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性格平和少生病

2016-09-08 19:37駱昌芹
家庭醫(yī)藥 2016年9期
關(guān)鍵詞:A型性格醫(yī)師

駱昌芹

很多人都知道性格與本人的素質(zhì)、知識(shí)水平以及生活環(huán)境有關(guān)系,但殊不知性格還與疾病有關(guān)。

癌是目前令醫(yī)學(xué)界頭痛的疾病,造成癌病變的原因很多,其中之一就是性格。美國(guó)德州福斯堡醫(yī)師蒙頓指出,“致癌性格”包括:不愿寬大待人,容易積怨是非;一味自憐,凡事以自我為中心,不易與別人產(chǎn)生深厚友誼;自我感覺(jué)差等。具有這些“致癌性格”的人慣于壓制情緒,內(nèi)心長(zhǎng)期斗爭(zhēng)與焦慮,情緒易陷入低潮。例如由失戀、失業(yè)、親人離世、希望破滅等外在危機(jī)產(chǎn)生的情緒壓力,通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)或間接由內(nèi)分泌激素影響免疫系統(tǒng)功能,因而加大了致癌的可能性。要預(yù)防這種可能性的發(fā)生,除了采用正規(guī)的治療,蒙頓醫(yī)師指出,還應(yīng)讓患者接受3個(gè)階段的心理治療。第一步,患者列出5項(xiàng)最近憂慮的事情并同醫(yī)師一起分析前因后果;第二步,患者要參加團(tuán)體心理治療,以重建自我意象及取得人際的支持;第三步,醫(yī)師指導(dǎo)患者專注想象體內(nèi)白血球正在不斷吞噬癌細(xì)胞,猶如體內(nèi)正在進(jìn)行一場(chǎng)激烈的戰(zhàn)斗,最后白血球取得勝利。

冠心病和心肌梗死,這兩種病都是突發(fā)性并易導(dǎo)致猝死的疾病。過(guò)去有人認(rèn)為這兩種病多發(fā)生在老年人身上(與年齡相關(guān)),應(yīng)該說(shuō)這是不夠確切的,它們其實(shí)與性格有著密切的關(guān)系。我國(guó)學(xué)者近年來(lái)用“行為類型問(wèn)卷”的形式,調(diào)查測(cè)試了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的不同年齡、性別、職業(yè)的冠心病患者和心肌梗死患者在發(fā)病前的情況,得出了驚人的結(jié)論。科學(xué)家為了找出冠心病發(fā)生與行為表現(xiàn)之間的關(guān)系,把人的性格分成兩種大類型。A型行為類型:脾氣急躁,情緒不寧,愛(ài)發(fā)火,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,懷有戒心或敵意,醉心于工作,行動(dòng)較快,做事效率高,缺乏耐性,常有時(shí)間緊迫感等。B型行為類型:悠閑自得,不愛(ài)緊張,一般無(wú)時(shí)間緊迫感,不喜爭(zhēng)強(qiáng)好勝,有耐心,能容忍等。而結(jié)果表明,A型行為類型的人冠心病發(fā)病率是B型行為類型人的2倍,心肌梗死患病率則是5倍!這個(gè)結(jié)論與外國(guó)醫(yī)學(xué)家和心理學(xué)家的研究結(jié)果幾乎相同。

由此看來(lái),性格不再是純心理學(xué)方面的事,它和疾病有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。中國(guó)古老的中醫(yī)學(xué)說(shuō)對(duì)性格與疾病的關(guān)系早已有著很深的認(rèn)識(shí)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“怵惕思慮傷心,憂愁不解傷脾,悲哀動(dòng)中傷肝,喜樂(lè)無(wú)極傷肺,盛怒不止傷腎”,指出了情緒對(duì)身體帶來(lái)的種種影響。所以,對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),養(yǎng)成一種健康的性格是很重要的,要活潑而不放縱,自律而不拘謹(jǐn),心寬而不草率;同時(shí)還要適應(yīng)環(huán)境,這樣不僅對(duì)個(gè)人的健康和事業(yè)有利,也對(duì)社會(huì)和他人有利。

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