曾德明　羅景

摘 要 毽球運動是我國的民間傳統(tǒng)體育項目之一，經(jīng)過教學實踐，其在一定程度上有助于提高足球的控制球的能力，具有正遷移作用。本文通過對毽球運動的起源及動作特征的綜合分析，探究其對提高足球球性作用的根源，試圖為提高足球教學效果提供參考。

關鍵詞 毽球 足球 關聯(lián) 作用

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A

0前言

毽球運動（俗稱踢毽子），起源于我國漢代，有著悠久的歷史，由于簡單易學，所以深受我國民眾的喜愛，也因此，于1984年，毽球運動被列入國家體委正式開展的體育比賽項目。毽球的起源、發(fā)展現(xiàn)狀和動作特征的技術特點與足球的顛球動作結構和技術特點有異曲同工之處，兩者相輔相成，通過毽球練習可以更快地提高足球的顛球技術水平和球性。

1毽球運動與足球運動的關聯(lián)性分析

1.1歷史革沿

毽球運動是我國民間傳統(tǒng)體育項目之一，在南北朝和唐朝時期，踢毽子已經(jīng)十分盛行，并且有各種高超技巧。唐代蹴鞠運動的發(fā)展空前，但由于蹴鞠受場地和參與者的限制較大，從而使得“踢毽子”開始分化出來，而到北魏時期，踢毽子已經(jīng)從蹴鞠中完全分化出來。

1.2技術特征

毽踢的基本踢法為盤、磕、繃、拐，里接、外落。盤踢是最基本的踢法，磕踢即用兩腿膝蓋部分互換踢；繃踢即用腳前腳尖外三趾部分互換踢毽子，里接即腳內(nèi)側停毽，用腳內(nèi)側去迎接下降的毽子，用緩沖方法將毽子穩(wěn)穩(wěn)地停在腳內(nèi)側后瞬間將毽子拋起，外落即腳外側停毽，當毽子在空中時，抬大腿，勾腳面，用腳外側去迎接下降的毽子；而足球顛球的最基本動作有腳背顛球、腳內(nèi)側顛球、腳背外側顛球、大腿顛球、肩部顛球。

因此，無論是從歷史革沿還是從技術特征層面的分析來看，毽踢和足球必然有著緊密的內(nèi)在聯(lián)系。

2毽子運動影響足球技術水平的成因分析

2.1技術原理的趨同性

踢毽子與足球的顛球技術，二者在技術上都主要是靠下肢來完成各種動作，使下肢的各個關節(jié)，肌肉，韌帶等器官組織得到充分的鍛煉，并形成良好的位置感覺，同時鍛煉上肢與下肢的協(xié)調(diào)配合，頸部參與平衡管理，使全身都得到發(fā)展，心肺系統(tǒng)及位覺、協(xié)調(diào)能力、柔韌性、靈活性得到鍛煉，并使胃腸蠕動、飯量大增，延緩身體衰老、使人耳聰目明，二者均能起到強身健體的作用。從事體育運動的工作者都知道，運動技能遷移是指一種技能對令一種技能的影響，起積極作用的遷移稱為正遷移，相反，起消極作用的遷移稱為負遷移。在這一點上，毽踢運動相對于足球技術而言，就正好是正遷移，因為毽球運動所需部位與足球的踢球部位非常相似，即他們同樣是用足內(nèi)側、足外側、正腳面等合理部位來控制，同樣需要膝關節(jié)、踝關節(jié)、髖關節(jié)的靈活協(xié)調(diào)，接球時同樣需要緩沖，使球或毽子彈高，接住，再彈高，因此，毽踢有助于促進青少年足球顛球及接傳球技術水平的提高，特別是對增強球感和控制球的能力有較大的幫助。

2.2情感體驗的同一性

毽踢運動與足球顛球多為群體活動，參與運動的個人都希望在輕松活潑的環(huán)境下，歡快愉悅的心境中得到自身的滿足。在客觀上滿足了聚會和交流的心理需求，使得情感得到交流，不僅能夠滿足個人的情感體驗，還能得到了精神上的釋放。

2.3文化價值的傳承性

毽子與足球的發(fā)展距今均已有約5000年之久，他們曾今在各個朝代都有著不同的發(fā)展特色，尤其是毽踢運動作為我國的一項民族傳統(tǒng)體育，其具有廣泛的民間群眾基礎，它來源于生活，為民眾享用，并融入群眾生活之中。它既是一種體育文化，又是一種生活文化。具有鮮明的民族體育的文化特性，自然對民眾具有較高的教化作用。作為從足球運動的前身（蹴鞠）中分化出來的毽踢運動，在宋朝時期，人們對其技術的發(fā)展達到了巔峰，并形成了明顯有別于蹴鞠（現(xiàn)代足球）的特征。它的形成與發(fā)展充分展示了中國傳統(tǒng)體育活動的傳承與創(chuàng)新的全過程。但二者仍然具有一脈相承的文化育人價值；近年來，隨著國家提出的大力加強青少年校園足球運動發(fā)展的要求，作為廣大的學生和體育教育工作者，也應該自覺承擔起努力實現(xiàn)“中國夢”的歷史使命，如在體育課上，將足球教學輔以毽踢運動，一以貫之，并將二者的體育文化精神播撒到校園的每一個角落，必然能對學生的未來起到潛移默化的教育作用。

3結論

在校園足球課程和課余足球訓練當中，通過毽踢運動的技能遷移原理，將毽踢運動作為足球運動的一項重要的輔助性訓練內(nèi)容，并在實踐中不斷加以完善，對于提高廣大青少年學生的足球技術水平有積極地促進作用，因此在大力加強青少年校園足球運動的同時，也要在校園中大力推廣和普及毽球運動，積極開展有趣的毽球競賽或趣味游戲活動，并且讓更多的學生加入到這項運動中來。

參考文獻

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