王健 郝文亭（海南師范大學(xué) 海南?？?571158）

淺述青少年體質(zhì)健康在民族體質(zhì)健康中的重要性①

王健 郝文亭
（海南師范大學(xué) 海南海口 571158）

青少年為一個國家的生力軍，在國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及社會進(jìn)步中起著主要的推動作用。這部分群體的體質(zhì)健康在整個民族的體質(zhì)健康中起著決定性作用，同時也能夠引領(lǐng)整個民族體質(zhì)健康的正確方向。鑒于其的價(jià)值體現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)知青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀，并提出有效的優(yōu)化措施。

青少年 體質(zhì)健康 民族體質(zhì) 現(xiàn)狀 措施

體質(zhì)為人體的質(zhì)量簡稱。其指基于遺傳性因素呈現(xiàn)出的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理性能以及心理素質(zhì)的統(tǒng)一。體質(zhì)相對而言較為穩(wěn)定。但是在外界因素的影響下其會發(fā)生相應(yīng)地改變。

1　民族體質(zhì)以及青少年體質(zhì)健康的重要性

民族體質(zhì)健康水平與整個國家的綜合素養(yǎng)息息相關(guān)，其影響著國家的發(fā)展現(xiàn)狀，同時也直接關(guān)系到國家以及民族的未來，是一個國家綜合競爭力的決定因素之一。無論任何國家，在整個民族體質(zhì)健康中，青少年的體質(zhì)健康都為基石，是根基所在。通過一個民族青少年的體質(zhì)健康狀態(tài)能夠充分感知到此民族的生命力狀況以及社會文明進(jìn)步的程度。對于國家以及家庭而言，青少年為其未來。針對青少年體質(zhì)健康問題展開研究，能夠在很大程度上促進(jìn)家庭安康、社會和諧以及民族崛起。

2　我國青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

自1985年至今，我國針對全國青少年共計(jì)開展了五次體質(zhì)健康調(diào)查。通過這四次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我國的青少年體質(zhì)健康狀況不佳，令人堪憂。眾所周知，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平有了極大進(jìn)步，青少年的營養(yǎng)以及發(fā)育水平也隨著得到穩(wěn)步提升，但是，在對部分青少年的體能素質(zhì)指標(biāo)（體重、身高、心肺功能、視力、速度以及力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、血壓調(diào)節(jié)機(jī)能等）監(jiān)測上，卻表現(xiàn)出持續(xù)下降趨勢。與青少年體質(zhì)健康問題相關(guān)的負(fù)面報(bào)道也屢見于各種媒體。例如，與同位亞洲國家的日本與韓國相比，我國男性的平均身高為1.697 m，而日本與韓國各為1.707 m與1.74 m，都優(yōu)于我國。此外，在7～17歲的男孩身高上，我國相比日本，平均身高低了將近2.54 cm。由此可見，如果不能夠有效地控制與提升青少年的體質(zhì)健康，其會在一定程度上限制我國未來的發(fā)展趨勢以及綜合國力。

3　提升青少年體質(zhì)健康的主要途徑分析

3.1 創(chuàng)新學(xué)校體育教學(xué)模式，全面提升學(xué)生體育教學(xué)水平

需要全面提升學(xué)生體質(zhì)健康的重視意識，同時加大學(xué)生的體育活動量。首先應(yīng)提升學(xué)生對于體育鍛煉重要性的認(rèn)知度，提升自我效能感。鋪設(shè)相關(guān)條件使得學(xué)生開展適宜的課間以及午休時間身體活動，例如：跑樓梯運(yùn)動?？傊?，需要監(jiān)督學(xué)生養(yǎng)成良好的課余鍛煉的習(xí)慣，推行“陽光運(yùn)動項(xiàng)目”，倡導(dǎo)“分鐘身體活動”，切實(shí)提高學(xué)生在學(xué)校中的身體運(yùn)動量。其次，應(yīng)對學(xué)?，F(xiàn)有的體育活動資源加以整合，提高其利用率，將青少年的身心健康作為工作與研究的重點(diǎn)，充分重視鍛煉的體質(zhì)功能，適當(dāng)普及我國民間傳統(tǒng)游戲活動項(xiàng)目，此類項(xiàng)目簡單易行，對于場地以及設(shè)施等沒有較強(qiáng)的依賴性。通過以上舉措來促進(jìn)學(xué)生身體運(yùn)動的常態(tài)化發(fā)展。再次，針對體育課堂教學(xué)，通過促進(jìn)教學(xué)方法的多元化發(fā)展來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣同時提高教學(xué)有效性。最后，要充分重視體育相關(guān)場地與設(shè)施建設(shè)。其中主要包括各個學(xué)校的體育教學(xué)硬件基礎(chǔ)，同時還包括體育教學(xué)師資隊(duì)伍建設(shè)。從軟件與硬件兩個方面來確保各大、中、小學(xué)校體育運(yùn)動項(xiàng)目的正常開展。

3.2 融合家庭、學(xué)校以及社區(qū)三方力量，共同提升青少年體質(zhì)健康

青少年體質(zhì)健康問題并不單單是學(xué)校教育一方的事，其還與青少年所在的生活環(huán)境（家庭、社會）等息息相關(guān)，需要學(xué)校、家庭與社區(qū)三方共同協(xié)作。但是，就當(dāng)下狀況而言，三者的關(guān)系沒有得到廣泛的認(rèn)可，尚沒有形成統(tǒng)一的共識。為此，三方中的任一方都需要充分認(rèn)識到青少年體質(zhì)健康教育的重要性，要樹立“健康第一”的指導(dǎo)原則，避免急功近利、只重眼前利益的片面狹隘思想與觀念，加大力度關(guān)心與支持青少年體質(zhì)健康提升工作，形成社會統(tǒng)一認(rèn)知，構(gòu)建社會合力，從自身角度出發(fā)切實(shí)發(fā)揮積極作用。分布在社區(qū)以及公共體育場館等區(qū)域的體育健身設(shè)施應(yīng)當(dāng)適當(dāng)向青少年群體開發(fā)，此外，還需要在體育運(yùn)動器械上給與充分保障，將自身擁有的社會體育資源向青少年開放，從而體現(xiàn)自身社會價(jià)值。此外，相關(guān)青少年社會服務(wù)機(jī)構(gòu)以及政府管理部門應(yīng)當(dāng)依托媒體渠道來大力普及科學(xué)健身知識，將現(xiàn)代化的體育運(yùn)動方式推廣到每個青少年身上，協(xié)助家長與學(xué)校創(chuàng)造良好的體育氛圍。對于家庭而言，要為青少年的體質(zhì)健康提供必要的營養(yǎng)支持。此外，更為重要的是要摒棄一直以來以成績來評優(yōu)劣的錯誤觀念，幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀以及體育觀。同時為了更好地引導(dǎo)青少年參加體育鍛煉，建議家長與孩子共同參與相關(guān)的體育活動。

3.3 做好衛(wèi)生輔助工作，提高青少年整體健康水平

很長一段時間以來，青少年所在學(xué)校的衛(wèi)生工作受到了相關(guān)政府機(jī)構(gòu)以及學(xué)校自身的忽視。這在一定程度上制約了青少年體質(zhì)健康水平的提升。例如：大多數(shù)的學(xué)校沒有遵循相關(guān)衛(wèi)生條例規(guī)定來對該校的衛(wèi)生設(shè)備以及人員加以規(guī)范管理，使得衛(wèi)生室條件差，醫(yī)療人員專業(yè)素質(zhì)低。為此，各方都需要積極轉(zhuǎn)變意識，投入足夠的力量來重視學(xué)校衛(wèi)生保健工作，為青少年體質(zhì)健康保駕護(hù)航。參照發(fā)達(dá)國家的成功經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校的衛(wèi)生工作重要性等同于體育工作，共同致力于青少年的體質(zhì)健康工作，是全面提升青少年體質(zhì)健康的主要陣地與關(guān)鍵點(diǎn)。為了確保學(xué)校衛(wèi)生工作的完善，一定要充分發(fā)揮教育與衛(wèi)生兩項(xiàng)主要作用，使得這兩個方面互相輔助，充分發(fā)揮兩者的優(yōu)勢，構(gòu)建緊密合作的良性互動工作體系。第一，從宏觀戰(zhàn)略角度分析，需要明確“體衛(wèi)結(jié)合”對于青少年綜合體質(zhì)健康工作的重要性，逐步完善各部門、各領(lǐng)域相互間的協(xié)調(diào)機(jī)制。第二，從中觀的制度角度分析，應(yīng)設(shè)計(jì)合理的“體衛(wèi)結(jié)合”制度，主要體現(xiàn)衛(wèi)生、教育、體育以及民政等相關(guān)機(jī)構(gòu)或部門的在學(xué)校衛(wèi)生工作中的責(zé)任與義務(wù)，建立健全學(xué)校衛(wèi)生保健人才隊(duì)伍建設(shè)，構(gòu)建制度化、體系化以及長效的工作機(jī)制。第三，從微觀的執(zhí)行角度分析，要確保相關(guān)具體工作的執(zhí)行力度，做好技術(shù)培訓(xùn)與質(zhì)量控制工作，同時在青少年體質(zhì)健康結(jié)果引導(dǎo)下，構(gòu)建有效的績效考核評估體系，切實(shí)將每項(xiàng)工作落實(shí)到點(diǎn)。此外，要樹立“終身體育”觀念，將工作出發(fā)點(diǎn)放在青少年身心健康的持續(xù)發(fā)展上，幫助青少年養(yǎng)成正確的公民意識、健康意識、信念理想以及科學(xué)素養(yǎng)，從而促進(jìn)其體質(zhì)健康水平的持續(xù)提升。

4　結(jié)語

概而述之，青少年在國家發(fā)展、民族強(qiáng)大中的重要性不言而喻。其體質(zhì)水平直接關(guān)系到整個民族的體質(zhì)健康狀況。為此，全社會需要高度關(guān)注青少年的體質(zhì)健康工作，要充分意識到這項(xiàng)工作的重要性與緊迫性。在具備應(yīng)有意識的基礎(chǔ)上，還需要正確分析當(dāng)前青少年體質(zhì)健康工作中存在的不足，進(jìn)而提出具有針對性的完善對策，以此來做好我國青少年體質(zhì)健康提升工作。

［1］陳培友，孫慶祝.青少年體質(zhì)健康促進(jìn)管理模式的創(chuàng)新［J］.體育學(xué)刊，2014（2）：34-39.

［2］董靜梅，陳佩杰，歐陽林.我國青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的社會學(xué)歸因與策略［J］.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（3）：226-230.

［3］費(fèi)加明.我國青少年體質(zhì)健康問題反思［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，2014 （8）：1121-1124.

①作者簡介：王?。?991，11，1—），男，漢，四川綿竹人，畢業(yè)于海南師范大學(xué)，在讀研究生，研究方向：民族體質(zhì)。

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2095-2813（2016）07（b）-0114-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.20.114