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快樂的良方

2016-09-10 07:22王吳軍
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2016年4期
關(guān)鍵詞:良方同情心情

王吳軍

一天,一名大學(xué)生去拜訪一位年長的教授。

大學(xué)生問:“我總是覺得自己不快樂,我想請教您,在這個世界上,快樂的良方是什么?一個人怎樣做才能成為一個既能讓自己快樂,也能把快樂帶給別人的人呢?”

教授說:“其實,快樂的良方非常簡單。首先,你要把自己當(dāng)成別人。在你遇到困境而痛苦、憂傷的時候,把自己當(dāng)成別人,就會走出困境,遠(yuǎn)離痛苦。當(dāng)你心情愉悅的時候,也要把自己當(dāng)成別人,這樣心中的喜悅就會變得不那么狂熱?!?/p>

這名大學(xué)生靜靜地聽著。

教授又說:“其次,你要把別人當(dāng)成你自己,這樣可以設(shè)身處地地為別人著想,當(dāng)別人不幸的時候,你才能真正地去同情別人,當(dāng)別人遇到困難的時候,你才能真正理解與期待,在別人需要幫助的時候,你就會給予其真正的幫助。”

這名大學(xué)生聽了教授的話后問:“還有嗎?”

教授說:“你還要把別人當(dāng)成別人。在生活中,每個人都有自己的個性,要充分尊重每個人的個性,不論是在什么情況下,你都不能侵犯他人的生活領(lǐng)地和內(nèi)心世界?!?/p>

這名大學(xué)生點點頭。

教授又說:“最后,你還要把自己當(dāng)成自己。因為你真誠地去愛別人,真誠地去理解別人,所以,你也要愛自己和理解自己。如果能做到這些,你就得到了快樂的良方,就會成為一個既能讓自己快樂也能把快樂帶給別人的人?!?/p>

這名大學(xué)生點點頭,然后,他又問道:“可是,您說的這些話之間有著許多的矛盾之處,我怎樣做才能把它們?nèi)诤显谝黄鹉???/p>

教授說:“做到這些并不難,你只要用一生去體會就行了。”

這名大學(xué)生沉默著,然后,他若有所思地點點頭,微笑著告別而去。

后來,這名大學(xué)生成為了一個受人歡迎、讓人敬佩的人,跟他接觸過的人都說他是一個讓人熱愛又值得信賴的人。

想要心情好,就把自己當(dāng)成別人;想要懷有同情之心,就把別人當(dāng)成自己;想要懂得什么是尊重,就把別人當(dāng)成別人;想要明白什么是自愛,就把自己當(dāng)成自己。

做到這些,就得到了快樂的良方,人生就會是快樂而美好的。

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