李迪

本文用肝臟自述的方式，介紹了肝臟的功能和護(hù)肝常識(shí)。

我的5種主要功能

我住在人體右上腹部，和胃腸是鄰居，在胃腸的右上方。概括來(lái)說(shuō)，我主要承擔(dān)以下5種工作：

產(chǎn)汁功能。我生產(chǎn)的膽汁，會(huì)通過(guò)膽管送到膽囊中蓄存下來(lái)。人體一開(kāi)始進(jìn)食，膽囊便會(huì)自動(dòng)收縮，將膽汁排入十二指腸中，幫助人體吸收脂質(zhì)和脂溶性維生素。

轉(zhuǎn)化功能。胃腸將食物磨碎、吸收后，營(yíng)養(yǎng)經(jīng)我加工后，才能變成可供人體細(xì)胞利用的養(yǎng)分。

貯存功能。人體一下子用不完的熱量和脂肪，我會(huì)暫時(shí)貯存起來(lái)，以備不時(shí)之需。此外，維生素C、D、E、K等貯存和代謝都離不開(kāi)我，人體約95%的維生素A由我掌管。

解毒功能。一些有毒物質(zhì)留在體內(nèi)會(huì)損害健康，只有經(jīng)過(guò)我的處理，它們才會(huì)變成無(wú)毒或毒性較小，且易于溶解的物質(zhì)，排出體外。

凝血和免疫功能。人體內(nèi)有12種凝血因子，其中4種是在我這里合成的。另外，我還掌管著大量巨噬細(xì)胞，發(fā)揮著免疫作用。

“五種病毒”、“三大天敵”讓我頭疼不已

五種病毒。有些病毒感染人體后，專(zhuān)門(mén)愛(ài)往我這里鉆，導(dǎo)致我發(fā)炎。這些病毒，被稱(chēng)為“嗜肝病毒”，分為甲、乙、丙、丁、戊5種。

天敵一：酗酒。主人長(zhǎng)期飲酒，會(huì)讓我不堪重負(fù)，久而久之讓我變成酒精肝。如不馬上控制，還會(huì)演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。

天敵二：亂吃藥。濫用抗生素、亂吃減肥藥、隨便吃保健品等行為，都在威脅我的健康。

天敵三：脂肪堆積。正常情況下，脂肪應(yīng)占我體重的5%，超過(guò)5%即為輕度脂肪肝，超過(guò)10%則為中度，一旦超過(guò)25%就是重度?？梢哉f(shuō)，我這里的脂肪越多，對(duì)肝細(xì)胞的損害越大。