賀朗年

我應(yīng)該記住第一次潮熱來襲那一天，因?yàn)閺哪翘炱穑业娜松竭M(jìn)入了一段幽暗的隧道。

可是，因?yàn)榻?jīng)歷了一段時(shí)間的不知所措，我沒能記下那個(gè)準(zhǔn)確的日期。所以我記下了后來的一個(gè)日子，因?yàn)樵谶@一天我做了一個(gè)小小的決定。

在這之前，我做了一個(gè)私人訂閱號(hào)，發(fā)了兩三篇文章，也沒有太多企圖心，只是想把一些近期的文字發(fā)出來和讀者分享。但是，對(duì)于更新的頻率我還是有期望的，我希望自己能勤奮一點(diǎn)，一周至少三更，這樣我的訂閱號(hào)看上去就不是一個(gè)荒蕪的，乏人打理的花園。

可是很快，我的身體讓我的愿望變得不那么現(xiàn)實(shí)：國(guó)慶假期到了，朋友圈攝影大賽又開始了。我羨慕地看著朋友們一個(gè)個(gè)出游，自己卻只能困坐家中，潮熱、出汗、頭痛、心慌，差不多每隔5分鐘渾身就濕透一次……

之前小看了更年期，以為它和感冒一樣，只要捱夠日子就可自動(dòng)雨過天青，而中間的過程，全都可以忍。但隨著時(shí)間推移，當(dāng)各種癥狀去去來來反復(fù)襲擾，我不得不承認(rèn)，痊愈的期限，可以漫長(zhǎng)無止境。而最終，捱過這段艱難的日子又會(huì)怎樣呢？路到盡頭，越過山丘，是你的老年在端坐著等你。呵呵呵，一想到這個(gè)，我就要笑出聲來。

可是，路又不能不走，山也不能不翻啊。

這天傍晚，我決定出門去走走?？偛荒艽糇依餆o所事事，只陪著潮熱出汗頭痛心慌這幾位不受歡迎的客人聊閑天。

家附近就是市中心的一座山，節(jié)假日總是游人如織。我穿過風(fēng)箏廣場(chǎng)的草地，穿過大呼小叫的兒童和高唱粵曲的老人，往山上走。那一刻，遠(yuǎn)方的火燒云在翻騰怒吼，黃昏的天空正在上演魔幻金邊秀，透過樹叢能看見遍地撒歡的兒童吹著肥皂泡，把風(fēng)箏送上看不見的高處。

在這些快活的人群中，有多少更年期女性？我不知道，但一定有，而且不少。

我有個(gè)朋友與我同歲，也到更年期了。節(jié)前一次見面吃飯，她高興地說她現(xiàn)在是家里的霸王，耀武揚(yáng)威，想罵誰就罵誰，想欺負(fù)誰就欺負(fù)誰，誰也不敢惹她，老公兒子只配做小伏低聽她呼喝。我聽得哈哈大笑：“看誰還敢說更年期不是福利！”

我不耀武揚(yáng)威，但慢慢地發(fā)現(xiàn)心性生出一些變化：去掉了一些東西，增添了一些東西，改變了一些東西。比如從前，我總喜歡把自己藏起來，最想要的魔法工具是隱身衣；可是現(xiàn)在，我不介意被看見，只要把自己捯飭得體面就好——就像更年期這件事，更就更了，大大方方承認(rèn)就是。

我喜歡這樣的變化。

在半山腰的亭子里歇腳的時(shí)候，電話響了。一位姐姐打電話來問一些事，我順便跟她聊起更年期。聊到某些人的嘮叨、頹廢、蠻橫、暴戾以及不事修飾、自暴自棄，她說：“更年期不是理由。”

我表示同意。更年期不是所有不美、不善、放棄自我的理由。

它是一場(chǎng)戰(zhàn)斗。

如果更年期跟生死、愛情和下垂一樣都是不可抗力，那么，與其呼痛，不如記錄。記下身心感受，與更多走過或者即將踏上這段路的人分享，也許這才是我作為一名更年期女性真正該做的事。

那一晚，月亮升起的時(shí)候，我做了一個(gè)決定：把我的訂閱號(hào)做成我的“更年記”。它將是我的更年期記事本，我用它記錄我的潮熱出汗頭痛心慌，以及超越這一切的，更讓自己愉悅和振奮的點(diǎn)滴。

記下這些，只為了不忘記。就像張國(guó)榮在《東邪西毒》里說的，“當(dāng)你不能夠再擁有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘記?！?/p>

很多事情，一生中只來一次。每一段過程，苦與蜜，都要珍惜。

2016年10月5日，我的記錄從這一天開始。在這一天，我把被動(dòng)挨打變成了主動(dòng)出擊，這一仗，我不想輸。