劉煜

在眾多體育用品中哨子是一件非常不引人注意的物品，但是哨子在體育教學(xué)以及比賽中卻是一件非常重要的工具，體育課上哨子是無形的指揮官，體育老師可以有效的運(yùn)用哨子來培養(yǎng)學(xué)生們的節(jié)奏感以及提高教學(xué)效率。本文就對(duì)于體育老師在體育活動(dòng)中如果使用哨子中的技巧和方法做出探討。[1]

一、如何正確的使用哨子

首先先說一下哨子的分類，哨子的種類多種多樣，不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)其種類也不相同。哨子可以按照有無核分為無核哨子以及有核哨子兩類，按照哨音中包括單音的數(shù)量可以分為雙音哨子、單音哨子以及三音哨子，按照制作材料可以將哨子分為塑料、金屬和膠木三種。

下面來說說哨子的正確吹法：

在鳴哨的時(shí)候先把哨子嘴放在口中，然后用上下門牙咬住哨嘴凸起的內(nèi)側(cè)邊緣，松緊度就以在鳴哨時(shí)氣流不會(huì)從齒間流出為最佳。咬住哨嘴之后，用舌尖輕輕的堵住哨子口，然后用上下嘴唇包圍住哨子的頸部來有效的防治漏氣。在鳴哨時(shí)，胸部的肌肉要用力的收縮以增加胸腔內(nèi)的壓力，然后把哨子口打開讓氣流進(jìn)入其中，音量的大小以及強(qiáng)弱等都是由吹入的氣量決定的。如果要終止鳴哨，就讓舌尖在此把哨子口堵住。如果想要使用間歇性的鳴哨方式，那么你只需要在吹起的時(shí)候反復(fù)的把哨子口堵住和打開就可以。

二、哨子的用途分析

第一就是可以豐富教學(xué)語言，代替老師的口令。在體育教學(xué)中，哨子的哨聲清脆有力，不僅可以有效的讓聲音在室外傳遞，還可以讓體育課上學(xué)生精力充沛。隨之而來的就是響亮的哨聲具有很較的感染力，能有效地提高教學(xué)效率。對(duì)于一些較為復(fù)雜的動(dòng)作，由于哨子聲的刺激可以形成一種運(yùn)動(dòng)條件反射，這樣可以有效的提高學(xué)習(xí)效率。第三就是能有效的保障體育老師的嗓子和衛(wèi)生，因?yàn)轶w育課大多都是在戶外進(jìn)行的，而且在許多情況下，室外的天氣條件或者溫度等都不利于聲音的傳遞，所以使用哨子可以很好的保護(hù)體育老師的喉部衛(wèi)生和健康。最后就是哨聲可以有效的規(guī)范課堂紀(jì)律，由于體育課在室外進(jìn)行，所以很多情況下課堂教學(xué)不像室內(nèi)教學(xué)那么井然有序，所以哨音可以很好的對(duì)于不規(guī)范或者不良動(dòng)作進(jìn)行警告以及制止從而讓體育課正常有序進(jìn)行。

三、哨子的使用技巧分析

對(duì)于哨子的使用，體育老師必須要做到靈活自如，讓哨音可以具有節(jié)奏感以及悅耳動(dòng)聽。對(duì)此體育老師要多加練習(xí)，以充實(shí)自己對(duì)于哨子的運(yùn)用技巧。對(duì)于哨子的運(yùn)用技巧，一個(gè)聲音較尖時(shí)值較長的哨音代表的是教學(xué)中一個(gè)環(huán)節(jié)的開始；在教學(xué)中非常短促的兩聲代表的是對(duì)于一些學(xué)生的提醒或者引起學(xué)生的注意；聲音從高到低的悠長的一聲表示這個(gè)教學(xué)片段的結(jié)束，聲音從低到高較為短促的兩聲代表對(duì)于違反體育課堂紀(jì)律的學(xué)生警告；較為短促的幾個(gè)聲音一齊吹表示的緊急集合。這些使用技巧都是筆者在自己的教學(xué)實(shí)踐中逐漸摸索出來的，也都是依照人的生理反應(yīng)以及聲音特點(diǎn)來設(shè)計(jì)的，取得了非常好的教學(xué)效果。

在使用哨子的過程中，最好不要長時(shí)間的把哨子含在口中，但是在比賽中可能需要一直含著哨子，那么上下牙不要用力咬住哨子嘴，因?yàn)殚L時(shí)間用力咬哨子的話不僅會(huì)磨損哨子，而且還會(huì)導(dǎo)致上下牙變形影響自己的美觀。

當(dāng)體育老師加入到運(yùn)動(dòng)中與同學(xué)一起練習(xí)時(shí)，應(yīng)該把哨子收起來放入口袋中，不然哨子懸掛在脖子上是很容易在運(yùn)動(dòng)中打到其他人的。因?yàn)楹芏嗌谧佣际墙饘偕?，被打到臉部的話很容易造成較大的損傷。

四、哨子在使用中應(yīng)注意的問題

首先就是要注意哨子的衛(wèi)生保養(yǎng)。因?yàn)樯谧拥牟糠质且M(jìn)入口中的，如果不對(duì)哨子進(jìn)行衛(wèi)生清洗以及保養(yǎng)的話很容易出現(xiàn)衛(wèi)生問題。在清洗的時(shí)候要用小刷子認(rèn)真刷洗內(nèi)外各個(gè)部分，然后再用醫(yī)用酒精對(duì)哨子進(jìn)行擦洗和消毒，但是要注意使用酒精的濃度和時(shí)間一定要把握好，不然很容易侵蝕哨子。哨子最好不要外借，借出之后要對(duì)之進(jìn)行認(rèn)真的清洗以免發(fā)生感染。

其次，對(duì)于哨子的皮帶等進(jìn)行經(jīng)常的整理。因?yàn)樯谧釉诓皇褂玫臅r(shí)候是要掛在胸前的，所以其長度不應(yīng)該過長，只需要自然下垂時(shí)懸在胸前為最佳。如果哨子是掛在手腕上，那么長度保持在下垂時(shí)落入手中為最佳。對(duì)于哨子的皮帶要經(jīng)常的檢查以免發(fā)生折斷而導(dǎo)致哨子丟失。

最后，就是哨子的運(yùn)用盡管有許多的優(yōu)點(diǎn)，但是很多體育課都是多個(gè)班級(jí)一起進(jìn)行教學(xué)，所以本班使用哨子對(duì)于其他班來說也是一種噪音。這就要求老師對(duì)于哨子的使用不可以過于頻繁，不然對(duì)于其他上課班級(jí)來說不僅是一種干擾，很多學(xué)生也會(huì)對(duì)哨子聲音失去敏感度。在體育教學(xué)中，口令與掌聲等的使用可以跟哨子結(jié)合起來一起進(jìn)行發(fā)號(hào)施令。這就要求教師科學(xué)、有效的利用好哨子進(jìn)行體育教學(xué)，既能很好的利用哨子為課堂服務(wù)，又要避免哨聲過大形成噪音等不利因素

體育教學(xué)由于戶外進(jìn)行以及活動(dòng)的多樣性是很難去管理的，哨子的使用為老師提供了一個(gè)很好的工具，哨子的使用不僅是工具，使用的好的話還是一門體育藝術(shù)，所以更需要我們運(yùn)用好自己的哨子，使之真正成為教師的助手、課堂的好教具、學(xué)生的小老師。讓清脆的哨音伴隨孩子們快樂的成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]張俊.重慶巴蜀中學(xué)體育器材室簡(jiǎn)介.[J].《體育教學(xué)》，2012年