劉靜

現(xiàn)代社會(huì)，父母?jìng)冊(cè)絹?lái)越重視寶寶的牙齒問(wèn)題，知道保護(hù)牙齒的重要性，但是在觀念上還存在很多誤區(qū)，實(shí)際操作中也常會(huì)手足無(wú)措，尤其是刷牙問(wèn)題，更令很多家長(zhǎng)困擾?，F(xiàn)在就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何應(yīng)對(duì)兒童刷牙中常見(jiàn)的問(wèn)題，并給大家推薦幾個(gè)讓寶寶愛(ài)上刷牙的小妙招，希望對(duì)大家有所幫助。

一、寶寶刷牙的誤區(qū)

誤區(qū)1：乳牙壞了不要緊，反正是要換牙的。

這是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)，其實(shí)乳牙與恒牙的關(guān)系，就像胎兒與人體的關(guān)系，健康的乳牙可以保證恒牙的正常發(fā)育和正常萌出，乳牙決定了寶寶一生牙齒的好壞。如果乳牙損壞，會(huì)影響寶寶口腔的牙齒結(jié)構(gòu)，影響咀嚼功能的形成，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙，嚴(yán)重的還會(huì)造成頜面部發(fā)育異常，影響表情和表達(dá)能力，甚至于在心理上造成寶寶缺乏自信心。

誤區(qū)2：夜奶讓寶寶睡得很安穩(wěn)，不喝不行。

嬰兒期的寶寶習(xí)慣于喝母乳和配方奶粉，在添加輔食之后還有喝夜奶的習(xí)慣，寶媽寶爸們更是覺(jué)得喝夜奶可以讓寶寶睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。其實(shí)這已經(jīng)不是寶寶真正的生理需要了，而成為了一種依賴。喝夜奶是乳牙損壞的一個(gè)催化劑，家長(zhǎng)們希望寶寶有一口健康的牙齒，就要痛下決心幫寶寶戒掉夜奶。

誤區(qū)3：寶寶已經(jīng)會(huì)刷牙了，自己刷得很好。

嬰幼兒時(shí)期的寶寶視刷牙為一種游戲，游戲好玩不好玩，決定了寶寶能否愛(ài)上刷牙。3歲之前的寶寶并不能完全理解刷牙的重要性，即使已經(jīng)養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，也很難保證完全把牙齒刷干凈，所以建議6歲以前的嬰幼兒在獨(dú)立刷牙完畢后都由父母進(jìn)行復(fù)查，保證牙齒真的能夠刷干凈。

二、嬰幼兒口腔護(hù)理原則

從第一顆乳牙萌出開(kāi)始，寶寶的牙齒就應(yīng)該被細(xì)心地呵護(hù)起來(lái)，這將使寶寶終身受益。寶寶的乳牙從出生后4到6個(gè)月開(kāi)始萌出，到2歲多全部長(zhǎng)齊，一共20顆。

6個(gè)月到1歲

家長(zhǎng)們可以選擇細(xì)紗布或者指套牙刷清理寶寶的牙齒，在每次喝奶后和睡前最好讓寶寶喝一口清水，幫助清潔口腔。

1到3歲

請(qǐng)為寶寶選擇適合抓握的兒童牙刷，因?qū)殞毧谇惠^小，刷頭小、刷毛細(xì)的牙刷是最好的選擇，不會(huì)造成額外的傷害。應(yīng)選擇不含氟的牙膏，每次用量應(yīng)為綠豆粒兒大小。另外，請(qǐng)為寶寶每3個(gè)月更換一次新牙刷，以保持衛(wèi)生。

3到6歲

是寶寶完全掌握正確刷牙方法和養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣的關(guān)鍵期?？梢試L試換大一點(diǎn)的牙刷，或者使用電動(dòng)牙刷。寶寶學(xué)會(huì)吐牙膏后也可以使用含氟牙膏。善于使用牙線的家長(zhǎng)用牙線幫寶寶清理牙齒也是不錯(cuò)的選擇。

三、讓寶寶愛(ài)上刷牙的小妙招

理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的。雖然了解了嬰幼兒牙齒護(hù)理的重要性和原則，很多新手爸媽卻在實(shí)際操作中頻頻碰壁。寶寶是有獨(dú)立思想的個(gè)體，爸媽們都有類(lèi)似的體會(huì)，想動(dòng)他的牙齒，就如同“老虎屁股摸不得”。刷牙問(wèn)題更成為了威脅親子關(guān)系和諧的導(dǎo)火索，“戰(zhàn)爭(zhēng)”不斷爆發(fā)。針對(duì)此問(wèn)題，今天給大家提供一些筆者親身實(shí)踐過(guò)的小妙招，分分鐘讓寶寶愛(ài)上刷牙。

妙招1：思想上武裝——看繪本，講故事。

平時(shí)多給寶寶看一些和牙齒相關(guān)的繪本書(shū)籍，給寶寶講為什么要刷牙，怎樣刷牙以及不刷牙的后果，比如《鱷魚(yú)怕怕牙醫(yī)怕怕》《不愛(ài)刷牙的小熊》等等，還有可以帶寶寶一起觀看一些教寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣的早教節(jié)目，用寶寶喜歡的方式與其交流。

妙招2：物質(zhì)上博愛(ài)——刷牙裝備。

經(jīng)常變換寶寶喜歡的卡通牙刷和牙杯，增加寶寶對(duì)刷牙的好奇心，牙膏選寶寶喜歡的口味，甚至可以在刷牙的時(shí)候讓寶寶自己接水和擠牙膏。不要因?qū)殞氉岳砟芰Σ顣?huì)導(dǎo)致臟亂，而凡事都代勞。

妙招3：思想上共鳴——唱兒歌。

和寶寶一起刷牙時(shí)候，邊刷邊唱和刷牙有關(guān)的兒歌，比如：“里面里面刷刷刷，外面外面刷刷刷”，邊唱邊做動(dòng)作，增加刷牙的樂(lè)趣。

妙招4：藝術(shù)上教育——做手工。

和寶寶一起在白紙上畫(huà)一個(gè)大大的牙齒，再用黑色的卡紙等材料做成細(xì)菌和蛀牙的卡通形象，告訴寶寶被蟲(chóng)子吃了的蛀牙就長(zhǎng)這樣，寶寶一定會(huì)記憶深刻，以后就會(huì)認(rèn)真刷牙。

妙招5：行動(dòng)上對(duì)等——互動(dòng)游戲。

和寶寶一起刷牙，讓寶寶模仿大人的樣子，還可以互相幫忙刷，大人幫寶寶刷，讓寶寶也幫大人刷，把刷牙當(dāng)成游戲。

妙招6：視覺(jué)上刺激——正反教材。

如果寶寶認(rèn)真刷牙了，一定要及時(shí)鼓勵(lì)甚至獎(jiǎng)勵(lì)；如果刷得不好，也可以讓寶寶看牙齒不好的家庭成員的牙齒，特別是修補(bǔ)過(guò)的齲齒或者假牙，對(duì)寶寶更有視覺(jué)沖擊力，體會(huì)也更深。

妙招7：思想上強(qiáng)化——購(gòu)買(mǎi)玩具。

可以買(mǎi)一個(gè)口腔模具讓寶寶在家里練習(xí)正確的刷牙姿勢(shì)，理論與實(shí)踐相結(jié)合是最好的教育方式。

最后再給新手爸爸媽媽們3點(diǎn)關(guān)于牙齒護(hù)理的小提示。

少吃零食，少喝飲料：碳酸飲料、糖果、巧克力、奶油蛋糕的含糖量都非常高，看護(hù)寶寶的全家人應(yīng)一起努力，讓寶寶盡量少進(jìn)食零食和飲用飲料。

多吃堅(jiān)固牙齒的食物：堅(jiān)果、粗糧、水果、蔬菜等膳食纖維豐富的食物可以增強(qiáng)寶寶的咀嚼功能，促進(jìn)牙齒健康發(fā)育。奶制品更是補(bǔ)鈣的佳品，寶寶應(yīng)加強(qiáng)酸奶、牛奶、奶酪等奶制品的攝入。

出現(xiàn)牙齒問(wèn)題及時(shí)看牙醫(yī)：看牙醫(yī)不是一件輕松的事，但不能因怕麻煩而拖延。事先和寶寶多溝通，進(jìn)行一下牙醫(yī)“角色扮演”游戲更好，選擇和孩子溝通能力強(qiáng)且有耐心的醫(yī)生就診也是很重要的。

其實(shí)每個(gè)新手父母都有過(guò)在刷牙時(shí)和寶寶斗智斗勇的經(jīng)歷，只要您保持足夠的耐心，嘗試一下筆者教給您的小妙招，不氣餒、不放棄，一定可以很快嘗到勝利的果實(shí)。如果您遇到困難就放棄，等待您的很可能是更加嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)：在學(xué)齡階段和寶寶共同面臨治療牙齒的痛苦。

養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，將影響寶寶一生的幸福。所以，愛(ài)您的孩子，從關(guān)愛(ài)他們的牙齒開(kāi)始吧。