胡靜

（沈陽農業(yè)大學體育部 遼寧沈陽 110866）

沈陽農業(yè)大學男大學生體質現狀跟蹤調查研究①

胡靜

（沈陽農業(yè)大學體育部 遼寧沈陽 110866）

我國大學生在高中階段由于升學壓力普遍缺乏體育鍛煉，在進入高校接受高等教育后，大學生迎來了人生中體質健康水平增長的關鍵階段，此階段的體育鍛煉決定了大學生自覺鍛煉習慣的養(yǎng)成、終身體育意識的養(yǎng)成、健康第一思想的養(yǎng)成，是大學生身心發(fā)展的重要時期。該研究以沈陽農業(yè)大學2011級本科男大學生為研究對象，針對其在校四年的身體形態(tài)、身體機能、身體素質指標進行動態(tài)分析。研究結果表明：大學生身高、體重隨著年齡的增長，呈現逐年上升的趨勢，BMI指數也呈現逐年上升的趨勢；大學生的肺活量水平呈現逐年升高的趨勢；大學生的身體素質呈現逐年下降的趨勢，耐力和爆發(fā)力方面下降尤為明顯。

大學生 體質 健康 跟蹤調查

中國社會的進步與發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，體育鍛煉時間在逐步減少，身體機能在特定方面出現明顯的退化現象。根據2010年的國民體質監(jiān)測報告，近年來，大學生的超重和肥胖率在呈現逐年增長的態(tài)勢，身體形態(tài)指標有所增長，肺活量指數呈現增長態(tài)勢，力量和柔韌素質指數呈現下降趨勢。［1］大學生是中國社會發(fā)展的生力軍，是中華民族屹立于世界民族之林不倒的根本和希望，在中國未來社會發(fā)展和經濟建設中起到中堅力量的作用。有句古話說“身體是革命的本錢”，大學生的體質健康就是中國社會和中華民族發(fā)展的本錢，提高大學生體質健康水平就是為中國社會和中華民族發(fā)展打下良好基礎，所以，加強對大學生體質健康狀況的研究具有舉足輕重的作用。該研究以沈陽農業(yè)大學2011級本科生為研究對象，針對其在校四年的身體形態(tài)、身體機能、身體素質指標進行動態(tài)分析，研究沈陽農業(yè)大學大學生在校四年的體質健康發(fā)展規(guī)律，為沈陽農業(yè)大學新時期進行體育教學改革提供決策和依據。

表1　沈陽農業(yè)大學大學生身體形態(tài)發(fā)育水平情況

表2　沈陽農業(yè)大學大學生身體機能發(fā)育水平情況

表3　沈陽農業(yè)大學大學生身體素質發(fā)育水平情況

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

以沈陽農業(yè)大學2011級男大學生為研究對象，選取成績完好、數據正確的1 000人為研究樣本。

1.2研究方法

（1）文獻資料法：查閱沈陽農業(yè)大學圖書館、中國期刊網、中國期刊全文數據庫等資料庫中300余篇文獻資料，了解有關大學生體質健康研究現狀和動態(tài)及針對當前大學生體質健康現狀所采取的一些政策和措施，為該研究的順利進行提供參考。

（2）測試法：根據國家體質測試的相關規(guī)定，對沈陽農業(yè)大學2011級男大學生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、1 000m等指標進行測試。

（3）數理統(tǒng)計法：采用SPSS軟件對測試中獲得的相關數據進行處理，以便后期的動態(tài)分析。

（4）對比分析法：對數據處理的結果進行比較研究，了解大學生體質健康水平的動態(tài)現狀。

2　結果與分析

2.1身體形態(tài)的比較分析

身高反映人體的骨骼發(fā)育情況，體現了人體的縱向發(fā)育水平。身高主要由遺傳因素決定，但與后天因素也有著密切關系，中國男性通常在20～24歲停止骨骼發(fā)育。根據表1顯示，沈陽農業(yè)大學大學生大一、大二、大三、大四年級的身高平均值分別為172.5、173.1、173.2、173.3，呈現逐年升高的態(tài)勢，在大四達到最大值。在對大學生進行顯著性檢驗的過程中發(fā)現，大一與大二、大三、大四具有顯著性差異，大二與大三、大四具有顯著性差異，大三與大四沒有顯著性差異。說明沈陽農業(yè)大學的男大學生處于正常發(fā)育狀態(tài)，在大一和大二階段要加強體育鍛煉和營養(yǎng)供給，以便其身體形態(tài)能得到更好的發(fā)育。

體重反映人的骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的綜合發(fā)育情況，體現人體的橫向發(fā)育水平，體重受后天因素影響極大。［2］由表1可知，沈陽農業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的體重平均值分別為62.7、62.8、63.0、63.2，大四體重平均值最高。大一與大二、大三、大四具有顯著性差異，大二與大四具有顯著性差異，與大三不具有統(tǒng)計學意義，大三與大四具有顯著性差異。由此可見，沈陽農業(yè)大學男生的體重指標由大一到大四逐步升高，說明大學生營養(yǎng)狀況良好，但需要加強體育鍛煉，使其體重保持在合理的區(qū)間范圍內。

BMI指數是評價人體形態(tài)發(fā)育水平、營養(yǎng)狀況和身體成分的重要指標。［3］沈陽農業(yè)大學2011級男大學生大一、大二、大三、大四的體重平均值分別為20.9、21.0、21.1、21.2，在大四時達到平均數最高值。從大一到大四呈現逐年上升趨勢，主要與營養(yǎng)攝入、體育鍛煉、學習壓力有關，通常情況下，保持營養(yǎng)的攝入與輸出的均衡有助于人體的健康發(fā)育。

2.2身體機能的比較分析

身體機能指標主要反映人體各器官和系統(tǒng)生理機能的運行狀況。［4］在大學生體質健康測試中，通常采用肺活量指標來測試大學生的呼吸系統(tǒng)機能，通常肺活量大小與人體的身高、體重和胸圍密切相關。肺活量是指最大深吸氣后所產生的最大出氣量，是評價人體呼吸系統(tǒng)機能的指標。由表2所示，沈陽農業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的肺活量平均值分別為3 879、3 941、4 016、4 138，大四時平均值達到最大值。通過顯著性分析可知，大一與大二、大三、大四具有顯著性差異，大二與大三、大四具有顯著性差異，大三與大四沒有顯著性差異。說明沈陽農業(yè)大學大學生的呼吸系統(tǒng)狀況良好，并且呈現逐年升高的態(tài)勢，在此階段適合進行耐力項目的訓練，從而有效加強對大學生呼吸系統(tǒng)的鍛煉。

2.3身體素質的比較分析

身體素質包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等素質。［5］立定跳遠反映了人體的下肢爆發(fā)力，要求學生在瞬間爆發(fā)下肢的最大力量。由表3所示，沈陽農業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的立定跳遠平均值分別為241.3、240.9、239.5、235.7，大一立定跳遠平均值為最高，根據統(tǒng)計學分析，大一與大三、大四具有顯著性差異，大二與大三、大四具有顯著性差異，大三與大四沒有顯著性差異。從大一到大四，呈現逐年降低的態(tài)勢，說明大學生的爆發(fā)力逐年下降。原因可能是因為，大一、大二階段學校開始體育課，運動量能夠保持大學生的爆發(fā)力，大三、大四階段不開設體育課，學生運動負荷不夠，從而導致下肢力量不能得到保持，所以在大三、大四階段要加強課余體育鍛煉的時間。

1 000m體現人體長時間運動過程中的有氧耐力水平，是人體耐力素質的重要指標。沈陽農業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的1 000m平均值分別為3分56、4分01、4分10、4分12，用時隨著年級的升高逐漸升高，在大四達到最高值。通過顯著性分析顯示，四個年級間兩兩比較，均具有顯著差異性。男生從大一到大二呈現大幅度的增長，說明此階段應該加強大學生耐力項目的訓練。進行有氧運動可以有效提高大學生的心肺功能，適宜的項目包括游泳、慢跑、劃船、爬山等運動項目。

坐位體前屈體現了人體的柔韌素質，取決于關節(jié)的解剖結構和關節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的伸展性。［6］好的柔韌性可以更好地發(fā)揮人體的速度、力量素質，提高人體的運動能力，防止運動損傷的發(fā)生。［7］通常情況下，隨著年齡的增長，人體的柔韌性會逐漸下降，沈陽農業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的坐位體前屈平均值分別為14.5、14.2、14.0、13.8，大一的坐位體前屈值最高，通過顯著性分析顯示，四個年級間兩兩比較，均具有顯著差異性。

3　結論與建議

3.1結論

（1）對沈陽農業(yè)大學2011級男大學生在大一、大二、大三、大四的身體形態(tài)指標進行研究表明，大學生身高、體重隨著年齡的增長，呈現逐年上升的趨勢，BMI指數也呈現逐年上升的趨勢。

（2）對沈陽農業(yè)大學2011級男大學生在大一、大二、大三、大四的身體機能指標進行研究表明，大學生的肺活量水平呈現逐年升高的趨勢。

（3）對沈陽農業(yè)大學2011級男大學生在大一、大二、大三、大四的身體素質指標進行研究表明，大學生的身體素質呈現逐年下降的趨勢，耐力和爆發(fā)力方面下降尤為明顯。

3.2建議

（1）提高學校各部門對大學生體育課程的重視程度，定期舉辦各項目體育競賽，建設積極向上的校園體育文化。

（2）加強校園體育設施的建設與管理，使健身設施能夠滿足在校大學生的體育鍛煉需求，提高體育設施的利用效率。

（3）嚴格控制大學生的作息制度，保障大學生的休息時間，杜絕飲酒、泡網吧等非健康消費形式，從而提高大學生的體質健康水平。

（4）使大學生建立健康第一的體育鍛煉理念，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，最終使其建立終身體育的觀念。

［1］陳明達.實用體質學［M］.北京：北京醫(yī)科大學和中國協(xié)和醫(yī)科大學聯(lián)合出版社，1993.

［2］楊錫讓.實用運動生理學［M］.北京：北京體育大學出版社，1998：257-258.

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G80

A

2095-2813（2016）09（b）-0089-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.089

沈陽農業(yè)大學青年科研基金項目（20131031）。

胡靜（1979，10—），女，蒙古族，遼寧盤錦人，碩士研究生，講師，研究方向：運動訓練學。