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秋之蔬果

2016-11-10 20:06駱永融
女友·家園 2016年10期
關(guān)鍵詞:小匙冰糖果肉

駱永融

酸蘿卜老鴨湯

材料:老鴨半只(約1.2kg),酸蘿卜約6塊,泡姜1塊,泡椒3個,蔥2根(切段),大蒜3瓣,花椒約20粒,冰糖約30g(根據(jù)口味調(diào)整),油約40g,水適量

做法:1.將鴨子斬成塊兒,焯水后洗凈備用;把酸蘿卜切成粗條,泡姜切成片,大蒜拍扁去皮;

2.鍋中放油,中火加熱,油熱后放入花椒爆出香味,然后放入酸蘿卜、大蒜、泡姜、泡椒、蔥段和冰糖炒出香味(約15分鐘左右);

3.加入適量清水(約2L),煮開后加入焯過水的鴨肉,再次煮開后轉(zhuǎn)小火煲至鴨肉軟爛(約80分鐘)即可。

小貼士

1.酸蘿卜比較咸,而且煮的時間越久湯的咸味會越濃,因此水的分量請根據(jù)自己的口味和蘿卜的咸度進(jìn)行調(diào)整;

2.做老鴨湯我們家愛用泡了一年以上的蘿卜,這樣煲出來的湯味道才正。若是沒有,也盡量挑選半年以上的。泡制時間太短的酸蘿卜做出來味道會差很多——當(dāng)然,這也跟個人喜好有關(guān)。

南瓜粉蒸肉

材料:帶皮五花肉350g,姜絲適量,料酒2 小匙,郫縣豆瓣1大匙,紅糖2 小匙,蠔油1 大匙,生抽1/2 小匙,南瓜350g,蒸肉粉80g,香菜少許

做法:1.五花肉切片,用姜絲、料酒、郫縣豆瓣、紅糖、蠔油、生抽腌30~60分鐘;

2.南瓜去皮去瓤切成大塊,用大約1小匙的蒸肉粉將南瓜拌一拌,均勻鋪在蒸籠里;

3.腌好的五花肉里也加入蒸肉粉拌勻,然后鋪在南瓜表面,上鍋蒸熟即可。(上氣后40~60分鐘,可根據(jù)個人喜好的軟度和火力大小進(jìn)行調(diào)整。)

蒸肉粉的做法

分量(約可用3次)

材料:大米250g,八角1顆,三奈少許,干花椒1小匙,干辣椒8個(掰成小段)

做法:1.先把大米、八角和三奈放在鍋里用中火炒香,看到米粒開始微微變黃的時候加入花椒和辣椒繼續(xù)翻炒,直到米粒變成黃色;

2.稍微放涼后碾碎即可,不要磨成太細(xì)的粉狀,太碎太細(xì)的話就沒有口感了。

美食達(dá)人:南半球的小貓

本名吳曉潔,重慶人,大學(xué)專業(yè)藥學(xué),現(xiàn)定居新西蘭。愛好多多:煮飯,攝影,養(yǎng)花種菜,做手工,寫文章?,F(xiàn)為新浪知名博主,《下廚房》美食達(dá)人。著有美食書《水果的盛宴》,最新作品《四季的盛宴》再次來襲,全書收錄了92種有鮮明季節(jié)標(biāo)簽的中西菜肴,融合了美食制作與生活態(tài)度,打造了一場四季的盛宴。

燴蘑菇佐面包

材料:蘑菇約250g(可不同的品種混合在一起),黃油15g,橄欖油1小匙,大蒜1瓣,新鮮的細(xì)香蔥和百里香各少許,現(xiàn)磨海鹽和黑胡椒少許,面包兩片

做法:1.將蘑菇洗凈切成大小均勻的塊兒,細(xì)香蔥和大蒜也分別切碎;

2.把黃油和橄欖油放入鍋中加熱,油熱起泡時加入大蒜至發(fā)出香味,加入蘑菇和百里香,稍微翻炒至斷生,然后離火,加入細(xì)香蔥并用少許海鹽和黑胡椒調(diào)味;

3.將面包烤脆,然后放上蘑菇即可。

小貼士

1.蘑菇炒至斷生即可,過熟會釋出很多水分;

2.也可以煎一顆雞蛋放在蘑菇上面,讓內(nèi)容更加豐富。

柑橘酒味果凍

材料:西柚2個,臍橙2個,血橙1個,鮮榨柑橘類果汁350ml,君度菲絲適量,冰糖約30g,吉利丁粉7g

做法:1.將2個西柚,2個臍橙和1個血橙分別去皮取肉,然后把果肉放在鋪有廚用巾的盤子里去掉多余的水分(約1小時);

2.把冰糖加入果汁里,加熱使冰糖溶化;

3.把吉利丁粉用3小匙水泡軟,然后用微波爐叮10秒左右或者直至溶化;將溶化的吉利丁及適量的君度菲絲倒入果汁中,攪拌均勻;

4.將果肉放入模具中,然后倒入果汁,冷藏至凝固(需數(shù)小時或者隔夜);

5.食用時把模具倒扣在碟子里,用熱風(fēng)吹模具的底部及側(cè)面即可脫模;或者也可以將模具浸入熱水中兩秒左右,然后倒扣脫模。

小貼士

1.我所用到的模具尺寸為:9cm(直徑)×6.5cm(高度),一共做了兩個;

2.步驟1中,需要將果肉多余的水分吸收掉,以避免在入模凝固的過程中果肉釋放出額外的水分影響凝固;

3.冰糖以及酒的量請根據(jù)自己的口味以及所用水果的甜度進(jìn)行調(diào)整,除了提到的幾種水果,還可加入其他你喜歡的柑橘類水果,如桔子、甜檸檬等。君度菲絲不但可以DIY雞尾酒,也能在做甜品或蛋糕的時候起到畫龍點(diǎn)睛的奇妙作用。無論是工作之余,還是好友相聚,都能給各位Fizzy Lady帶來多變的精彩體驗。

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