張鶴瑤

林女士是一家外企的銷售總監(jiān)，酒量驚人。而且，她酷愛吃辣，總覺得無辣不香。酒幫她開拓了更多的市場，也給她帶來了胃潰瘍。為此，她吃過各種各樣的胃藥，但病情總是反反復(fù)復(fù)，一直沒有痊愈。

林女士找到了我，她說自己只要稍微餓一下就胃疼，每次都是火燒火燎地痛。當(dāng)時(shí)，她捂著胃部，苦著臉對我說：“希望張大夫賜我一個(gè)止痛的良方，只要管用，多少錢都行?！?/p>

我告訴她：“良方我倒是有，不過非常便宜，總共就一塊多錢，可以用很多次，每次算下來一毛錢都不到?！?/p>

林女士用一種不相信的眼神盯著我。我拿出一袋小蘇打，倒出一湯勺在杯子里，用水化開后，讓她喝下去。不到10分鐘，她就說胃不痛了，她對我說，真沒想到便宜也有好貨。

胃潰瘍之所以多在餓的時(shí)候疼，是胃酸在作怪。胃酸在胃里，腐蝕性極強(qiáng)。但正常人的胃壁黏膜是不怕胃酸的，若長期大量飲酒，吃辛辣的、腌制的食物，就會(huì)破壞胃黏膜，從而導(dǎo)致胃潰瘍。

小蘇打，其實(shí)就是食用堿，酸堿能互相克制，當(dāng)酸過高，加入一些堿就能中和；反之當(dāng)堿過高，加入適量的酸也能中和。胃潰瘍性胃痛，屬胃酸濃度太高，只要把食用小蘇打用溫開水化開，喝下去，一會(huì)兒就能止痛。

胃酸由于具有極強(qiáng)的腐蝕性，在五行中屬強(qiáng)火。正常的火可以旺脾胃之土，但火過強(qiáng)則會(huì)把土燒焦，致使胃痛。而堿性的小蘇打五行屬金，入肺經(jīng)，金能生水，水旺就可以克制胃的強(qiáng)火。

小蘇打雖然能迅速止住胃潰瘍的疼痛，但要徹底治愈胃潰瘍，還得配合按揉五行屬土的中脘和足三里，強(qiáng)壯自己的胃，使胃壁的潰瘍愈合才是長久之計(jì)。

現(xiàn)在，很多女人為了減肥基本上不吃飯，還有的為了應(yīng)酬經(jīng)常喝酒。這種情況，非常容易形成胃潰瘍。

不管在什么情況下，我都建議女性朋友一定不要空腹喝酒，一定要先吃點(diǎn)東西，給胃墊個(gè)底，或者先喝半杯小蘇打水，然后再飲酒。盡量把白酒、辣椒等刺激性食物對胃的傷害降到最低。

胃潰瘍是現(xiàn)代女性的常見病，女性由于心思細(xì)密，容易敏感，情緒波動(dòng)或壓力大沒有地方發(fā)泄，就很容易讓肝受氣，肝有氣撒不出去，就直接傳給脾胃，脾胃受氣上火就潰瘍了。若治療不及時(shí)，病情加重會(huì)導(dǎo)致胃出血、胃穿孔甚至癌變等。

有胃潰瘍的朋友可以多聽聽相聲，保持好心情。堅(jiān)持每天按揉中脘和足三里，經(jīng)常用小蘇打勾芡炒菜，3種療法同步進(jìn)行。

我建議女性朋友們，平時(shí)做飯可用小蘇打代替淀粉勾芡，這樣就能在享受美味佳肴的同時(shí)，保養(yǎng)好全家人的胃，做一個(gè)稱職的健康主婦。

（摘自《女人不生病的紀(jì)律》江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 圖/黃煜博）