文/呂斌

脂肪肝患者過(guò)冬 切忌盲目進(jìn)補(bǔ)

文/呂斌

年近60歲的楊先生，早已挺起了“將軍肚”，由于患有高血壓、脂肪肝，他的日常飲食與生活很讓老伴操心。不久前，他的女兒在單位體檢中發(fā)現(xiàn)也有輕度脂肪肝。

脂肪肝與生活水平的提高及生活方式的改變息息相關(guān)，我國(guó)的脂肪肝發(fā)病率逐年上升，在肝臟疾病中已經(jīng)上升至第二位。

如果對(duì)脂肪肝不加以重視，后果則不可小覷。得不到有效控制的脂肪肝可進(jìn)一步發(fā)展成脂肪性肝炎,甚至導(dǎo)致肝癌。

許多脂肪肝患者想節(jié)食減肥，但過(guò)度節(jié)食減肥也會(huì)造成“瘦”脂肪肝。為什么會(huì)有“瘦”出來(lái)的脂肪肝呢？這是因?yàn)殚L(zhǎng)期節(jié)食瘦身的人需要忍受饑餓，饑餓可促使人體產(chǎn)生大量脂肪酸，脂肪酸進(jìn)人血液后，使血液內(nèi)脂肪酸含量增高，而血液中的脂肪酸大多經(jīng)血液運(yùn)輸進(jìn)人肝內(nèi)，間接地可使肝內(nèi)脂肪酸增加。肝細(xì)胞內(nèi)脂肪酸堆積過(guò)多是脂肪肝的主要發(fā)病原因。

從中醫(yī)理論而言，脂肪肝多由膏粱厚味引起，酒食內(nèi)積、肝郁氣滯、膽失疏泄、脾不健運(yùn)而形成痰、濕、淤，這些不能及時(shí)排出體外，蓄積體內(nèi)，影響脾胃正常運(yùn)化，氣血不和，淤阻肝絡(luò)。

中醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，冬令進(jìn)補(bǔ)，可以強(qiáng)身、御寒，這也是國(guó)人強(qiáng)調(diào)健身的傳統(tǒng)習(xí)慣。譬如吃些芝麻核桃粉是件好事，脂肪肝患者不妨添加些薏苡仁、芡實(shí)、山藥、杏仁等。薏苡仁健脾利濕、舒利筋脈；杏仁宣肺止咳、降氣化痰；山藥健脾益氣、補(bǔ)腎固澀；芡實(shí)健脾除濕、收澀固腎。

倘若脂肪肝嚴(yán)重或有其他并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，需強(qiáng)調(diào)治中有補(bǔ)；若身體健康，只是單純脂肪肝，則強(qiáng)調(diào)補(bǔ)中有治。需注意的是，急性、活動(dòng)性疾病的患者一般不建議冬令進(jìn)補(bǔ)。