馮唐

好習慣之一是及時。收到的郵件，二十四小時內一定回復，網(wǎng)絡信號覆蓋不好不是借口。約好了會議，要及時趕到，北京交通擁堵、鬧鐘沒響、你媽忘了叫你起床不是借口。

好習慣之二是近俗。盡管信息爆炸，要學會不走馬觀花。長期閱讀兩種以上期刊，知道最近什么是大奸大猾大癡大傻。長期閱讀兩種以上專業(yè)期刊，知道最近什么是最新最潮最酷最屌。

好習慣之三是學習。一年至少要念四本嚴肅書籍。嚴肅書籍的定義是，不是通常在機場能買到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。

好習慣之四是放下。實在放不下的時候，去趟重癥病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪，不必糾纏。

好習慣之五是動筆。一年至少寫四篇文章，每篇至少兩千字。寫作的過程，也是沉思和凝練的過程，仿佛躲開人群、屏息斂氣、抬頭看到明月當頭。

好習慣之六是強身。每天至少慢運動半小時，每周專門鍛煉一次，每次兩小時以上。保持身體健康、不經常請病假，也是優(yōu)秀者的基本素養(yǎng)。

好習慣之七是愛好。爭取培養(yǎng)一個你能長期享受的愛好，不見得很復雜，比如發(fā)呆、倒立，甚至不見得你能做得比其他人好很多，比如自拍、養(yǎng)花。工作有時候會很煩，要學會扯脫。很多爭吵，如果爭吵雙方都閉嘴，回房間發(fā)呆、自拍、閉眼、睡覺，第二天基本會發(fā)現(xiàn)，完全沒有爭吵的必要。

好習慣之八是常備。除了睡覺的時候，手機要開機，讓別人能找到你。

好習慣之九是執(zhí)行。萬事開頭難，所以見到事兒就叉手立辦，馬上開頭。見了就做，做了就放下了，了無不了。

好習慣之十是收放。陽光下，快跑者未必先達，力戰(zhàn)者未必能勝。從學校畢業(yè)之后，不再是每件事都是一門考試，每門考試你都要拿第一。收放是一種在學校里沒人教你的技巧，練習的第一步是自信，不必事事勝人。