蔡仁杰++劉少凱

摘要： 本文針對(duì)海南省近年來屢屢出現(xiàn)的溺水事故案例進(jìn)行深入剖析，結(jié)合海南省的自然地理、人文社會(huì)實(shí)際，以安全教育為出發(fā)點(diǎn)，一方面對(duì)近年來我省中小學(xué)校、家庭、社會(huì)團(tuán)體組織以及政府相關(guān)安全教育政策和策略進(jìn)行梳理和分析，另一方面從海南大學(xué)游泳特色教學(xué)入手，探討中小學(xué)生游泳技能快速入門的培訓(xùn)方法。將安全教育與游泳教育并舉，力求構(gòu)建中小學(xué)生溺水事故的防范體系，為我省中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，為和諧社會(huì)構(gòu)建添磚加瓦。

Abstract： In this paper， it analyzes in-depth the drowning accident cases in Hainan province occurring frequently in recent， and combined with the geography of Hainan Province， the humanities and social practice， taking safety education as the starting point， on the one hand， reviews and analyzes related safety education policy and strategy in recent years from primary and secondary schools in Hainan province， families， social organizations and government； on the other hand， explores the training methods for students to study swimming skills quickly starting from the swimming characteristic teaching in Hainan University. The safety education and swimming education should be developed simultaneously， striving to build prevention system for drowning accidents of primary and middle school students， in order to ensure their healthy growth， and make a contribution for the construction of harmonious society.

關(guān)鍵詞： 游泳教學(xué)；措施；溺水

Key words： swimming teaching；measures；drowning

中圖分類號(hào)：G637 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2016）30-0195-03

0 引言

在經(jīng)濟(jì)文化快速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，青少兒的學(xué)習(xí)、營(yíng)養(yǎng)和心理健康等始終是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)問題，意外傷害事故逐年增多，卻沒有得到人們的重視。據(jù)相關(guān)研究顯示，意外傷害目前已超過其他疾病，并且已經(jīng)對(duì)青少兒的成長(zhǎng)過程構(gòu)成嚴(yán)重威脅。2016年8月份國(guó)家衛(wèi)生部發(fā)布我國(guó)每年有六萬多溺水死亡，每天170多人，實(shí)際會(huì)更多?？梢?，溺水事故在各類安全事故中位居前茅。

由于海南省地處熱帶、亞熱帶，四面環(huán)海，江湖眾多，特殊的地理環(huán)境，以及中小學(xué)生對(duì)安全防護(hù)都沒有足夠的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，普遍缺乏自我防護(hù)意識(shí)和自我防護(hù)能力，使得學(xué)生溺水死亡的事件頻繁發(fā)生：2006年3月至9月，海南省就有45名學(xué)生溺水死亡，年齡最小的只有7歲，尤其是昌江烏烈小學(xué)8名13至15歲的女生手拉手施救集體溺水身亡；2010年1月15日，文昌市孔子中學(xué)有10人被巨浪卷入海底，2011年4月至9月，有61名學(xué)生溺水死亡；2015年暑假海府地區(qū)又有9名學(xué)生溺水死亡……一個(gè)個(gè)觸目驚心的數(shù)字，敲打著萬千個(gè)家庭，不但給家庭、學(xué)校和社會(huì)帶來不可挽回的巨大傷害，政府的形象也受損良多，更影響著和諧社會(huì)的進(jìn)程。

上世紀(jì)80年代國(guó)外就已經(jīng)開展了教育干預(yù)方面的研究，但我國(guó)對(duì)于中小學(xué)生安全教育的研究始終處于初級(jí)階段，直到90年代以后才有所發(fā)展。就目前來看，很多研究?jī)H僅是為了驗(yàn)證短期安全教育效果，沒有形成系統(tǒng)有效的溺水防范體系。到目前為止，有關(guān)學(xué)校安全教育課程開發(fā)的研究也幾乎是空白。

此外，學(xué)生安全教育也不應(yīng)僅僅是局限于學(xué)校，家庭、社會(huì)團(tuán)體組織和政府有關(guān)部門同樣有責(zé)任和義務(wù)去切實(shí)擔(dān)負(fù)。海南大學(xué)游泳特色教學(xué)課程的開設(shè)針對(duì)海南大學(xué)每一位學(xué)子，以“海大學(xué)生，人人學(xué)會(huì)游泳”為教學(xué)目標(biāo)。

1 游泳教學(xué)的目標(biāo)與定位

游泳課程成為海南大學(xué)特色體育教學(xué)內(nèi)容，其依據(jù)是從海南的地理位置和氣候環(huán)境出發(fā)，從海南大學(xué)體育教學(xué)的實(shí)情出發(fā)；具體地說，考慮到學(xué)生接受體育教育的實(shí)情，從受眾的視角出發(fā)。其教學(xué)目的：“海大學(xué)生掌握游泳技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康，并提高生存能力?！?/p>

海南大學(xué)游泳特色教學(xué)課程的開設(shè)針對(duì)海南大學(xué)每一位學(xué)子，游泳特色教學(xué)以“海大學(xué)生，人人學(xué)會(huì)游泳”為教學(xué)目標(biāo)。

大一新生第一學(xué)年（主要以第二學(xué)期為主），進(jìn)行游泳課程學(xué)習(xí)；授課對(duì)象為大一學(xué)生，每個(gè)班級(jí)授課人數(shù)不多于40人。游泳技能方面的學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)建設(shè)已經(jīng)非常成熟，在百度網(wǎng)站輸入關(guān)鍵詞“游泳教學(xué)”，關(guān)于游泳教學(xué)的圖解、教程和視頻等非常多；便于學(xué)生課余時(shí)間對(duì)游泳知識(shí)的學(xué)習(xí)。

通過游泳特色課程的開設(shè)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，學(xué)生的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)也得到鍛煉；培養(yǎng)與時(shí)代發(fā)展要求相適應(yīng)，滿足社會(huì)發(fā)展需求的高素健康人才。

游泳技能的掌握使大學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，同時(shí)，技能遷移，以點(diǎn)帶面，激發(fā)學(xué)生對(duì)其它體育項(xiàng)目的興趣，培養(yǎng)終身體育的能力。

1.1 適應(yīng)環(huán)境增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心

游泳不同于人們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣中的大部分活動(dòng)，它需要在水中進(jìn)行。游泳教學(xué)以掌握蛙泳技術(shù)動(dòng)作為主；蛙泳的內(nèi)部技術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，臂腿變化方向多；蛙泳技術(shù)動(dòng)作完成過程中，從水下移臂到收腿都會(huì)使身體承受非常大的阻力，造成人體在水中的前進(jìn)速度減慢，并且難以保持勻速前進(jìn)。練習(xí)蛙泳時(shí)，其呼吸規(guī)律比較容易掌握，練習(xí)者在結(jié)束一個(gè)動(dòng)作周期后會(huì)有一定的滑行放松時(shí)間，技術(shù)純熟者能以較少的體力滑行很長(zhǎng)的距離。而且蛙泳換氣時(shí)可以輕松的觀察前方，因此這種泳姿常常被用在游泳救生領(lǐng)域。

蛙泳教學(xué)內(nèi)容按如下步驟進(jìn)行：

①熟悉水性：水中行走、呼吸、漂浮和滑行等；

②身體姿勢(shì)練習(xí)；

③腿部動(dòng)作技術(shù)；

④臂部動(dòng)作技術(shù)；

⑤臂與呼吸配合技術(shù)；

⑥腿與臂部配合技術(shù)；

⑦腿、臂部和呼吸整體配合技術(shù)，配合節(jié)奏是一次劃臂，一次蹬腿，一次換氣。

1.2 改進(jìn)教法，提高學(xué)習(xí)效率

游泳教學(xué)不能局限于某一種方法上，正確運(yùn)用直觀教學(xué)法，讓學(xué)生通過現(xiàn)場(chǎng)觀察教師的示范動(dòng)作真正了解正確的游泳姿勢(shì)，掌握安全、規(guī)范的動(dòng)作要領(lǐng)。這是教師通過現(xiàn)場(chǎng)示范向?qū)W生傳授游泳知識(shí)的最有效的途徑?，F(xiàn)場(chǎng)示范授課能夠以生動(dòng)形象的方式在學(xué)生的認(rèn)知層面樹立規(guī)范、安全的動(dòng)作形象，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性大有裨益。因此到目前為止，示范教學(xué)始終是游泳課程最主要的授課方式，同時(shí)也是最有效的教學(xué)方式。

在示范教學(xué)中，首先教師應(yīng)該對(duì)所教授的泳姿有明確的認(rèn)知，示范時(shí)明確要解決什么問題。譬如示范什么？何時(shí)示范？示范前，首先由教師口頭闡明技術(shù)要領(lǐng)，并且提示學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)注意哪個(gè)部位。以蛙泳為例，在示范教學(xué)中，教師應(yīng)該提示學(xué)生注意腿、臂的協(xié)調(diào)配合以及手臂與呼吸的配合。在示范腿部動(dòng)作時(shí)，要提示學(xué)生注意收大腿時(shí)與軀干構(gòu)成的角度，以及收腿時(shí)的腳掌動(dòng)作。要明確主次，做到穩(wěn)步有序。另外，針對(duì)關(guān)鍵動(dòng)作要領(lǐng)，教師應(yīng)該不斷提示，重復(fù)示范，幫助學(xué)生加深認(rèn)識(shí)直至全部掌握。

1.3 系統(tǒng)教學(xué)，鞏固技術(shù)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量

游泳教學(xué)的系統(tǒng)性，是保證學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)盡快地掌握游泳知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作的必要條件。它體現(xiàn)教材內(nèi)容、教學(xué)方法，是從簡(jiǎn)單到復(fù)雜和從容易到困難以及教學(xué)計(jì)劃的系統(tǒng)連貫等方面。游泳教學(xué)本身就是按一定的系統(tǒng)要求來安排的。

例如在熟悉水性以后再學(xué)習(xí)蛙泳的姿勢(shì)，對(duì)蛙泳腿的教學(xué)順序、開始可以扶著固定支撐的水槽練習(xí)，然后采用活動(dòng)支撐的雙人練習(xí)，以增強(qiáng)練習(xí)的難度，最后要求在滑行中獨(dú)立完成蛙泳腿動(dòng)作的練習(xí)。

教學(xué)的實(shí)踐證明：要順利地掌握游泳技術(shù)必須貫徹游泳教學(xué)課安排的系統(tǒng)化，要在一個(gè)時(shí)期內(nèi)系統(tǒng)地、不間斷地連續(xù)進(jìn)行教學(xué)才能取得較好的效果。每周除了正常的授課以外，課外活動(dòng)時(shí)間至少安排兩次以上是輔導(dǎo)教學(xué)課，才能收到良好的教學(xué)效果。

在游泳教學(xué)中，教師除了教授基本的游泳知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)，還應(yīng)該提示學(xué)生注意鞏固所學(xué)知識(shí)，為后續(xù)新教材的學(xué)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。例如：蛙泳教學(xué)中鞏固蛙泳腿的技術(shù)就會(huì)為擺臂的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，二者之間的聯(lián)系非常緊密。在鞏固學(xué)習(xí)階段，提問是教師常用的鞏固教學(xué)的方法之一。在教授游泳動(dòng)作時(shí)，教師在恰當(dāng)?shù)碾A段就之前教授的某個(gè)動(dòng)作進(jìn)行提問，可以充分了解學(xué)生對(duì)該動(dòng)作的掌握情況。比如教蛙泳臂技術(shù)時(shí)，可對(duì)之前教授的蛙泳腿的動(dòng)作要領(lǐng)、聯(lián)系方法等進(jìn)行提問等。學(xué)生通過問答，對(duì)他自己和其他同學(xué)都能起到加深理解和鞏固所學(xué)技術(shù)的作用。

教學(xué)中安排一定的時(shí)間組織學(xué)生互相觀摩已學(xué)過的技術(shù)動(dòng)作，然后在岸上讓學(xué)生指出技術(shù)上的有缺點(diǎn)，這種互相觀摩的教學(xué)手段，既可提高觀摩技術(shù)、分析技術(shù)的能力，又可加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)和技術(shù)的了解好鞏固，從而取長(zhǎng)補(bǔ)短，鞏固技術(shù)提高所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量。

2 游泳施救的防范措施及方法

游泳作為海南大學(xué)體育必修課程之一。在教學(xué)內(nèi)容上，充分發(fā)揮游泳的休閑娛樂功能；同時(shí)，引入生存教育的內(nèi)容；強(qiáng)調(diào)游泳的生活生存的技能。

在游泳教學(xué)中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行對(duì)學(xué)生水上安全教育、自救和救人的知識(shí)和技巧的學(xué)習(xí)，強(qiáng)化生存技能，在大綱中明確規(guī)定了實(shí)用游泳技術(shù)的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。為彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足，還專門開設(shè)了《游泳與救生技能》文化素質(zhì)選修課，使學(xué)生在掌握游泳技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，掌握水上救護(hù)知識(shí)和技能，掌握現(xiàn)場(chǎng)急救的操作程序和方法。游泳教學(xué)課程開展，突出游泳的休閑和生存功能，深受海南大學(xué)師生的喜愛。

在教學(xué)中運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)優(yōu)勢(shì)，觀看教學(xué)視頻等使學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作更加直觀的理解。在此方面有待提高，加大宣傳力度，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間了解和學(xué)習(xí)游泳技能和水上逃生以及救生常識(shí)。

利用海南大學(xué)現(xiàn)有的專職教師游泳教學(xué)平臺(tái)及基礎(chǔ)設(shè)施和教具。建議政府有關(guān)主管部門定期舉辦海南省高級(jí)游泳救生員培訓(xùn)班及對(duì)中小學(xué)有條件的學(xué)校開設(shè)游泳課技能培訓(xùn)；同時(shí)呼吁學(xué)校、家庭、社會(huì)、其它團(tuán)體及媒體加強(qiáng)防溺水安全教育，要求孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。特別是同學(xué)遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即大聲呼救、尋求成人幫助。只有這樣才能做到防患于未然，有效的防范和杜絕溺水事故悲劇的發(fā)生。

3 結(jié)論與分析

今年以來由海南省教育廳發(fā)文，聯(lián)合國(guó)家體育總局在海南大學(xué)組織了幾批次的全省游泳救生員培訓(xùn)班。并由國(guó)家體育總局安排游泳救生理論課和實(shí)踐救生項(xiàng)目的考試，對(duì)理論、水性救生操作考試合格的學(xué)員頒發(fā)了證書。省教育廳開始著手安排有條件的?？?、三亞、瓊海、儋州、萬寧等地開設(shè)了中小學(xué)游泳教學(xué)所構(gòu)建的中小學(xué)生溺水事故防范體系，對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)具有重要的促進(jìn)作用，也對(duì)海南省中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著巨大的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)價(jià)值。

通過以上種種措施，從海南大學(xué)游泳特色教學(xué)入手，探討中小學(xué)生游泳技能快速入門的培訓(xùn)方法，將安全教育與游泳教育并舉，構(gòu)建中小學(xué)生溺水事故的防范體系，達(dá)到最大限度降低海南省學(xué)生溺水事故率。

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