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隨著全面放開二胎政策實(shí)施，許多家庭正籌劃著再要個(gè)孩子。同時(shí)，獨(dú)生子女因?qū)抑械诙€(gè)寶寶抗拒所引發(fā)的心理問題已成為一個(gè)不容忽視的“定時(shí)炸彈”。專家指出，準(zhǔn)備或已經(jīng)生二胎寶寶的家長，一定要做好家中年長兒童的思想工作，千萬不要忽略他們的心理感受。

需要被正視的“同胞競爭”

心理學(xué)中有一個(gè)專業(yè)名詞叫作“同胞競爭”，指的就是同胞兄弟姐妹之間相處的微妙關(guān)系。一個(gè)家庭有了兩個(gè)或是兩個(gè)以上孩子以后，不管是父母的愛，還是孩子自己的表現(xiàn)，兄弟姐妹間必然存在比較和競爭，因此父母時(shí)刻需要妥善平衡其中的關(guān)系。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過有關(guān)兒童如何接納家中新生兒的相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)老二出生后，母親投注在老大身上的感情和注意力的確會減少。小孩子的占有欲很強(qiáng)，同時(shí)敏感程度也十分高，二胎的出生勢必會分走父母對老大的關(guān)愛，所以這種潛在的敵對心理很容易給他們造成壓力，而且這種壓力遠(yuǎn)比父母感受到的強(qiáng)烈得多。

老大排斥二胎的到來，是普遍存在的現(xiàn)象。心理專家分析，二胎家庭老大容易出現(xiàn)心理問題，原因在于現(xiàn)代家庭多是獨(dú)生子女，一出生就被“4+2”家長包圍，習(xí)慣了所有人以自己為中心，缺少分享的習(xí)慣和能力。家長若把精力過多投入到第二個(gè)孩子身上，忽視了對老大的關(guān)心，老大就會有種被拋棄的感覺，他們就會將父母不再愛自己的責(zé)任推到弟妹身上。

而對于“失寵”的感受，年紀(jì)較小的孩子還無法用語言來表達(dá)，便會展現(xiàn)在行為上，他們可能會變得愛發(fā)脾氣、不講道理、時(shí)?？摁[，有些孩子則會出現(xiàn)退化的行為，也就是阪復(fù)到小時(shí)候的模樣和習(xí)慣。另外也可能會為了吸引大人的注意力，刻意做出一些問題行為，比如故意搗蛋，或趁父母不注意偷偷地打罵弟弟妹妹。孩子在心理上產(chǎn)生巨大壓力而無法疏通后，很可能會做出一些極端事情，所以父母千萬不要因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小就忽略他們的心理感受。

先出生的寶寶究竟為啥焦慮

一般來說，“一胎焦慮”普遍源于老大覺得媽媽、爸爸被老二“搶走”的內(nèi)心感受。孩子天生具有競爭意識，自己并不能處理負(fù)面情緒，因此非常容易引發(fā)焦慮。

首先，生二胎前，父母沒有給老大打“預(yù)防針”，詢問一下他們是否歡迎弟弟或妹妹。即便得到老大同意，有些家長忽視了對孩子進(jìn)行必要的培訓(xùn)，這會讓孩子感到二胎的到來太突然，面對這個(gè)小生命會讓他們很不習(xí)慣。如果老大拒絕，家長仍堅(jiān)持把二胎生下來，勢必給老大心里留下陰影，也就談不上喜歡弟弟或妹妹了，久而久之，心理或行為易出現(xiàn)問題。

其次，二胎出生后，家長把主要精力從老大轉(zhuǎn)到老二身上，忽視了對老大的關(guān)心，從而讓他們有種被拋棄的感覺?？粗疑舷聡〖彝バ鲁蓡T，老大心里感到孤獨(dú)和不痛快。其實(shí)不論老大還是老二，只要是孩子，就需要被呵護(hù)，如果二胎到來前后，父母對第一個(gè)孩子的關(guān)愛差別太明顯，必然給他們內(nèi)心造成落差，老大適應(yīng)不了這種改變，心理就會出現(xiàn)問題。

最后，有的家庭二胎出生后，父母由于太忙，便把老大托付給家中老人照顧。如果時(shí)間短還可以，時(shí)間太長，對較為依戀父母的孩子來說，極易產(chǎn)生分離焦慮。老大會以為父母不要他們了，即便等他們長到一定的歲數(shù)，被父母再接回身邊，孩子心中也可能產(chǎn)生怨恨。

為年長寶寶心理健康提前準(zhǔn)備

如果打算生二胎，為了避免老大因?yàn)榈艿苊妹玫絹懋a(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，父母需要為老大的心理健康提前做好準(zhǔn)備，正確的教育和引導(dǎo)，對老大的身心健康非常關(guān)鍵。

一胎5歲左右再要二胎

相關(guān)研究表明：如果年齡差別小于18個(gè)月，第一個(gè)孩子不會有嫉妒情緒，因?yàn)樗麄冞€沒有理解發(fā)生了什么；當(dāng)年齡差別為2歲，孩子間的競爭則非常突出。而4～7歲的孩子，求知欲強(qiáng)，并開始出現(xiàn)創(chuàng)造性思維，對周圍人和事充滿好奇，自理能力也會得到提高。老大成長到這個(gè)時(shí)期，父母選擇要第二個(gè)孩子更為明智，父母也能騰出更多時(shí)間照顧老二。

征求年長寶寶的意見

打算生二胎的父母，一定要征求老大的意見，這樣可以有效降低老大的危機(jī)感。同時(shí)一定要事先盡量做好老大的思想工作，通過耐心的溝通讓孩子明白，生二胎是家里一件很好的事情，弟弟妹妹是爸爸媽媽送給他們的一份非常珍貴的禮物。

最好能夠在生活中潛移默化地讓老大喜歡尚未出生的弟弟或妹妹，可以通過撫摸媽媽肚子等方式，讓老大與父母一起期待老二的出生，并在這個(gè)過程中讓老大了解父母對他的愛不會因?yàn)橐粋€(gè)新生命而減少，他原本享有的愛和溫暖不會改變，相反生活會越來越豐富多彩，幫助老大的情緒漸漸正常化。

維持家庭情感的平衡

很多家長忙于照顧小寶寶，很容易忽略老大的感受。盡管很多孩子表面看上去懂事，幫大人一起照顧小寶寶，但事實(shí)上老大的心里未必真疋陜樂。孩子的心靈有時(shí)非常敏感，他們都需要媽媽的擁抱和愛的承諾。父母千萬不要在老二出生后，忽略老大。不要讓老大感到有差距，進(jìn)而覺得父母偏心。當(dāng)孩子產(chǎn)生排斥情緒時(shí)，父母要表示理解；當(dāng)孩子還不能完全接受時(shí)，應(yīng)適當(dāng)接受孩子的壞脾氣。

對兩個(gè)孩子盡量事事公平

平時(shí)教養(yǎng)中，父母要盡量平等地對待兩個(gè)孩子。即使其中一個(gè)孩子老是犯錯(cuò)，也要抓住機(jī)會表揚(yáng)他、肯定他的優(yōu)點(diǎn)；即使男一個(gè)孩子較完美，也要抓住機(jī)會批評他的缺點(diǎn)、指出其不足的地方。這樣才能確保兩個(gè)孩子的心理平衡，感受到同樣的愛，千萬不能出現(xiàn)偏愛或情感傾斜，給孩子造成心理陰影。

給孩子們單獨(dú)相處的時(shí)間

在保持親子交流的基礎(chǔ)上，父母應(yīng)讓孩子們單獨(dú)相處，培養(yǎng)他們的互助能力和責(zé)任感。老二出生以后受到父母的照顧，父母要經(jīng)常和老大交流，試著告訴老大，爸媽以前也是這樣照顧他的。等老二稍大一些，父母可以創(chuàng)造條件，讓孩子們單獨(dú)相處，并要求他們相互配合完成一些“任務(wù)”。比如讓孩子們參加某項(xiàng)活動，一起在陌生環(huán)境中體會團(tuán)結(jié)互助，更可以讓老大漸漸明白自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

始終以孩子健康成長為重

日常繁復(fù)的瑣事，很可能讓家長們無意間忽視幫助孩子健康成長的細(xì)節(jié)。都市生活節(jié)奏快，撫養(yǎng)兩個(gè)孩子對一個(gè)家庭來說，開銷也會比較大，因此很多父母在努力工作，為孩子們賺“奶粉錢”。然而父母再忙，也應(yīng)以孩子的鍵康成長為重心，要盡量讓孩子留在自己身邊照顧，宴在沒辦法暫時(shí)將老大寄養(yǎng)在老人家里的，也要時(shí)常去看看孩子。