文◎荷小愛

生完孩子后，你們的性生活的確會有變化，但不一定會變得更糟。你需要跟你的伴侶一起努力，應對這些改變。

懷著寶寶的時候，愛愛總有這樣那樣的不方便。也有人因為一些孕期的不安全因素無法愛愛，或是過于擔心肚子里的寶寶而選擇不愛愛。（其實，只要沒有一些禁忌癥，孕期是可以愛愛的。）

那么，當寶寶終于降生之后，愛愛就能順利恢復嗎？很遺憾，對一些人來說，不能！而你之所以覺得不能，是不是因為受下面這些謠言的影響呢？

快來和小愛一起粉碎謠言，漲漲孕后愛愛的姿勢吧！

謠言一：你只能在生完孩子六星期后再做愛

一般來說，醫(yī)生都會建議在妊娠后六周再過性生活，但這并不適用于所有女性。有人可能很快就恢復好了（盡管性交的確可能引發(fā)感染，不過戴套可以預防），有人則需要更長時間。不論你是哪種，都是正常的——你想休息多久就多久，不必趕著去做你還沒有準備好的事情。

謠言二：生完孩子做愛就不痛了

劇痛，需要一段時間才能從創(chuàng)傷中恢復過來。然而，有的女人并沒有痛感。所以，不妨先看看自己的情況，如果仍然會痛，你可以再休息一陣子，或者嘗試其他不痛的（非插入的）做愛方式。

謠言三：一切都會像以前一樣

不好意思，這是不可能的。你可能會不夠濕，需要潤滑液，或者你會感到性交痛。你的性欲可能會改變，陰道也會有一些變化，很可能在做愛的時候陰道內(nèi)出現(xiàn)氣體，所以做愛的時候可能會有和孕前不同的感覺。這些都是正常的，沒什么好擔心。跟你的伴侶好好溝通，想一些雙方都能得到滿足的做愛方式吧。也可以堅持凱格爾訓練，會對緩解以上問題有所幫助。

謠言四：性愛再也不會像以前一樣美好了

錯！你們的性生活的確會有變化，但不一定會變得更糟。你需要跟你的伴侶一起努力，應對這些改變。如果過去的姿勢和手法不再管用，你們可以一起尋找新的相互滿足的方法。

很多女性在生完孩子后第一次或前幾次做愛還是會感到疼痛或不適。這可能是因為她們的陰道剛剛經(jīng)歷了生產(chǎn)的

謠言五：如果剛剛生完孩子，那就不用避孕了

哺乳的確是一個很好的避孕手段，但是它不一定對每個人都管用。尤其是如果你不是完全母乳喂養(yǎng)的話，這種避孕方式不一定靠譜。如果你沒有近期再要一個孩子的打算，還是在做愛前做好避孕工作吧！

謠言六：只有女人需要時間恢復

錯。很多男人也需要一段時間的調(diào)試才能重新開始性生活。有的男人看到自己的愛人經(jīng)歷了生育的疼痛，會心存內(nèi)疚；有的則不知道怎樣以不給對方太大壓力的方式來提出自己的請求。如果你有任何疑問或擔憂，不如敞開心扉跟她溝通一下！

謠言七：丁丁會傷到子宮頸

謝天謝地，這只是個謠言。只要你們做愛時慢一點，使用足夠的潤滑劑，就不會有陰莖傷及子宮頸或其他部位的風險。

謠言八：母乳喂養(yǎng)不會影響做愛

其實是有影響的。

母乳喂養(yǎng)可能會導致荷爾蒙分泌的變化，從而使性愛體驗變得完全不一樣。也有可能產(chǎn)生一些小意外——例如做愛時，可能會有乳汁滲出，如果你感到尷尬，你可以穿著內(nèi)衣做愛。再或者，如果它真發(fā)生了，干脆一起大笑一場吧，有意外的性生活才更有情趣，不是嗎？