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這些人不該吃柿餅

2016-10-22 03:44:02
健康必讀 2016年9期
關(guān)鍵詞:胃石柿餅鐵質(zhì)

柿餅由柿子加工而成,含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、鈣等多種營養(yǎng)成分。是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。

柿餅雖然營養(yǎng)豐富,但其中含有較多的糖類,且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后易被吸收,所以柿餅吃多了容易讓人發(fā)胖。

柿餅雖好,但下列人群要慎食。

缺鐵性貧血患者 柿子含單寧,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃。

消化系統(tǒng)疾病患者 如慢性胃病(潰瘍病、胃腸動(dòng)力性疾病)及胃術(shù)后患者。柿子易潴留于胃內(nèi),它含有較多的鞣酸及果膠,在胃酸的作用下形成胃石(胃柿石癥)。

糖尿病患者 尤其是血糖控制不好的人要慎食柿餅。

身體虛弱者 脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒等身體虛弱者忌食。

結(jié)石患者 患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的患者也要慎吃。(據(jù)《健康報(bào)》)

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