黃偉

女子水球是2000年進(jìn)入奧運(yùn)大家庭的新成員。中國(guó)隊(duì)更年輕，2004年10月下旬組建，2005年第一次參加世界錦標(biāo)賽，名列倒數(shù)第一。好在她們大步趕了上來(lái)，北京、倫敦兩屆奧運(yùn)會(huì)都排名第五。目前世界女子水球?qū)嵙Ω窬?，美?guó)一枝獨(dú)秀，澳大利亞緊隨其后，其余諸隊(duì)都還身在“戰(zhàn)國(guó)時(shí)代”。

新一屆中國(guó)隊(duì)于2013年12月25日吹響集結(jié)號(hào)，領(lǐng)隊(duì)雷鳴在多種場(chǎng)合強(qiáng)調(diào)，“大家都有很強(qiáng)烈的水球情結(jié)，都有自己美好的夢(mèng)。既然選擇了這個(gè)崗位，就是來(lái)迎接挑戰(zhàn)的。雖說(shuō)成事在天，但謀事在人。重任當(dāng)前，我們必須全力以赴，做好自己，把一切能做的都做了，不在里約留下遺憾。”

打鐵先得自身硬

水球項(xiàng)目特點(diǎn)是人在做功用力時(shí)沒(méi)有任何支撐點(diǎn)，空間感不好把握，對(duì)接受力與想像力也有相當(dāng)要求。

與其他集體球類(lèi)項(xiàng)目一樣，中國(guó)姑娘在與歐美諸強(qiáng)的身體對(duì)抗中先天不足，指望以提高力量與身體素質(zhì)來(lái)完全補(bǔ)齊，顯然違背客觀規(guī)律。

都說(shuō)塔基之深與塔尖之高有一種比例關(guān)系，但中國(guó)女子水球塔基薄，塔尖高，全國(guó)專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍僅有6支，從業(yè)人員東拼西湊也就200多人。女子水球就是在這種背景下，開(kāi)始義無(wú)反顧的長(zhǎng)征。

2014年1月，阿澤維多應(yīng)邀從中國(guó)男子水球隊(duì)主教練崗位轉(zhuǎn)戰(zhàn)到女隊(duì)。

阿澤維多是美國(guó)籍巴西人，他與兒女曾先后成為世界勁旅美國(guó)水球隊(duì)的主力。他本人后來(lái)執(zhí)教多支國(guó)家隊(duì)、大學(xué)隊(duì)和俱樂(lè)部隊(duì)，具有豐富的經(jīng)驗(yàn)與全面的能力。阿澤維多身材魁梧，卻沒(méi)有人們想像中的那種粗獷，授課始終循循善誘，話音洪亮，還不時(shí)用表情、肢體動(dòng)作來(lái)輔助，必要時(shí)手把手來(lái)教。一些關(guān)鍵技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，哪怕都是基礎(chǔ)，他不厭其煩，直到大家聽(tīng)清搞懂。訓(xùn)練中出現(xiàn)問(wèn)題，他會(huì)果斷叫停，先讓大家自己想原因，而將自己的意見(jiàn)放在最后。

本屆中國(guó)隊(duì)只有少數(shù)人有過(guò)奧運(yùn)經(jīng)歷，大多是頭次穿上國(guó)字號(hào)隊(duì)服。年輕人體力充沛，學(xué)東西快，隊(duì)內(nèi)做PK游戲，她們毫不遲疑地?fù)]舞“我們年輕，我們無(wú)敵”的戰(zhàn)旗。老隊(duì)員雖然能力較強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富，但傷病較多，體力稍遜。

打造智慧團(tuán)隊(duì)，捏合好這支新老結(jié)合的隊(duì)伍，進(jìn)一步強(qiáng)化個(gè)性化訓(xùn)練，隊(duì)委會(huì)對(duì)新老主力隊(duì)員的每一個(gè)基本動(dòng)作摳得極為細(xì)致，中方教練還經(jīng)常下水親身示范，幫其加深理解，促進(jìn)動(dòng)作的肌肉記憶。

為減少隊(duì)員對(duì)教練員的過(guò)分依賴(lài)，培養(yǎng)主動(dòng)思考的能力，教練們?cè)谟?xùn)練中會(huì)有意減少對(duì)技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)和質(zhì)量的反復(fù)提醒，給隊(duì)員創(chuàng)造“主動(dòng)訓(xùn)練”的環(huán)境。無(wú)論何種訓(xùn)練，都要求運(yùn)動(dòng)員“主動(dòng)看時(shí)間”，要求當(dāng)即評(píng)估訓(xùn)練負(fù)荷或戰(zhàn)術(shù)進(jìn)程。

阿澤維多反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“如果說(shuō)過(guò)去更多是靠個(gè)人能力的提升來(lái)打好球，那么現(xiàn)在要改為主要由集體戰(zhàn)術(shù)決定勝負(fù)?！边M(jìn)入奧運(yùn)年后，全隊(duì)花在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上的時(shí)間成倍增加。歷史教訓(xùn)證明，凡我方防守水平處于低谷時(shí)，即使進(jìn)攻做得好，也難以取勝。北京、倫敦兩屆奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)隊(duì)的進(jìn)攻達(dá)到巔峰，平均每場(chǎng)分別得11分和12分，結(jié)果仍然未能殺進(jìn)四強(qiáng)。阿澤維多多次明確提醒，“贏比賽靠防守，特別是整體防守。我們每場(chǎng)比賽只要丟球不超過(guò)7個(gè)，就能拿下”。全隊(duì)經(jīng)常加班狠練，當(dāng)被罰下一人時(shí)如何不讓對(duì)方中鋒多進(jìn)球，如何打好反擊球，如何減少丟球……

在力量訓(xùn)練上，他們“不走尋常路”，中方教練龔大立、譚穎通過(guò)詳細(xì)記錄，確定每人每課的負(fù)荷參照標(biāo)準(zhǔn)。在訓(xùn)練器材和手段上有不少創(chuàng)新，僅水中專(zhuān)項(xiàng)力量訓(xùn)練就有重球、橡膠帶、阻力傘、負(fù)重沙袋、滑水板等，水陸訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，有效提高抗阻支撐能力和專(zhuān)項(xiàng)爆發(fā)力。

在親如姐妹的團(tuán)隊(duì)中，如何磨練主動(dòng)對(duì)抗、敢于對(duì)抗的意識(shí)，形成既團(tuán)結(jié)凝聚又鼓勵(lì)對(duì)抗的氛圍，成為一道難題。阿澤維多幾次發(fā)牢騷：“你們太老實(shí)了，她抓你泳衣，你也抓她嘛”“你為什么不主動(dòng)讓裁判看見(jiàn)”“你們都害怕、討厭肉搏式的對(duì)抗，但怕有什么用，躲得了嗎？”在各種嘗試效果不理想的情況下，中方教練提議邀請(qǐng)男隊(duì)合練。阿澤維多開(kāi)始不太同意，怕受傷，怕球打不起來(lái)，但經(jīng)不住中方教練的軟磨硬泡，去年世錦賽之后，男陪女訓(xùn)練比重大為增加。隊(duì)里要求男隊(duì)員一律穿上長(zhǎng)袖T恤，多給女隊(duì)員提供抓手。湖南男隊(duì)還趕到天津打了3場(chǎng)比賽。

向“軟實(shí)力”要戰(zhàn)斗力

今年5月5日，姚明應(yīng)邀來(lái)到昆山基地。高興地接受了一只有全體隊(duì)員簽名的水球，不經(jīng)意間披露了一個(gè)秘密：早年，他接觸的第一個(gè)體育項(xiàng)目就是水球，后來(lái)因?yàn)闆](méi)能練出來(lái)，才改打籃球。姚明說(shuō)，他先后打過(guò)三屆奧運(yùn)會(huì)，每次都有不同感受?！耙粋€(gè)賽事，能將那么多不同文化、背景、膚色、語(yǔ)言，來(lái)自全世界幾乎所有國(guó)家的人融合在一起，是一件多么美妙偉大的事情！奧運(yùn)會(huì)讓人看到整個(gè)世界?！?/p>

姚明希望大家遵守規(guī)則，融入團(tuán)隊(duì)，享受過(guò)程，充分發(fā)揮自己潛能，“不管你將來(lái)做什么，今天你在這里，包括訓(xùn)練、比賽之外得到的東西，都是你自己的，是別人拿不走的”。

姚明語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“在中國(guó)取得的200多枚奧運(yùn)會(huì)金牌中，只有兩枚真正的團(tuán)體金牌，但女排還不算直接對(duì)抗項(xiàng)目?！甭?tīng)罷，全場(chǎng)沉默良久。

2016年5月20日，央視節(jié)目主持人白巖松來(lái)到天津海河教育園區(qū)體育中心游泳館，與正在緊張集訓(xùn)的女子水球隊(duì)座談。

白巖松開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，說(shuō)：“金牌不是奧運(yùn)會(huì)唯一的價(jià)值，打得好和完成突破，把冷門(mén)變成亮點(diǎn)，會(huì)成為新聞的焦點(diǎn)。這么多屆奧運(yùn)會(huì)我都在做報(bào)道，格外看重的是突破。”

白巖松引用的一段話與姚明不謀而合，“當(dāng)運(yùn)動(dòng)員只是生命中的一個(gè)階段，人生就要不斷超越。奧運(yùn)會(huì)之后還有比賽，退役之后還有人生，很多有用的東西都是相通的?！?

上海新東方學(xué)校每周派專(zhuān)人來(lái)昆山教授英語(yǔ)。兩年過(guò)去，隊(duì)員們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、認(rèn)真、執(zhí)著和用心，養(yǎng)成了學(xué)習(xí)、鉆研和琢磨的習(xí)慣，與外教的配合更融洽了。

今年5月，領(lǐng)隊(duì)雷鳴、主教練阿澤維多和英語(yǔ)老師商議，將階段結(jié)業(yè)課變?yōu)橐淮蝿e開(kāi)生面的“新聞發(fā)布會(huì)”，規(guī)定全部使用英語(yǔ)問(wèn)答。臺(tái)上是稚氣未脫的隊(duì)員，臺(tái)下“記者”中不乏領(lǐng)導(dǎo)與專(zhuān)家。會(huì)議活力十足，提問(wèn)者反倒被采訪對(duì)象“刁難”一通。領(lǐng)隊(duì)雷鳴和教練葛偉青“被迫”替換上臺(tái)。姑娘們問(wèn)葛偉青：“作為優(yōu)秀男子水球選手，你為何不去男隊(duì)執(zhí)教？執(zhí)教男女隊(duì)有什么區(qū)別？”提給雷鳴的問(wèn)題更刁鉆：“你的隊(duì)員和你的女兒，你更喜歡哪個(gè)？”“所有隊(duì)員都比你高，你會(huì)不會(huì)有壓力？”

隊(duì)里篤信“文化和綜合素質(zhì)不高的隊(duì)伍是打不好球的”。入隊(duì)伊始，隊(duì)里就購(gòu)買(mǎi)了近三百本勵(lì)志、科普、管理與體育專(zhuān)業(yè)的圖書(shū)，邀請(qǐng)各方面的專(zhuān)家辦講座。近一年來(lái)，全隊(duì)堅(jiān)持兩周一次的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)，聘請(qǐng)專(zhuān)家傳授方法，不斷挖掘隊(duì)員潛力，提高她們自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

全隊(duì)曾自發(fā)捐款數(shù)萬(wàn)元，慰問(wèn)遭遇傷難的工人，又與兩所外來(lái)工子弟學(xué)校結(jié)對(duì)互助，幫助小學(xué)生當(dāng)好榜樣、做好表率。

將士斷腕下戰(zhàn)書(shū)

去年8月喀山世界游泳錦標(biāo)賽，中國(guó)隊(duì)5勝1平1負(fù)，排名第五，好評(píng)如潮。電視臺(tái)不吝鏡頭，展示了中國(guó)姑娘動(dòng)如蛟龍，靜如水蓮之美。

12月佛山亞錦賽，隊(duì)伍基本成型，兩名打過(guò)兩屆奧運(yùn)會(huì)的老隊(duì)員繼續(xù)發(fā)揮核心作用，門(mén)將楊珺被評(píng)為最有價(jià)值運(yùn)動(dòng)員，隊(duì)長(zhǎng)、中鋒孫雅婷戰(zhàn)力突出。年僅17歲的熊墩瀚更以打法之驃悍讓人眼亮，22歲的趙子涵經(jīng)常是手到擒來(lái)，被權(quán)威人士夸贊“全世界有這水平的不會(huì)超過(guò)七八人”。

趙子涵，左撇子，來(lái)自上海，1號(hào)位和2號(hào)位進(jìn)攻相當(dāng)有威脅。她吃得多，還不長(zhǎng)體重，心肺功能驚人，體力恢復(fù)奇快。她說(shuō)，什么時(shí)候打到忘記時(shí)間、忘記比分了，那就是發(fā)揮高水平了。

熊墩瀚，1998年出生，全隊(duì)最年輕的隊(duì)員，充滿(mǎn)朝氣，酷愛(ài)學(xué)習(xí)。去年世錦賽，在背對(duì)球門(mén)、陽(yáng)光刺眼的不利情況下，憑感覺(jué)一揮而就，完成了大賽中的第一個(gè)進(jìn)球。她喜歡跟高手過(guò)招，遇強(qiáng)更強(qiáng)。一次右眼被老外胳膊肘打出血，睜開(kāi)眼睛，一片血紅，她竟沒(méi)有感覺(jué)。她的心愿是奧運(yùn)會(huì)上再圓世錦賽那樣的進(jìn)球夢(mèng)。

張潀，1990年出生于唐山，父母都在煤礦上當(dāng)工人，本人已從天津師范大學(xué)體育人文社會(huì)專(zhuān)業(yè)碩士畢業(yè)。她3年級(jí)開(kāi)始練游泳，后改打水球。進(jìn)攻喜歡打反彈球，善虛晃，會(huì)轉(zhuǎn)移。她對(duì)自己的要求是里約奧運(yùn)會(huì)在重壓下能正常發(fā)揮。

牛冠男，貴州人，24歲，2007年進(jìn)隊(duì)。游泳底子好，僅練一年，100米蛙泳1分18秒，通過(guò)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。這時(shí)，老師卻告她：“你在游泳上不會(huì)有很大發(fā)展，現(xiàn)在水球隊(duì)名額不滿(mǎn)，可以試一試?！?5歲的她聽(tīng)從了，迎來(lái)一片新天地。前年4月進(jìn)國(guó)家隊(duì)，目前是 4號(hào)位和5號(hào)位的主要進(jìn)攻選手。她每堂訓(xùn)練課都很拼，右肩勞損，疼得晚上都睡不好。她的格言是“努力每一天，為全隊(duì)作貢獻(xiàn)”。

馬歡歡，來(lái)自廣西，26歲，曾經(jīng)是國(guó)家隊(duì)主力，倫敦奧運(yùn)會(huì)后退下來(lái)休整，只在每年全國(guó)比賽前一個(gè)月下下水。今年1月，國(guó)家體育總局游泳中心副主任原家瑋說(shuō)：“隊(duì)里需要老隊(duì)員，現(xiàn)在實(shí)行科學(xué)訓(xùn)練，你應(yīng)該能扛住?！彼x無(wú)反顧地歸隊(duì)。天道勤酬，短短幾個(gè)月，體力已經(jīng)恢復(fù)，球也打得更精更巧了。面對(duì)里約奧運(yùn)，她說(shuō)：“我真不想空手而歸?！?/p>

梅笑寒，來(lái)自天津，防中鋒位置。雖然20歲出頭，卻力大無(wú)比，防守能將對(duì)手推出四五米遠(yuǎn)。練水球6年，能憑感覺(jué)搶位，用力量化解對(duì)方速度。她身材魁梧，聰明伶俐，善于學(xué)習(xí)。面對(duì)奧運(yùn)，她直言不諱：“我們的隊(duì)伍很棒，有實(shí)力在奧運(yùn)會(huì)上沖獎(jiǎng)牌?！?/p>

王歆艷，25歲，來(lái)自遼寧，防中鋒位置，承上啟下。近年她成熟不少，以前打不好，火氣很大，現(xiàn)在往往主動(dòng)攬下責(zé)任。她懂得“我這位置，特別需要勇于承擔(dān)責(zé)任，善于控制情緒”。她對(duì)自己的要求是穩(wěn)定發(fā)揮，比賽不要大起大伏。

隊(duì)長(zhǎng)楊珺，28歲，北京人，全隊(duì)當(dāng)仁不讓的老大姐。從2005年到現(xiàn)在，把門(mén)的時(shí)間占了中國(guó)隊(duì)全部大賽的99%以上。她善于感染調(diào)控大伙的情緒，尤其是在比分落后時(shí)。她經(jīng)常問(wèn)小姐妹：“我還能為這個(gè)團(tuán)隊(duì)做什么？”

她是隊(duì)里出了名的書(shū)迷，床邊長(zhǎng)年堆疊著厚厚的一摞書(shū)。每逢周日，隊(duì)友們逛街放松，她獨(dú)自漫游在書(shū)的海洋。她對(duì)心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)格外迷戀，逮機(jī)會(huì)就纏著老師，沒(méi)完沒(méi)了地提問(wèn)。她說(shuō)：“好不容易干到這個(gè)份上，我當(dāng)然要守住該我守住的球?！?/p>

洋帥阿澤維多說(shuō)：“我們不能光想著目標(biāo)而忽略整個(gè)過(guò)程，希望里約奧運(yùn)會(huì)能不留什么遺憾。中國(guó)隊(duì)的身體素質(zhì)水平與歐洲隊(duì)相當(dāng)，戰(zhàn)術(shù)水平可以進(jìn)世界前三，對(duì)抗體能低于美國(guó)、澳大利亞。如沒(méi)有意外傷病與不正常裁判因素，就我們自身實(shí)力而言，要在里約取得奧運(yùn)成績(jī)的突破，希望是非常大的?！?