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神仙眷侶做對了什么

2016-11-25 09:44:33游識猷
意林原創(chuàng)版 2016年10期
關(guān)鍵詞:馬蓉心理學(xué)家伴侶

游識猷

當(dāng)王寶強(qiáng)和馬蓉離婚成頭條時,“馬蓉與我經(jīng)紀(jì)人宋喆的婚外不正當(dāng)兩性關(guān)系,嚴(yán)重傷害了婚姻、破壞了家庭”,當(dāng)馬蓉寫“欲蓋彌彰,善惡自有真相。不是不爆,時候未到”時,誰都能一眼看出,這對夫妻已視彼此為仇讎。

執(zhí)手相視一笑時,如何想得到刀戈相向血濺日。為何幾年過去,有些伴侶如兵,有些如冰,有些如賓?

美國心理學(xué)家卡羅爾·塔夫里斯和埃略特·阿倫森曾調(diào)查過結(jié)婚多年仍深愛彼此的伴侶。心理學(xué)家沒有問“你們是如何保持婚姻幸福美滿的?”因為人們通常既不知道自己錯在哪里,也不知道自己對在哪里。心理學(xué)家問的是,你們?nèi)绾握{(diào)和“我愛ta”和“ta干的這事氣死我了”的心情。

結(jié)果,最佳伴侶們有3個共同點——

首先,他們相信真愛里也有矛盾,相信任何長期的親密關(guān)系中,一定會出現(xiàn)分歧和沖突、拒絕與憤怒、誤解和忽視、利用與反抗……這不證明對方一定是惡人,也不證明這段關(guān)系一定無可救藥。這一切只證明,對方是真實的人類,有欲望、情緒、偏見和局限,就和自己一樣。

當(dāng)對方讓自己惱火時,他們要么認(rèn)為這件事事出有因,要么認(rèn)為對方雖有缺點但并無惡意。對方忘了我的生日?可能最近ta壓力大事情多,ta看起來確實很疲倦也很抱歉,以后讓切用日歷定時提醒,就不會再丟三落四了。

最后,當(dāng)自己讓對方生氣時,他們會傾聽、共情并改變。盡管也會劇烈爭吵互不相讓,但只要冷靜下來,雙方都有所改變,同時也都為彼此做出了讓步。

而逐漸離心的伴侶則完全相反——

他們一開始會在激情驅(qū)使下完全無視矛盾,當(dāng)激情退去后,任何微小的摩擦都會在心里種下懷疑的種子。

當(dāng)對方讓自己惱火時,他們會“以小見大”,對方忘了我的生日?這說明ta自私冷漠完全不愛我。我這么說ta還不服氣?這說明ta毫無愧疚和悔改之心。

最后,當(dāng)自己惹怒對方時,他們會只顧防御自己,咬定“我是對的,錯的是你”、“即使我有錯,也是事出有因”,結(jié)果呢,他們的伴侶要么拿出“小黑賬”記上一筆,要么直接開始人身攻擊……

開始都是不羨鴛鴦不羨仙,后來有人依然相看兩不厭,有人只怨當(dāng)初瞎了眼。時光能造就情意深重,亦能造就積重難返,分岔小徑,你要往何方行?

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