此刻，我艱難地挪動(dòng)著隨時(shí)會(huì)抽筋的雙腿上樓，什么運(yùn)動(dòng)的愉悅、跑步的酣暢，對(duì)于我這個(gè)初跑者來(lái)說(shuō)完全不可思議。只有周身的酸痛與疲憊，以及，僅剩的那一點(diǎn)點(diǎn)信念，再堅(jiān)持一下！為了美、為了瘦、為了更好的自己……

大多數(shù)跑者都會(huì)選擇一個(gè)目標(biāo)去跑步，尤其是女性跑者。根據(jù)美國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有一半以上的女性跑者表示自己跑步是為了控制體重，可見(jiàn)跑步的減肥效力還是相當(dāng)明顯的。另外還有為了釋放壓力，為了欣賞沿途的風(fēng)景，為了競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)等原因選擇跑步。如果非要讓我給跑步冠上一個(gè)理由，我想大抵是因?yàn)槲业纳眢w尚有理想。

跑步曾經(jīng)是我最深?lèi)和唇^的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，緣于小時(shí)候被迫運(yùn)動(dòng)的陰影。之所以對(duì)跑步再次萌生興趣，是因?yàn)榻鼉赡晡覅⑴c籌劃了幾場(chǎng)馬拉松賽事活動(dòng)，那些跑者的熱情與執(zhí)著深深感染了我。另外，我的同事上至總編下至普通編輯，隨便拉出一個(gè)都能跑個(gè)半馬；最津津樂(lè)道的談資，就是去世界各地參加馬拉松賽事，在這種氛圍中很難不受鼓舞，于是，我毅然開(kāi)啟了夜跑模式。

跑步之初絕對(duì)是一個(gè)痛苦的感官過(guò)程，氣喘吁吁地拖著灌了鉛似的雙腿，完全體會(huì)不到“跑者High”（一種產(chǎn)生于跑中的快樂(lè)感）是個(gè)什么鬼？但據(jù)說(shuō)它確實(shí)存在。波士頓馬拉松首席運(yùn)動(dòng)生理專(zhuān)家杰夫·布朗表示：“不同水平的跑者都有機(jī)會(huì)體會(huì)這種超神經(jīng)學(xué)的現(xiàn)象?！睋?jù)研究發(fā)現(xiàn)，這種化學(xué)元素一股要在你運(yùn)動(dòng)30分鐘之后才開(kāi)始產(chǎn)生。沒(méi)有什么秘訣可以借鑒，想要體驗(yàn)“跑者High”完全靠你的幸運(yùn)指數(shù)以及最少30分鐘的跑步之后。好吧，為了這種神秘刺激的快感，我選擇繼續(xù)！

一個(gè)月堅(jiān)持下來(lái)，盡管我依舊找不到“跑者High”的感覺(jué)，但我漸漸愛(ài)上了每晚獨(dú)自慢跑的那段時(shí)光。這一時(shí)刻，它完全屬于自己，一切焦慮、糾結(jié)都化于無(wú)形，所有的得失利害都消失殆盡。唯一專(zhuān)注的只有向前、不斷向前。

我的身體尚有理想，我的人生尚有鋒芒。