最近寒潮來襲，朋友圈“貼心”地流傳了“26°穿衣法則”，按照這個法則穿衣，看一下溫度，做一下加減法，就能知道穿多少合適，這是真的嗎？

這個“溫度疊加穿衣法則”，嚴(yán)格來說還算不上謠言。對于不懂怎樣根據(jù)預(yù)報(bào)溫度來選擇衣物的人、年齡太小無法準(zhǔn)確表達(dá)感受的孩子的家長，它至少給了一些粗淺指導(dǎo)。不過話說回來，這條“法則”的問題，不僅僅是保暖能力不能簡單疊加而已。就算天氣預(yù)報(bào)的氣溫，這一個數(shù)值也不足以決定你今天穿什么。

為什么這么說呢？因?yàn)闅鉁?≠ 體感溫度。

何為“體感溫度”？簡單說就是人主觀感受到的溫度，每個人的耐熱程度不同，體感溫度自然有別。但是總體來說，影響體感溫度的重要?dú)庀笠蛩刂痪褪窍鄬穸?，因此體感溫度就是“摻了水分”的溫度。

美國海洋和大氣管理局（NOAA）曾提出炎熱指數(shù)的概念，這個指數(shù)綜合考慮了溫度和濕度對人體感溫度的影響。

根據(jù)美國炎熱指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)，在相同的溫度下，相對濕度越大，體感溫度的增幅就越明顯。比如，同樣是30℃時(shí)，當(dāng)相對濕度只有50%時(shí)，體感溫度達(dá)到31.1℃，與實(shí)際氣溫比上升了1.1℃；而當(dāng)相對濕度達(dá)到90%，體感溫度飆升至40.6℃，比實(shí)際氣溫高出10.6℃。

可見，夏季濕度越大，體感溫度和實(shí)際溫度差異越大。所謂“桑拿天”也是這樣來的。而在同樣的相對濕度下，溫度越高，相對濕度對體感的增溫作用也越明顯。

夏季濕度越大，體感溫度和實(shí)際溫度差異越大；氣溫越高，濕度對體感溫度影響越大。到了秋冬季，當(dāng)氣溫低于15℃的時(shí)候，相對濕度越大，感覺會越冷。

此外，上面的體感溫度，其實(shí)僅僅考慮了相對濕度，而“風(fēng)”也是一個影響體感溫度的重要?dú)庀笠蜃?。不過，不管是對于高溫還是低溫，風(fēng)都是一個“減分項(xiàng)”。

體感溫度的計(jì)算很復(fù)雜，需要將理論和當(dāng)?shù)禺?dāng)季的經(jīng)驗(yàn)系數(shù)結(jié)合起來。并不像想象中那樣跟氣溫有線性關(guān)系，代入一個系數(shù)就能直接推算出來。天氣預(yù)報(bào)公布的體感溫度，都是氣象人的工作成果，請大家糾結(jié)穿什么衣服的時(shí)候，也看它一眼。