郭華悅

到德國訪友，不料卻有了意外的收獲。

早上，一睜開眼，就看到友人已經(jīng)整裝待發(fā)。洗漱完，早餐后，友人說：“走吧，帶你去一個地方?！?/p>

本來以為，是要帶我去逛街。哪知，到了地方才發(fā)現(xiàn)是一面涂鴉墻。而我們到的時候，有不少人已經(jīng)先到了。我這才知道，原來他們已經(jīng)約好，要一起涂鴉！

本來，在我的觀念中，涂鴉似乎是年輕人才會做的事兒。我們這些白發(fā)蒼蒼的老人做著涂鴉這樣的事兒，在我看來簡直是不可想象的。

見我愣在一旁，友人笑著對我說：“別不好意思，這在德國是很正常的?！?/p>

經(jīng)過友人的解釋，我才知道，近年來，德國有不少專門針對“老人涂鴉”的培訓機構(gòu)，如雨后春筍般冒了出來。這些機構(gòu)，專門培養(yǎng)老人們的涂鴉技能。而德國的老人們，也樂在其中，甘當“涂鴉族”。

在友人的鼓勵下，我也加入了涂鴉的行列。

涂鴉的工具有噴霧罐和畫筆，都是老人們自帶的。多數(shù)老人因為行動較為遲緩的原因，涂鴉的技巧并不算太好。但每個人都樂在其中，享受涂鴉的樂趣，笑聲不斷。那一面涂鴉墻，很快就被各種圖案占據(jù)了。

友人一邊幫著我，一邊向我介紹涂鴉的好處。

首先，涂鴉讓老人們有更多的社交生活。在西方，老人和兒女們大多是分開居住的。這也使得很多人在步入晚年后，一直被籠罩在孤獨的情緒中。而涂鴉，可以讓老人們之間有更多的交流和歡笑。老人們不管是晚年生活要快樂，還是身體要健康，很重要的一點就是孤獨感。而涂鴉，卻是孤獨情緒的天敵。心理上驅(qū)走了孤獨，無論在生理還是心理上，對老人都是一大幫助。

另外，涂鴉還能縮小老人和年輕人之間的代溝。很多人一步入了晚年，逐漸與社會脫鉤，這也是造成老人們心里孤單的一個原因。而涂鴉這項深受年輕人喜歡的活動，能將兩代人緊密聯(lián)系起來，讓雙方有更多的交流。而且，涂鴉也能對老人們的身體起到鍛煉作用。

確實，大半天下來，跑前跑后，還要不斷做著彎腰或伸展的動作，我感覺到整個人清爽了不少。一幅涂鴉完成后，心里都是滿足感，身體也得到了鍛煉。

涂鴉結(jié)束后，走在回去的路上，看著歡笑不斷的老人們，我心里滿是感觸?？磥?，看似刻板的德國人，在養(yǎng)老方面，也有著有趣而新潮的招數(shù)呢！