劉律廷

14歲女孩小青剛上初二，性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)成績一般。小青的媽媽是一位鋼琴老師，從小青8歲開始教她學(xué)鋼琴。小青的爸爸是一名公務(wù)員，同事們經(jīng)常一起攀比誰家孩子學(xué)習(xí)成績更好、才藝更多。

小青讀小學(xué)時，家里養(yǎng)過一只烏龜，后來因為喂食不當(dāng)死掉了，小青卻說烏龜變成了“忍者神龜”，仍張口閉口稱“我的烏龜哥哥”，還說“烏龜哥哥”一直守護(hù)著她，每當(dāng)她練琴的時候都會“指導(dǎo)”她。一旦練琴不順利，她就會念念有詞地向“烏龜哥哥”尋求幫助。父母一度很擔(dān)心，好不容易才說服她相信烏龜已經(jīng)死了。后來，小青考過了鋼琴10級，還在鋼琴比賽中獲了獎，漸漸地不再提“烏龜哥哥”的事。

上初中后，小青的主要精力放在了文化課上，但物理、化學(xué)成績一直不理想。

從初一下學(xué)期開始，碰到不會做的題目時，小青會用筆來“抓鬮”——讓筆在手上自由旋轉(zhuǎn)，當(dāng)筆停下時，筆尖所指的地方就是答案，其間她還會念念有詞，就像巫婆念咒語一樣。原來，她相信有“筆仙”存在，能指導(dǎo)她寫作業(yè)，而那些“咒語”就是她跟筆仙在溝通。同學(xué)們都覺得她神神道道，漸漸疏遠(yuǎn)了她。老師則反映，她課堂上的大部分時間都在玩筆，不是看著手里的筆發(fā)呆，就是念念有詞地讓“筆仙”幫忙確定答案，坐得離她較近的同學(xué)都大受影響……

當(dāng)父母帶小青來我這里咨詢時，她仍然篤定地說：“真的有‘筆仙啊，她能幫助我學(xué)習(xí)呢！”我讓她演示“筆仙”如何幫她學(xué)習(xí)，她熟練地旋轉(zhuǎn)手中的筆，然后以筆尖所指的方向來判斷答案。結(jié)果自然有對有錯，但她仍對“筆仙"深信不疑。

正確看待孩子假想伙伴

現(xiàn)實生活中，不少孩子都覺得自己身邊有個“看不見的伙伴”。這個伙伴可能是人格化的動植物、卡通人物，也可能是故去的親人甚至是外星人。小青的“筆仙”就是典型代表。孩子時不時地會跟“伙伴”溝通，仿佛這個伙伴真的存在。很多家長遇到這種情況會比較擔(dān)心，甚至認(rèn)為孩子精神有毛病。其實沒這么可怕。

心理學(xué)家解釋，孩子假想出一個伙伴、朋友或“神仙”，是正常的、健康的兒童心理現(xiàn)象。孩子能通過與假想伙伴互動來釋放壓力，并模擬現(xiàn)實生活中的人際交往。尤其是有些獨(dú)生子女，缺少玩伴，假想出一個小伙伴在身邊陪他玩，反而會給孩子帶來安全感。但這種假想不能過度，更不能一直持續(xù)，否則就可能出現(xiàn)問題。

比如小青，上了初中，到了能夠分清現(xiàn)實與虛擬的年齡，仍癡迷于假想伙伴就不正常了。

我跟小青進(jìn)行了交談，鼓勵她說出內(nèi)心的煩惱。小青說：“爸爸只愛面子，一點(diǎn)兒不愛我，媽媽也是。你知道我彈琴已經(jīng)非常努力了，可總是難免出錯，她就責(zé)怪我，不斷地嘮叨，很討厭……”

小青這番話表明，她雖然考過了鋼琴10級，琴技已經(jīng)很熟練，但早年練琴帶給她的心理壓力仍然存在，甚至在她內(nèi)心深處仍留有陰影——盡管她已經(jīng)沒有鋼琴考級的壓力，但家里來客人時爸爸會要求她給客人演奏，媽媽也經(jīng)常監(jiān)督她練琴以免技藝生疏，彈琴仍然是她的一大負(fù)擔(dān)。

小青媽媽則說，她是從去年開始發(fā)現(xiàn)小青練琴時自言自語的，而且總是彈不好的時候才會小聲嘀咕，就像早些年的那個“烏龜哥哥”又出現(xiàn)了一樣。經(jīng)過溝通媽媽才知道，并非“烏龜哥哥”又回到了小青心里，而是她心里有了一個新的指引者——“筆仙”。而小青最初聽到“筆仙”這個詞是在跟同學(xué)的一次聊天中。大家當(dāng)時只是閑聊，說說而已，小青卻信以為真。

在接下來的日子里，小青嘗試讓“筆仙”幫助自己，她采取的方式就是寫作業(yè)或考試遇到難題時，用筆“抓鬮”來確定答案，多次“應(yīng)驗”之后她更加確信“筆仙”存在。而當(dāng)時她已經(jīng)是一名初中生，父母對她學(xué)習(xí)成績的期望比較高，每當(dāng)她考試成績退步，媽媽都會給她報更多的補(bǔ)習(xí)班，甚至把老師請到家里來給她補(bǔ)習(xí)。學(xué)習(xí)上的壓力進(jìn)一步助長了小青對“筆仙”的依賴。

我隨即與小青的父母進(jìn)行了深入溝通，他們很快意識到了問題所在，保證以后盡量給小青減壓，比如鼓勵她學(xué)習(xí)時勞逸結(jié)合，在她彈琴出錯時溫和地予以糾正，做功課遇到困難時指導(dǎo)她多角度思考等，避免她長期處于緊張狀態(tài)。但這些努力并沒有立即見效，小青仍時常自言自語，或通過與假想伙伴玩耍、傾訴、發(fā)泄來排解壓力。我對小青父母的建議是，不說教，不責(zé)罵，也不把焦慮與恐慌表現(xiàn)出來，而是堅持給小青足夠的空間，靜待轉(zhuǎn)機(jī)。

你真的需要“筆仙”嗎？

小青依然堅信“筆仙”的存在。在接下來的心理輔導(dǎo)過程中，她一直努力向我證明這一點(diǎn)，我既不否定也不過分關(guān)注，而是通過她對“筆仙”的描述與解析來尋找她真正的心理需求，經(jīng)過分析我為她設(shè)計了一份問卷。

經(jīng)驗告訴我，青春期孩子的虛擬世界里會有一種扭曲的哲學(xué)觀念，孩子處于其中，絲毫看不出自己的觀念與邏輯是錯誤的。這時候，問卷分析能幫助孩子發(fā)現(xiàn)這種錯誤。我設(shè)計的問卷，主要目的是讓小青意識到，她的“筆仙”絕大多數(shù)時候不是幫助她變得更好，而是把她變得更懶、更脆弱。

當(dāng)然，問卷的設(shè)計需要技巧，要讓她一步一步意識到這個問題。我設(shè)計的問題依次如下：

當(dāng)你跟“筆仙”發(fā)生矛盾時，你是不是總道歉，總受到對方指責(zé)？

你是不是小心翼翼，生怕自己的言行惹惱“筆仙”，以至于她不愿意再幫助你？

你是否比從前愛哭了，脆弱了？你經(jīng)常壓抑自己的感受，尤其是憤怒嗎？你害怕嗎？害怕“筆仙”離開你嗎？

你是不是為配合“筆仙”的喜好而委屈自己，總琢磨著如何讓“筆仙”認(rèn)可你？

你有沒有放棄曾經(jīng)的興趣、交際、想法、態(tài)度、意見甚至夢想？

你是不是不愛跟同齡人聊天？不像以前那么愛打扮？你的生活目的是不是取悅“筆仙”？

你是不是不愿意承認(rèn)自己變懶了，有些時候根本不想動腦子，只想簡單地讓“筆仙”幫你確定答案？

由于建立了信任關(guān)系，小青誠實地回答了以上問題，并愿意跟我分享她的真實感受。

當(dāng)她回顧問卷的時候自己都嚇了一跳。她一直以為自己是“筆仙”的主人，自己與“筆仙”之間有親密的關(guān)系并在這個關(guān)系中處于主導(dǎo)地位，甚至可以想什么時候回到現(xiàn)實就什么時候回來，可事實完全不是她以為的那樣。

我借助問卷幫她看清了這段“友誼”的真面目——她是被一種催眠般的強(qiáng)大力量操控了。我告訴她：“無論虛擬的還是現(xiàn)實的關(guān)系，處于關(guān)系中的雙方都能負(fù)起責(zé)任時，這個關(guān)系才是健康的，才是對當(dāng)事雙方的成長都有利的。換句話說，健康的關(guān)系能讓其中一方因為另一方的存在而變得多姿多彩，而不是一方為了取悅另一方不得不對自己束縛與克制?！?/p>

小青顯然意識到了自己與“筆仙”確實處于一種不健康的關(guān)系中，便問：“那我該怎么辦呢？”

我說：“只要你下定決心拒絕她，不理睬她，對她的幫助不再需要，那么就可以逐漸擺脫她！你愿意的話，我可以幫助你！在我看來，你根本不需要這位‘筆仙，你只要在學(xué)習(xí)上增強(qiáng)自信，主動用功，就能很容易地遠(yuǎn)離她。”

張弛有度，進(jìn)退自如

在接下來的心理調(diào)適期，小青父母也參與其中，適時對小青加以引導(dǎo)。一方面，他們理解孩子渴望有人傾聽、鼓勵、幫助的心理，更多地以知心朋友的方式與小青相處，在潛移默化中給她好的建議與引導(dǎo)。另一方面，僅有理解還不夠，還需要幫助小青在思想上快速成熟，至少要分清幻想與現(xiàn)實的不同，行為上也要有所改變。

從小青的班主任那里我了解到，她性格內(nèi)向，比較孤單，跟同學(xué)交往不多，我建議她父母多陪伴她，經(jīng)常帶她出門跟人打交道，幫助她交到好朋友。同時，我建議他們?yōu)樾∏嗟男袨閯澖缦蓿屗滥男┦虑槭菍儆谒呢?zé)任——比如她不能將自己不努力、不會做題目、考試成績差等都?xì)w咎于“筆仙”。

經(jīng)過一段時間的努力，父母與小青建立了順暢的溝通渠道，也了解到了小青真正的內(nèi)心需求：她并不需要那么多家教來解決學(xué)業(yè)上的困難，而是需要一位榜樣性的人物來幫助她樹立自信心，陪伴她度過青春期。

于是，小青父母請了一位溫婉的女大學(xué)生給小青做家教老師，家教的內(nèi)容除了知識學(xué)習(xí)，還有陪小青聊天，帶她做運(yùn)動等。

經(jīng)過多方共同努力，小青慢慢分清了幻想與現(xiàn)實，即使仍能感到“烏龜哥哥”或“筆仙”的存在，她也能依靠意志力讓自己不去理睬。同時，隨著學(xué)習(xí)成績的提升，她越來越不需要“筆仙”的指引，也越來越自信。狀態(tài)的改變，促進(jìn)了小青其他方面的好轉(zhuǎn)，比如她又有了好朋友。

其間，小青也有偶爾走神的時候，短暫地回到自言自語的狀態(tài)，父母會悄悄關(guān)注，而不是大驚小怪；一旦她試圖重建與“筆仙”的聯(lián)系，比如做作業(yè)時用筆來抓鬮，家長會立即給予警告，幫她回到現(xiàn)實中，老師也在課堂上對她特別留意，以防她走神陷入自己的想象中。

家長與老師這種張弛有度的關(guān)注，對小青擺脫假想伙伴十分有幫助，始終讓她與自己的想象保持距離，直到她完全建立自信，學(xué)習(xí)上完全不再需要“筆仙”的指引。如今的小青，已經(jīng)步入正常的學(xué)習(xí)與生活軌道。

咨詢師手記：

隨著手機(jī)、電腦的普及，越來越多的孩子因沉溺于虛擬世界或混淆虛擬與現(xiàn)實而被父母帶去看心理醫(yī)生。

事實上，能感受到身邊有“假想伙伴”并與之互動，對3～10歲兒童來說是正常的而且是有益的。在環(huán)境改變、被孤立、親人去世等特殊時期，“假想伙伴”能夠減輕孩子的恐懼、焦慮與孤獨(dú)感。家長不應(yīng)斥責(zé)、嘲笑、揭穿或與孩子爭論對錯，應(yīng)靜靜地觀察、適時地引導(dǎo)。

在此建議青春期孩子的父母，在青春期“假想伙伴”這件事情上首先要理解孩子的需要，尊重孩子享受這份神秘想象的權(quán)利，但同時必須跟孩子強(qiáng)調(diào)：假想伙伴只存在于他自己的想象中，別人看不見也不會接受假想伙伴所做的事，因此他不能將假想伙伴作為偷懶、逃避以及沉迷虛擬世界的理由。

【編輯：馮士軍】