，避免陷入一入園就生病的怪圈。

維生素C特別神奇，

可以幫助寶寶預(yù)防感冒。

錯(cuò)！

生活中，迷信維生素C預(yù)防和治療感冒說(shuō)法的人其實(shí)不在少數(shù)。而在這之前也有不少專(zhuān)家提出了維生素C可以預(yù)防感冒的說(shuō)法。但是，最新的一系列研究表明，沒(méi)有證據(jù)證明服用維生素C制劑可以預(yù)防疾病。除非讓寶寶堅(jiān)持每天補(bǔ)充維生素C制劑至少200毫升，才可能在感冒時(shí)起到一定的縮短病程和減輕疾病癥狀的作用。但是，給6歲以下的寶寶服用如此大劑量的維生素C制劑，兒科醫(yī)生認(rèn)為是弊大于利的。

那么，寶寶何時(shí)需要補(bǔ)充維生素C制劑呢？正常情況下，每日奶類(lèi)、新鮮果蔬所提供的維生素C的量，足以滿(mǎn)足寶寶需求。只有出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、貧血、傷口愈合差、反復(fù)牙齦出血、免疫力低下、反復(fù)感染、腹瀉、納食差等情況時(shí)，才有可能需要通過(guò)維生素C制劑來(lái)補(bǔ)充，且要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜的劑型補(bǔ)充。