橙子

毛頭突然發(fā)現(xiàn)，他最愛的變形金剛?cè)睋p了一個角，當他確認沒辦法修好的時候，傷心地哭了起來。我還沒來得及說什么，奶奶的聲音就傳過來：“你自己弄壞的，誰也不怪??！有什么好哭的，一個男孩子，別總哭哭啼啼的！”

毛頭本來哭得還比較克制，聽到這些話之后突然號啕大哭起來，一邊哭一邊大喊：“奶奶好狠心啊，我哭一下也不行嘛？”我把毛頭摟在懷里安慰了好一陣，他才平靜下來，但依然氣呼呼的，半天沒理奶奶。

這樣的事已經(jīng)發(fā)生不止一次了，在奶奶眼里，毛頭什么都好，就是有一個“愛哭”的毛病，而且這個毛病是我慣出來的，因為我總是在毛頭哭的時候容忍他、安慰他?！澳泻⒖偪薏缓谩?，她總是這么說，然后看著在我懷里抽抽嗒嗒的毛頭唉聲嘆氣，總覺得這孩子長大以后分分鐘變娘炮了。

其實，孩子“愛哭”這件事，是一個偽問題。

為什么呢？因為我們只會對愛哭的孩子厭煩，如果一個成人感情豐富、容易流淚，大家都會覺得這個人有真性情。言情戲里的苦情女主角淚水漣漣惹人憐惜不說，就連大反派哭一下，也會拉到很多同情票。

孩子和成人一樣，會傷心，難過，失望，沮喪，需要被撫慰??！為什么成人可以理直氣壯地宣泄情緒，而孩子只配把淚水咽到肚子里呢？

我們對孩子是不是太刻薄了一點。

最近給毛頭讀繪本，有兩個小故事越讀越不是滋味。

一個故事是“著名的”小熊繪本系列中的《誰哭了》，里面的小熊、小老鼠、小兔子、小貓等每個小動物都遭遇了難過的事情，哭了之后，很快停止了，小動物們都懂事地說：“我不哭，因為我不是小寶寶了?！?/p>

第二個故事叫《哭的樣子好難看》。故事里的小兔子很愛哭，媽媽不給吃冰激凌，爸爸不能陪她玩，她就哭了起來，小青蛙嘲笑她、模仿她，說她哭的樣子好難看，小兔子一下子被逗樂了，小伙伴們說：“小兔子笑起來多好看??！”

我很不喜歡這兩個故事。它們向孩子傳遞了一個這樣的信息：哭是幼稚的、羞恥的、壞的行為。要強迫自己，忍住不哭，才是一個好孩子。

心理學告訴我們，習慣性地壓制自己的情緒，會丟失對自己情緒來源的準確認識。情緒脫離意識層面，在潛意識當中日積月累，要么在某個時機噴薄而出，莫名其妙地發(fā)怒，要么沉淀成更深層的抑郁。

我還清楚地記得，當毛頭爸爸驚聞毛頭爺爺車禍突然離世的消息時，很狂躁地在屋子里走來走去好幾個小時，不停地說些不著邊際的話，卻一滴眼淚也落不下來。如果說，這樣才是男子漢的話，我不想讓孩子堅強得這樣讓人心疼。我寧愿讓毛頭成為一個情感豐富、總是忍不住流淚的人，也不愿他像爸爸一樣，做一個從來都不哭的“硬漢”。

東亞的傳統(tǒng)文化傾向于壓抑自己的情緒，帶著最美好的面具面對世界，可能是因為我們這一代小時候總是被長輩教育“要聽話，要懂事，不要哭”，我們在心底壓抑了太多的情緒，所以面對孩子的哭鬧更容易引發(fā)自己內(nèi)心的痛苦，也特別容易被哭聲攪得心煩意亂。

之所以小孩哭起來比較吵，那是因為他們的情緒適應能力比較弱，情緒宣泄起來比較激烈，如何讓自己更快地平靜下來，是他們在成長過程中需要慢慢學習的。隨著他們越長越大，各種能力越來越強，就會慢慢學會用傾訴、運動、娛樂等方式給自己減壓和釋放情緒了。我們可以忍受孩子學走路時跌跌撞撞，忍受孩子吃飯時滿桌湯湯水水，為什么不可以忍受孩子在學習適應情緒時吵一點呢？

可不可以把孩子當成你的朋友，你的伴侶，在他難過受傷時，給他肩膀，給他擁抱，告訴他：哭吧哭吧，大聲地哭出來，哭過了，心情就會好起來。

有家長可能要說，孩子哭固然有道理，但是總哭也受不了啊，怎么才能讓孩子少哭一點？

其實，我們并不是要控制孩子不哭，而是疏導情緒讓他少哭，這才是一個對路的問題。當孩子開始哭鬧時，不要和孩子站在對立面，成為一個總是討厭他、說他做得很差的人，而是要和孩子站在同一條戰(zhàn)線上，幫助他、引導他，和他一起戰(zhàn)勝心中的那份不愉快。溫柔地幫助孩子梳理情緒，并教給孩子用大哭之外的方式發(fā)泄怒氣，這樣既會讓孩子很快止住哭聲，又讓孩子學會遵守社會或家庭的規(guī)則。

具體步驟如下：

1.擁抱孩子，讓他冷靜下來，深呼吸，原地跳一跳，捶枕頭，使勁地畫畫，等等，都是冷靜下來的好方法。

2.一旦孩子情緒不那么激動了，趕緊使勁夸他做得好。

3.在孩子情緒稍緩時，和他說話，首先承認孩子的情緒“媽媽知道，你很傷心”。

4.然后幫孩子說出他的想法，“你是這樣認為的，是嗎？”

5.用想象來滿足他的愿望，“我們下次一起來做，好嗎？”

整個過程充滿愛的流動，孩子會很快掙脫情緒的漩渦，找回理智的自己。

面對孩子任性哭鬧，無論是死磕還是妥協(xié)，都不妥，其實孩子遠比我們想象的懂事，他們只是需要一些理解，一些同情，一個可以依靠的懷抱而已。