姚洪雙

在成都市雙流區(qū)勝利鎮(zhèn)云華社區(qū)9組，生活著年滿116歲的朱鄭氏老人。筆者前去采訪時(shí)，朱鄭氏老人與兒孫們正坐在堂屋吃午飯，她順手從大圓桌上一個(gè)鋁盆里挑了一個(gè)大一點(diǎn)的玉米遞了過(guò)來(lái)，并說(shuō)道：“小同志，拿著，別客氣，先吃一個(gè)玉米，墊一下底?！蔽乙贿吔舆^(guò)老人遞過(guò)來(lái)的玉米，一邊說(shuō)謝謝，也開(kāi)始探訪老人的長(zhǎng)壽之秘。

長(zhǎng)壽原因之一：喜歡運(yùn)動(dòng)

從遞玉米這個(gè)麻利的動(dòng)作和眼力來(lái)看，很難讓人相信眼前這位老人已經(jīng)116歲了，她身份證上的出生日期是1900年8月2日。

老人的二兒子、現(xiàn)今已84歲的朱維成介紹說(shuō)：“雖然我母親年世已高，可她在110歲前后，還堅(jiān)持每天干割豬草、打掃院壩等簡(jiǎn)單的活兒。有事無(wú)事她都喜歡在院壩里慢慢轉(zhuǎn)圈，有時(shí)一邊走一邊抬抬頭甩甩手。她對(duì)我們講，身體是鍛煉出來(lái)的，不能偷懶，否則是自己害自己。至今，她的生活仍然能自理?！?/p>

剛吃完午餐，她就問(wèn)家人晚上吃什么？家人回答說(shuō)吃韭菜炒雞蛋。老人馬上說(shuō)：“把韭菜拿來(lái)，我理?！本瓦@樣，老人一時(shí)也閑不住，喜歡做事。

長(zhǎng)壽原因之二：飲食清淡

“我母親在飲食上從來(lái)不挑食，我們煮什么她就吃什么，從來(lái)不開(kāi)小灶，只是稍微煮軟點(diǎn)就行?！币徽f(shuō)起老人的長(zhǎng)壽秘訣，老人的小女兒朱秀珍搶先接過(guò)話題向筆者說(shuō)道。

老人的曾孫子向我們介紹道：“老人的飲食比較清淡，早餐一般是一碗紅薯稀飯，外加一個(gè)雞蛋；中午與我們一大家人同吃；晚餐則是一碗蔬菜湯，加兩三個(gè)肉圓子；平時(shí)也不怎么喜歡吃水果。不抽煙，也不飲酒。在我們看來(lái)，這些應(yīng)該是她的長(zhǎng)壽之道吧！”

長(zhǎng)壽原因之三：心態(tài)良好

我們還了解到朱鄭氏老人除了喜好運(yùn)動(dòng)、飲食清淡之外，還有就是心態(tài)好。“我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)她生氣?！蓖鈱O女說(shuō)，在她的印象里，老人總是樂(lè)呵呵的。不管是從前還是現(xiàn)在，老人從來(lái)不與他人爭(zhēng)吵，老人說(shuō)：“是你的，它就是你的，爭(zhēng)來(lái)的也要跑，最終還是不屬于你的。你若為此生氣，真是不值得喲?！?/p>

土地下放到戶后，總有些人侵占她們家土地的一些邊邊角角，朱鄭氏的兒女就氣不過(guò)，非要去找對(duì)方論理。這時(shí)，朱鄭氏老人都心平氣和地勸說(shuō)兒女，別去在意得失，他多侵占一點(diǎn)點(diǎn)，也肥不到哪里去，何必去爭(zhēng)嘛！

長(zhǎng)壽原因之四：家庭和睦

朱鄭氏能長(zhǎng)壽也緣于子孫后代的孝順，這離不開(kāi)朱家的家訓(xùn)：“尊敬長(zhǎng)輩、孝敬父母、關(guān)愛(ài)家庭、團(tuán)結(jié)友鄰。”正是這樣的家訓(xùn)，培育了一個(gè)溫馨、舒適、和睦的大家庭。

如今，朱鄭氏老人已迎來(lái)六世同堂，整個(gè)大家庭共有80余人，職業(yè)分別有教師、士兵、護(hù)士、個(gè)體戶……別人說(shuō)隔代親，老人的子孫們跟朱鄭氏真是親得不得了，在他們看來(lái)，家和萬(wàn)事興，有這樣高壽的老人，是一大家子人最大的福氣，子孫后代對(duì)朱鄭氏老人特別孝順，使老人每天都感覺(jué)像是生活在幸福的蜜罐里。