老伴患有白癜風，用了很多藥也不見效，情緒越來越悲觀。請問，到底應該怎么診治白癜風？在生活中應該注意些什么？

湖南 肖女士

肖女士：

對白癜風應該有正確的認識，白癜風不具有傳染性，是可以治療的皮膚病，不必過于恐懼。生活中要保持開朗豁達，避免不良情緒刺激。注意鍛煉身體，避免機體生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)。日常勞逸結合，避免過度勞累。堅持正規(guī)治療，不有病亂求醫(yī)。

不少患者經(jīng)常關注各種白癜風廣告，喜歡跟著廣告走，今天試一種療法，明天試一種療法，結果花錢不少，療效不好。

平時避免暴曬非常重要，有不少患者是暴曬后發(fā)病的。飲食上可少吃富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃、木瓜等。不可過食辛辣刺激性食物。衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊，腰帶宜松。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能用純棉淺色制品，少穿化纖類衣物。盡量避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。

避免長期接觸酚及酚類化合物，如抗氧化劑、橡膠手套，橡膠鞋帶等。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長、面積大者難治。白癜風治療有一定難度，治療盡可能采取個性化的綜合療法（中西結合，外用內(nèi)服藥物相結合，藥物和理療相結合，藥物和理療及外科手術療法相結合）。許多患者在治療3個月左右方可見效，因此，一般以3個月為1個療程，患者應在治療3個月后，再做療效評估。堅持用藥，不擅自停藥（包括內(nèi)服和外用）。白斑消失后，應繼續(xù)鞏固治療一段時間，有助于防止復發(fā)。

北京大學人民醫(yī)院皮膚科

主任醫(yī)師 杜娟