此外，如果確實(shí)自行要在家進(jìn)行拔火罐治療，也要做到以下幾點(diǎn)：

根據(jù)所拔部位選擇適宜的罐。背部、大腿處可以使用中、大罐；小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。

根據(jù)病情、部位決定留罐時(shí)間。一般留罐10～15分鐘，但大罐吸拔力強(qiáng)，要適當(dāng)縮短時(shí)間。

在家只能做基礎(chǔ)性保健拔罐治療，如祛除濕氣、緩解肌肉酸痛、增加抵抗力等。

很多人以為拔完火罐就大功告成了，殊不知拔罐后留下的印子還隱藏著身體健康與否的信號(hào)。通過(guò)罐印顏色、癥狀，了解自己的體質(zhì)對(duì)癥調(diào)理，才能事半功倍。

罐印紫黑而暗：表示供血不足、行經(jīng)不暢，有血淤現(xiàn)象。

罐印發(fā)紫并伴有斑塊：表示寒凝血淤癥。

罐印呈分散式點(diǎn)狀，且深淺不一：表示氣滯血淤癥。

罐印鮮紅而艷：表示陰虛、氣血兩虛或陰虛火旺。

罐印紅而暗：表示血脂高且有熱邪。

罐印灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。

使用任何方法治療疾病都要謹(jǐn)慎，拔罐后的注意事項(xiàng)也不少。

拔罐后按摩。起罐后在患者身上，如果發(fā)現(xiàn)紫色凸起的罐斑，可以對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，促進(jìn)拔罐部位的療效，緩解罐斑引起的不適，還能加快消除拔罐后留下的罐印。

拔罐后要喝水。患者拔罐后可保持原來(lái)的姿勢(shì)休息15分鐘左右，起身后喝一杯溫開(kāi)水或者姜糖水。

拔罐后防感染。拔罐后如果皮膚出現(xiàn)小的破損可以不用處理，只需保持皮膚清潔與干燥；但是如果出現(xiàn)較大的創(chuàng)口或者水泡，應(yīng)該將水泡挑破，然后在創(chuàng)口涂龍膽紫藥水消毒后，用消毒紗布進(jìn)行包扎，防止感染。

拔罐后不抓撓。有部分人拔罐后會(huì)感到局部極度瘙癢難耐，并呈現(xiàn)潮紅色，這時(shí)要注意不要亂抓，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)或者幾天后瘙癢的感覺(jué)就會(huì)自動(dòng)消失。