人際交往中，簡單，直接，往往是最有效的。

生活中，很多朋友都有過這樣的經(jīng)歷，對于親朋友好友同事上司提出來的要求，礙于情面不好意思說不，不管自己能不能做到，不管大事小情，只要別人開口，就千篇一律的答應(yīng)下來，然后，對于那些做不到的事情，心中像背負(fù)了一個小山一般，壓得透不過氣來，吃不下，睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

一個朋友，她大學(xué)同學(xué)到另外一個城市出差，路過她居住的城市，打算做短暫的停留和觀光，打電話給她，當(dāng)時她重病在身，正躺在醫(yī)院里。接到電話，她本想說不，可是卻怎么都說不出口。

好多年不見，人家好不容易來此一趟，不盡一下地主之誼，實在有些說不過去。她掙扎著從醫(yī)院里跑出來，去機(jī)場接人，安排食宿，然后陪吃陪玩兒，整整忙活了兩天，可是同學(xué)走后，她回到醫(yī)院里，病情加重，被醫(yī)生臭罵，說她不配合治療，很有可能會留下后遺癥的。她的眼淚在眼圈里直打轉(zhuǎn)，強(qiáng)忍著沒有掉下來，她也恨自己不會說不。

另外一個朋友，是家中長姐，父母去世的早，弟弟妹妹都是她一手帶大的。弟弟妹妹上大學(xué)時，她也結(jié)婚了，有了自己的小家。弟弟妹妹都習(xí)慣依賴于她，沒有錢花了，打電話跟她要。沒有衣服穿了，打電話跟她要。沒有東西吃了，也打電話跟她要。甚至假期出門旅游也要跟她要錢。那時候她自己的孩子也上學(xué)了，家中也是處處需要錢，生活貧困拮據(jù)，可是她卻無法開口對弟弟妹妹們說不。起初，她的老公試圖跟她溝通，說，你勸勸弟妹節(jié)省些，不該花的錢別亂花，她不語，溝通未果，后來變成跟她吵架，再后來跟她離婚了。

還有一個朋友，在一家公司里上班，除了分內(nèi)的工作，本來不該他管的事情，上司也會分配給他做，他忍氣吞聲，默然無語。有一次，單位里的爛尾賬，誰都要不回來，上司居然派他去。他本來就不擅長人際交往，更何況要錢這么大的事情，他心中沒底，跑到對方的單位，也不言語，人家公司經(jīng)理去哪兒他就跟去哪兒，最后把人家惹翻了，經(jīng)理的跟班把他打了個烏眼青?；氐焦?，上司非但沒有表揚(yáng)他，而且還挖苦他，沒有那金剛鉆，別攬那瓷器活兒，耽誤我的大事兒，你收拾收拾東西回家吧！他居然被公司開除了，回到家里，他越想越窩囊，后來一病不起。

還有一個女孩，長得雖不是十分漂亮，但非常有氣質(zhì)，溫文爾雅，小家碧玉，追她的男人雖然不多，但也有那么幾個。其中一個男人十分鐘情她的溫柔，可惜她對他卻沒有什么感覺，可是大家是世交，彼此都很熟，她不好意思開口對他說不。結(jié)果是，后來她愛上了一個男人，雖然條件沒有那個世交那么好，可是緣分這東西，來了擋不住。這個世交一看她跟別人好上了，就忘了風(fēng)度，死纏爛打，糾結(jié)不放，最后硬生生把他們拆散了，她氣惱不已，可是又能如何？

生活中，這樣的事情太多了，朋友跟你借錢，你不好意思說不。父母讓你回家吃飯，你不好意思說不。上司讓你加班，你仍然不好意思說不。甚至就連一個大街上的陌生人的請求，你都不好意思說不。

當(dāng)爛好人是要付出代價的，假若不想盲目當(dāng)爛好人，那么請學(xué)會說不，本著不傷害別人的前提，盡量巧妙而委婉地拒絕別人是一門藝術(shù)。

有時候，拒絕其實是一件十分簡單的事情，行就行，不行就說不?？墒呛芏嗳嗽诰芙^別人的時候，礙于人情世故，常常弄得像欠了別人什么似的，千回百轉(zhuǎn)，繞來繞去，顧左右而言它，拒絕這兩個字就是難以出口，讓別人對這件事情還抱有幻想，其結(jié)果，只能使事情走向反面，背離初衷，明明是別人有求于你，結(jié)果卻變成了你虧欠別人的。

人際交往中，簡單，直接，往往是最有效的。著名導(dǎo)演王家衛(wèi)的電影中有一句經(jīng)典的臺詞：“要想不被別人拒絕，你最好先拒絕別人。”別人要求你的，你做不到，最好是先拒絕別人，如果人家理解，還可以繼續(xù)交往，繼續(xù)做朋友；如果人家不理解，這樣的人生氣就生氣了，走了就走了，也沒有什么值得交往的。

對于合理的要求，你做不到時，可以溫和地說不。對于不合理的要求，你做不到時，你可以堅定地說不，有理性的做好人。