研究人員對(duì)68對(duì)新婚夫婦進(jìn)行調(diào)查，被調(diào)查者需記錄每晚睡眠的小時(shí)數(shù)，然后回答，“前一晚是否睡得好”“今天對(duì)婚姻的滿意度如何”，以及夫妻兩人是否有矛盾、如何解決等問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠充足時(shí)，夫妻（尤其是丈夫）更少產(chǎn)生矛盾或發(fā)生爭(zhēng)吵。同時(shí)，多達(dá)1/3的夫婦表示，睡眠不好會(huì)增加夫妻關(guān)系的緊張程度。

（郭旺啟摘自《生命時(shí)報(bào)》2016年8月30日）