晏屏　饒曉陽

“人不可貌相”是一古訓(xùn)，但這話好像只說對了一部分，在現(xiàn)代生活和交際上，我們第一眼認(rèn)識一個人還是通過他的外貌，也就是所謂的“顏值”。都說現(xiàn)在是“看臉”的世界，外貌雖然不能決定一切，但還是起了相當(dāng)大的作用。即使天生麗質(zhì)，放任歲月摧殘，會比正常人還要老很多。而有些人卻慢慢地長出了另一個樣子。

臺灣演員趙文碹年近六十依舊風(fēng)度翩翩，很多明星外出喜歡帶各種助手，他卻只要帶個健身教練。他說有一天走在臺北街頭閑逛，突然發(fā)覺路上走著坐著的都是老年人。他還在感嘆怎么到處都是老頭子老太太了，回想一下自己其實(shí)也是這個年紀(jì)，他看了一下街邊櫥窗里的自己，身材依然挺拔，臉部線條還是有型。因?yàn)樗麑ψ约河幸蟆?/p>

盧教授是我相識多年的老友，這些年他有不少出國訪問的機(jī)會，他利用這些或短或長的時間，做了一些特別有意思的事情。

去韓國開會1周，他去做個消除眼袋的小手術(shù)，因?yàn)榻?jīng)常熬夜做學(xué)術(shù)，本就有臥蠶眼的他，兩只眼睛下方掛著重重的眼袋，手術(shù)后眼睛明亮了許多，也顯得精神。

去日本—個科研機(jī)構(gòu)交流1個月，做一個激光除皺手術(shù)剛好恢復(fù)；他說日本男人因?yàn)閾?dān)負(fù)養(yǎng)家重任對工作一絲不茍，與工作相關(guān)的個人儀表也極其注重，好幾個大學(xué)教授陪著他選了一家非常好的醫(yī)學(xué)院去做。

在德國考察后，他頂了一頭非常濃密的頭發(fā)回來，年近50的他有家族遺傳性掉發(fā)、脫發(fā)，久治不愈，這次先進(jìn)的植發(fā)技術(shù)讓他看起來年輕10歲，雖然花費(fèi)不菲，但物有所值。頭發(fā)和腰圍是一個男人最直接的語言，盧教授做完植發(fā)后，他們家的條件和個人覺悟都有所提高，特別是他意識到外表的重要性，努力地做出改變，這些年聽到這些消息我倒真的不覺得他像個女人似的愛美容，而是贊賞他為自己外形所做的努力，真是看起來越來越年輕，溫文爾雅，和以前判若兩人。

盧教授是法律專家，也有自己的律師事務(wù)所，他說隨著自己接手的官司和客戶還有出席一些重要場合次數(shù)的增多，他越來越覺得一個人外形的重要性。他不是為了變帥或者變年輕而做這些改變，他覺得自己是對外形負(fù)責(zé)，因?yàn)檫@也是一種無形資產(chǎn)的傳遞。

我特別贊賞他的觀點(diǎn)，很多時候我們用外表不重要來安慰自己的同時，其實(shí)只是放棄了自身的一些努力和堅(jiān)持。

有一次，我在一個活動上遇到大學(xué)校友葉容，完全認(rèn)不出來了，身穿一套緊身藏藍(lán)裙子的她高挑挺拔、踩著10厘米高跟鞋扛著攝像機(jī)站在一堆記者中，1個小時的采訪下來，她身姿矯健地?fù)尳嵌?、提問、發(fā)問，流暢利落。

記憶中的葉容有點(diǎn)嬰兒肥，個子也不算高，是個極其不起眼的路人甲。沒想到10年后她蛻變成為一個如此干練的職場麗人。葉容把攝像機(jī)放下后，打開電腦站著寫稿，扎著簡單的馬尾，身姿健康挺拔，身體有條優(yōu)美的弧線，其他人一副睡不醒的樣子，要來大杯咖啡在現(xiàn)場找地方抽煙、閑聊。

葉容聊起她的改變得益于一些自己總結(jié)的獨(dú)到技巧。

以前為了工作方便她一般都穿運(yùn)動鞋和休閑服，行走如風(fēng)，既方便又快捷，但人也變得臃腫和拖沓，因?yàn)槭孢m便帶來慵懶，后來她一直穿緊身衣裙，這樣時刻需要抬頭挺胸收腹，不穿低于8厘米的高跟，平時辦公做家務(wù)都站立。就是這些小習(xí)慣讓她保持了身材。

她一年四季基本不穿褲子，她喜歡穿絲襪，冬天也穿黑絲襪配備種呢子大衣。說到大衣，葉容說她偏愛英式風(fēng)格，各種駝色、棕色、咖啡色，因?yàn)檫@些外套和風(fēng)衣對身材要求很高，對搭配也很挑剔，如此—來自己就不會亂穿衣。

很少買百搭款，她的每件衣服都需要配個包、耳環(huán)和鞋子，她把這些搭配拍下來沖成照片掛在衣櫥里，想穿時一目了然，不花太多時間。這樣做并不是鼓勵大家盲目、奢侈消費(fèi)，而是一定要從頭到腳對自己有要求。即使去買個菜，她也會仔細(xì)地穿好出門，穿上和菜市場比較配的衣服。她說如果你去書店、去超市、去餐廳都是一件衛(wèi)衣配牛仔褲，慢慢地你就只知道如何穿牛仔褲了，你身上的每一塊脂肪和肌肉都會在—種松懈的狀態(tài)里。

葉容的穿衣心得里還包括各種白色襯衫和裙子，長長短短，白襯衫有很多來自千凈、整潔、款式、質(zhì)地的障礙需要跨越，更別提領(lǐng)口、袖口、胸圍、肩膀及健康的腰圍等細(xì)節(jié)。

而且白色特別不好打理，除了需手洗外，還得熨燙。如果出差，再累都要自己親手把它們整理好。因?yàn)檫@些白色系的衣物，葉容說自己生活變得更精細(xì)、更柔軟。以前一股換季時把衣物送到千洗店去洗一次，現(xiàn)在她給自己添置了很多衣物柔順劑，還有熨燙機(jī)，甚至在高鐵上也能快速又安全地熨好一條裙子。

還有就是絲巾，春夏秋冬都會備絲巾，她特意學(xué)了絲巾的72種系法。有時系在腰間、有時掛在包上、甚至是手腕上，真的是別有一番風(fēng)情。

葉容說女人在乎自己的樣貌和身材，并不一定就是通過整容讓別人賞心悅目，更多的是對自己的一種要求。村上春樹有一句名言，“肉體是每個人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌、美麗和清潔?！泵俊獋€30歲以上的人都應(yīng)該盡力對自己的體型負(fù)責(zé)，不管男女，因?yàn)檫@事關(guān)人生榮辱，那也是讓內(nèi)心“強(qiáng)韌、美麗和清潔”的過程。

能控制身材的人也控制好了人生。