南都娛樂：在錄制之前有沒有想象過軍營生活？是超乎想象還是在意料之中？

沈夢(mèng)辰：有提前想象過，知道很累很具有挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)也看軍旅題材的節(jié)目，會(huì)給自己心理建設(shè)、鍛煉自己的意志品質(zhì)，做足了心理建設(shè)，我才敢邁出這一步，實(shí)際情況比我想的要好一點(diǎn)，我原本想象得非常殘酷，那進(jìn)去就會(huì)有一種反差，覺得哎，沒有想象中那么恐怖，我就能堅(jiān)持下來。

南都娛樂：哪個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目最讓你記憶深刻？

沈夢(mèng)辰：前幾期節(jié)目里面，對(duì)我來說都還算可以，沒有那么辛苦，辛苦的都在后面，前面的只是一個(gè)預(yù)熱。很多朋友看完之后都說你們太辛苦了，覺得太佩服你們了，你們這樣都能堅(jiān)持下來。聽到這種我就“呵呵”，后面還有更厲害的。

南都娛樂：大家都說你是體力擔(dān)當(dāng)，你是“天生神力”還是提前特意鍛煉？

沈夢(mèng)辰：兩個(gè)都有，因?yàn)槲乙郧笆菍W(xué)舞蹈的，學(xué)了5年，所以我每天都會(huì)做體能訓(xùn)練，所以我在童子功方面已經(jīng)打下很堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)了，再加上我在進(jìn)部隊(duì)之前也給自己做了很多心理建設(shè)。大白楊在進(jìn)部隊(duì)之前，在車上說：“第一天進(jìn)部隊(duì)肯定是自由活動(dòng)，整理內(nèi)務(wù)之類的”，但沒想到第一天就體能訓(xùn)練。所以他們是意料之外，我一進(jìn)去就做好了充足的心理準(zhǔn)備，哈哈。

南都娛樂：在軍營里面的作息時(shí)間是怎樣的？

沈夢(mèng)辰：每天很早，五點(diǎn)多六點(diǎn)起來，連瞌睡都還沒醒，早飯也沒吃就被拉出去跑一個(gè)1500米，反正每天就是不停訓(xùn)練，一早上各種訓(xùn)練，下午也是。感覺一天24小時(shí)做48小時(shí)用。

南都娛樂：韜韜被罰做俯臥撐的次數(shù)最多，你們當(dāng)時(shí)會(huì)不會(huì)心疼他？

沈夢(mèng)辰：挺心疼他的，可他每次都會(huì)說“沒關(guān)系我能做，我就愛做俯臥撐”，哈哈哈，他俯臥撐都做習(xí)慣了，有時(shí)候我們班長不喊他做俯臥撐他還不習(xí)慣了，他自己還做。

南都娛樂：在第三集里面的教官聯(lián)誼會(huì)上，你們都哭了，平時(shí)會(huì)?？迒?？

沈夢(mèng)辰：我們有一個(gè)流淚小分隊(duì)，有幾個(gè)愛哭鬼，最愛哭的就是丫丫，第二愛哭的是孫楊，第三是我，第四是夫仔，我們四個(gè)是流淚小分隊(duì)。我們中只要有一個(gè)人哭，其他三個(gè)也跟著哭……

南都娛樂：在錄制之前導(dǎo)演組有沒有跟你們說過要卸妝，還要量身高？

沈夢(mèng)辰：沒有，要是早知道的話我去的時(shí)候就不化那么濃的妝了，搞得卸妝后的對(duì)比度那么大，哈哈。

南都娛樂：第一期播出以后，有網(wǎng)友把你卸妝前后的樣子做成了對(duì)比圖，你看過嗎？

沈夢(mèng)辰：有啊，有啊，我就說我的妝好濃！差別好大，我根本都不知道嘛，涂防水睫毛膏是擔(dān)心出汗時(shí)睫毛膏會(huì)掉下來，結(jié)果呢？卸妝，崩潰了。

南都娛樂：在部隊(duì)用過的東西有拿回家做紀(jì)念嗎？

沈夢(mèng)辰：有，我非常珍惜在部隊(duì)用過的所有東西，只要能偷偷拿回家的，我全部都拿回家了，因?yàn)槲矣X得這些都是值得我保護(hù)的財(cái)富，我這輩子可能再也經(jīng)歷不到這樣的軍旅生涯了，像小筆記本呀，用過的筆呀，文具盒呀，跟飛行有關(guān)的所有東西，我都拿回來了。軍裝我們離開部隊(duì)就必須得脫下來，脫軍裝的時(shí)候非常舍不得。

南都娛樂：訓(xùn)練那么辛苦，海濤有沒有慰問一下你？

沈夢(mèng)辰：他們就覺得我們都是受苦過來的，你們就受著吧，就看熱鬧不嫌事兒大你知道嗎？在進(jìn)部隊(duì)之前，我就在想我要怎樣做才能更好，他給我的唯一指導(dǎo)就是跟我說：“你進(jìn)去之后做自己就行，不要把它當(dāng)成一個(gè)錄節(jié)目，不要把它當(dāng)成一個(gè)秀干嗎的，你就是去當(dāng)兵，你就是去當(dāng)中國人民解放軍空軍戰(zhàn)士，你不是去作秀也不是做節(jié)目的?！遍_始我不明白，后來我去了部隊(duì)以后才明白，原來這真的是去當(dāng)兵的。