初乳，寶寶的需要?jiǎng)倓偤?/h1>
2016-11-08 02:54周敏北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科婦兒保健中心編輯柳佳
父母必讀 2016年2期
文|周敏（北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科婦兒保健中心）編輯|柳佳
初乳，寶寶的需要?jiǎng)倓偤?/p>
文|周敏（北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科婦兒保健中心）編輯|柳佳
初乳，是媽媽送給寶寶的第一件珍貴禮物，寶寶不僅能依賴它健康成長、抵御疾病，還能和媽媽建立起最初的親密關(guān)系。愛你的寶寶，就從初乳開始吧！
寶寶一出生，媽媽們就急著想給寶寶喂奶啦！有的媽媽擠擠乳房，勉強(qiáng)只有一點(diǎn)點(diǎn)黃色的液體流出來，這就是初乳嗎？初乳可以喂給寶寶嗎？初乳夠?qū)殞毘詥?？初乳有什么好處？如何保證寶寶吃上初乳？沒吃上又該怎么辦呢？下面我們就來詳細(xì)了解一下初乳吧！
什么是初乳？初乳可以喂給寶寶嗎？
初乳濃稠，有豐富抗力，最適合剛出生的寶寶。
初乳是媽媽產(chǎn)后5天內(nèi)產(chǎn)生的乳汁，到10天之后則逐漸轉(zhuǎn)化為成熟乳，其間分泌的乳汁稱為過渡乳。初乳呈淡黃色，比較濃稠。初乳中的蛋白質(zhì)濃度較高，并且含有豐富的抗體和免疫物質(zhì)，有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，預(yù)防消化道、呼吸道感染和過敏性疾病。初乳最適合新生兒的胃腸道消化吸收，因此寶寶出生后的第一口奶應(yīng)該是媽媽最寶貴的初乳。
初乳夠?qū)殞毘詥幔?/p>
初乳量少，但剛出生的寶寶胃容量也很小，完全夠呢。
初乳的分泌量看似很少，但其實(shí)新生寶寶的胃容量非常小，初乳剛剛好能滿足小寶寶的需要。
媽媽們完全不用擔(dān)心小寶寶初乳不夠吃。正常足月出生的寶寶，自身儲(chǔ)備著一定的能量和水分，是不那么容易被餓著的。出生后隨著身體多余水分和胎便的排出，寶寶的體重會(huì)有所減輕，生理性的體重下降最多不會(huì)超過出生體重的10%。
通常情況下，寶寶出生后每天排胎便數(shù)次，而由于頭一兩天攝入少，每天小便只有2～3次，到“下奶”后則每天應(yīng)排尿6次以上。只要寶寶的體重減輕在7%以內(nèi)，就可以堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，完全不必補(bǔ)充配方粉。正常寶寶也不需要補(bǔ)充水或葡萄糖水。如果額外補(bǔ)充，反而可能會(huì)增加寶寶胃腸道和腎臟的負(fù)擔(dān)。聰明的寶寶會(huì)通過不斷地吸吮，刺激媽媽的乳房分泌更多的乳汁，來滿足自己逐漸增大的胃容量和生長發(fā)育的需要。人類的生長過程就是這樣自然而神奇，媽媽要配合寶寶，避免過度干預(yù)哦！
寶寶出生到10天胃容量發(fā)展表
?
初乳對(duì)寶寶有什么好處？
寶寶出生后的第一劑疫苗。
初乳中豐富的免疫活性物質(zhì)能夠抵抗和殺滅多種病菌。純母乳喂養(yǎng)有助于益生菌在腸道中的早期定植，構(gòu)建寶寶健康的腸道菌群環(huán)境，形成天然的保護(hù)屏障。初乳中的低聚糖（益生元）含量大約是成熟乳的2倍，能夠促使胎便盡快排出，減輕生理性黃疸、預(yù)防病理性黃疸。初乳中含有的生長因子，有助于腸道的發(fā)育成熟，預(yù)防過敏和乳汁不耐受。初乳中還富含維生素A，可減少寶寶發(fā)生嚴(yán)重感染的危險(xiǎn)。另外，初乳中脂肪較少、蛋白質(zhì)含量較高，特別是早產(chǎn)兒母親的初乳中營養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸的含量均較多，能夠充分滿足早產(chǎn)寶寶的營養(yǎng)需求，對(duì)提高早產(chǎn)寶寶的免疫力更有益處。有人形容初乳為“寶寶出生后的第一劑疫苗”呢。
如何保證寶寶吃上初乳？
早接觸、早吸吮、早開奶是關(guān)鍵。
寶寶出生后，醫(yī)生和助產(chǎn)士會(huì)盡量幫助新媽媽和寶寶做到早接觸、早吸吮、早開奶，這是讓寶寶及早吃到初乳的最有力保證。媽媽和家人也要積極配合，特別是當(dāng)剖宮產(chǎn)媽媽喂奶不便、產(chǎn)后乳汁分泌不足、乳頭扁平或凹陷使寶寶吸吮困難，或是新媽媽感覺疲勞不想喂奶時(shí)，可千萬不要早早喂給寶寶“最好的進(jìn)口奶粉”，再貴的奶粉也比不過純天然的珍貴初乳。
通常建議在產(chǎn)后1小時(shí)，最好是半小時(shí)內(nèi)就能開始讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，寶寶天生具備尋找并吸吮乳頭的能力，但也需要一段適應(yīng)的過程，才能逐漸促使乳汁多吸多產(chǎn)、吸多少產(chǎn)多少，從而滿足寶寶快速生長發(fā)育的需要。如果讓寶寶過早接觸到奶瓶、奶嘴，由于吸吮人工奶嘴會(huì)比直接吸吮媽媽的乳房更省力，就容易形成“乳頭錯(cuò)覺”（即寶寶更喜歡奶嘴而不愿意吸吮媽媽的乳頭）。隨著寶寶的吸吮減少，可使得乳汁分泌越來越少，從而導(dǎo)致寶寶不僅吃不到初乳，甚至連后期的母乳喂養(yǎng)也很難堅(jiān)持了。
沒有吃上初乳怎么辦？
按時(shí)擠奶，標(biāo)注日期，分類仔細(xì)儲(chǔ)存好。
如果由于寶寶生病住院，如早產(chǎn)、低出生體重、吸入性肺炎等，造成母嬰分離而不能早期吸吮時(shí)，媽媽應(yīng)在寶寶出生后6小時(shí)內(nèi)，最好在2小時(shí)內(nèi)就開始擠奶，可自己用手?jǐn)D奶，更常用的是手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器吸奶。一般要求按照寶寶吸吮的頻率，每3小時(shí)擠奶或吸奶一次，每側(cè)乳房擠或吸3～5分鐘再換另一側(cè)，兩側(cè)交替進(jìn)行。每次人工擠奶持續(xù)時(shí)間大約在20～30分鐘，如果用吸奶器，則以10～15分鐘為宜。
吸出的初乳和后期的母乳，應(yīng)標(biāo)注好日期分別裝在儲(chǔ)奶袋或其他儲(chǔ)奶容器中，及時(shí)放到冰箱里保存。
母乳保存表
?
新生兒病房應(yīng)盡量允許寶寶家長送母乳或設(shè)置母乳喂養(yǎng)室，鼓勵(lì)具備吸吮能力的寶寶直接吸媽媽的乳汁。從冷凍室取出的母乳，應(yīng)先置于冷藏室中解凍，再用37～40℃的溫水或溫奶器隔水加熱，不可重復(fù)解凍和加熱，加熱后如沒有吃完的母乳就只能丟棄不要了。
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初乳，是媽媽送給寶寶的第一件珍貴禮物，寶寶不僅能依賴它健康成長、抵御疾病，還能和媽媽建立起最初的親密關(guān)系。愛你的寶寶，就從初乳開始吧！
寶寶一出生，媽媽們就急著想給寶寶喂奶啦！有的媽媽擠擠乳房，勉強(qiáng)只有一點(diǎn)點(diǎn)黃色的液體流出來，這就是初乳嗎？初乳可以喂給寶寶嗎？初乳夠?qū)殞毘詥?？初乳有什么好處？如何保證寶寶吃上初乳？沒吃上又該怎么辦呢？下面我們就來詳細(xì)了解一下初乳吧！
什么是初乳？初乳可以喂給寶寶嗎？
初乳濃稠，有豐富抗力，最適合剛出生的寶寶。
初乳是媽媽產(chǎn)后5天內(nèi)產(chǎn)生的乳汁，到10天之后則逐漸轉(zhuǎn)化為成熟乳，其間分泌的乳汁稱為過渡乳。初乳呈淡黃色，比較濃稠。初乳中的蛋白質(zhì)濃度較高，并且含有豐富的抗體和免疫物質(zhì)，有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，預(yù)防消化道、呼吸道感染和過敏性疾病。初乳最適合新生兒的胃腸道消化吸收，因此寶寶出生后的第一口奶應(yīng)該是媽媽最寶貴的初乳。
初乳夠?qū)殞毘詥幔?/p>
初乳量少，但剛出生的寶寶胃容量也很小，完全夠呢。
初乳的分泌量看似很少，但其實(shí)新生寶寶的胃容量非常小，初乳剛剛好能滿足小寶寶的需要。
媽媽們完全不用擔(dān)心小寶寶初乳不夠吃。正常足月出生的寶寶，自身儲(chǔ)備著一定的能量和水分，是不那么容易被餓著的。出生后隨著身體多余水分和胎便的排出，寶寶的體重會(huì)有所減輕，生理性的體重下降最多不會(huì)超過出生體重的10%。
通常情況下，寶寶出生后每天排胎便數(shù)次，而由于頭一兩天攝入少，每天小便只有2～3次，到“下奶”后則每天應(yīng)排尿6次以上。只要寶寶的體重減輕在7%以內(nèi)，就可以堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，完全不必補(bǔ)充配方粉。正常寶寶也不需要補(bǔ)充水或葡萄糖水。如果額外補(bǔ)充，反而可能會(huì)增加寶寶胃腸道和腎臟的負(fù)擔(dān)。聰明的寶寶會(huì)通過不斷地吸吮，刺激媽媽的乳房分泌更多的乳汁，來滿足自己逐漸增大的胃容量和生長發(fā)育的需要。人類的生長過程就是這樣自然而神奇，媽媽要配合寶寶，避免過度干預(yù)哦！
寶寶出生到10天胃容量發(fā)展表
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初乳對(duì)寶寶有什么好處？
寶寶出生后的第一劑疫苗。
初乳中豐富的免疫活性物質(zhì)能夠抵抗和殺滅多種病菌。純母乳喂養(yǎng)有助于益生菌在腸道中的早期定植，構(gòu)建寶寶健康的腸道菌群環(huán)境，形成天然的保護(hù)屏障。初乳中的低聚糖（益生元）含量大約是成熟乳的2倍，能夠促使胎便盡快排出，減輕生理性黃疸、預(yù)防病理性黃疸。初乳中含有的生長因子，有助于腸道的發(fā)育成熟，預(yù)防過敏和乳汁不耐受。初乳中還富含維生素A，可減少寶寶發(fā)生嚴(yán)重感染的危險(xiǎn)。另外，初乳中脂肪較少、蛋白質(zhì)含量較高，特別是早產(chǎn)兒母親的初乳中營養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸的含量均較多，能夠充分滿足早產(chǎn)寶寶的營養(yǎng)需求，對(duì)提高早產(chǎn)寶寶的免疫力更有益處。有人形容初乳為“寶寶出生后的第一劑疫苗”呢。
如何保證寶寶吃上初乳？
早接觸、早吸吮、早開奶是關(guān)鍵。
寶寶出生后，醫(yī)生和助產(chǎn)士會(huì)盡量幫助新媽媽和寶寶做到早接觸、早吸吮、早開奶，這是讓寶寶及早吃到初乳的最有力保證。媽媽和家人也要積極配合，特別是當(dāng)剖宮產(chǎn)媽媽喂奶不便、產(chǎn)后乳汁分泌不足、乳頭扁平或凹陷使寶寶吸吮困難，或是新媽媽感覺疲勞不想喂奶時(shí)，可千萬不要早早喂給寶寶“最好的進(jìn)口奶粉”，再貴的奶粉也比不過純天然的珍貴初乳。
通常建議在產(chǎn)后1小時(shí)，最好是半小時(shí)內(nèi)就能開始讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，寶寶天生具備尋找并吸吮乳頭的能力，但也需要一段適應(yīng)的過程，才能逐漸促使乳汁多吸多產(chǎn)、吸多少產(chǎn)多少，從而滿足寶寶快速生長發(fā)育的需要。如果讓寶寶過早接觸到奶瓶、奶嘴，由于吸吮人工奶嘴會(huì)比直接吸吮媽媽的乳房更省力，就容易形成“乳頭錯(cuò)覺”（即寶寶更喜歡奶嘴而不愿意吸吮媽媽的乳頭）。隨著寶寶的吸吮減少，可使得乳汁分泌越來越少，從而導(dǎo)致寶寶不僅吃不到初乳，甚至連后期的母乳喂養(yǎng)也很難堅(jiān)持了。
沒有吃上初乳怎么辦？
按時(shí)擠奶，標(biāo)注日期，分類仔細(xì)儲(chǔ)存好。
如果由于寶寶生病住院，如早產(chǎn)、低出生體重、吸入性肺炎等，造成母嬰分離而不能早期吸吮時(shí)，媽媽應(yīng)在寶寶出生后6小時(shí)內(nèi)，最好在2小時(shí)內(nèi)就開始擠奶，可自己用手?jǐn)D奶，更常用的是手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器吸奶。一般要求按照寶寶吸吮的頻率，每3小時(shí)擠奶或吸奶一次，每側(cè)乳房擠或吸3～5分鐘再換另一側(cè)，兩側(cè)交替進(jìn)行。每次人工擠奶持續(xù)時(shí)間大約在20～30分鐘，如果用吸奶器，則以10～15分鐘為宜。
吸出的初乳和后期的母乳，應(yīng)標(biāo)注好日期分別裝在儲(chǔ)奶袋或其他儲(chǔ)奶容器中，及時(shí)放到冰箱里保存。
母乳保存表
?
新生兒病房應(yīng)盡量允許寶寶家長送母乳或設(shè)置母乳喂養(yǎng)室，鼓勵(lì)具備吸吮能力的寶寶直接吸媽媽的乳汁。從冷凍室取出的母乳，應(yīng)先置于冷藏室中解凍，再用37～40℃的溫水或溫奶器隔水加熱，不可重復(fù)解凍和加熱，加熱后如沒有吃完的母乳就只能丟棄不要了。
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