材料:干貝8~10粒,白果15粒,蒜10瓣,大白菜半棵,香菇6個,米酒2大匙,蠔油1大匙,醬油1大匙,胡椒粉少許,香油一小匙。
制作方法:
1. 干貝泡水8小時,加1小匙米酒蒸20分鐘備用。
2. 蒜瓣洗凈,香菇去蒂切十字花,白菜洗凈切大片,白果去殼備用。
3. 以溫油稍稍將蒜瓣煎至發(fā)黃備用。
4. 鍋中熱油,放入白菜片炒至軟。
5. 依次加入米酒、蠔油、醬油、干貝、白果、蒜瓣、胡椒粉、香菇中火燜煮15分鐘,起鍋淋上香油即可。
美味分享
中醫(yī)認(rèn)為,白果能斂肺氣,定喘咳,但稍稍有點毒性,用量在人均每日5粒以內(nèi)沒有問題。
大白菜全年都能買到,入油鍋翻炒后要蓋上鍋蓋燜煮到軟,這樣才能入味。