兒童食品——限制

孩子們的零食可分成三級：1.限制級，典型代表：油條、方便面、膨化食品類油炸燒烤食物。這類食物要限制攝入；2.適當食用級，典型代表：餅干、點心類，這類食物可適當食用但不宜多吃；3.可經(jīng)常食用類，典型代表：酸奶、水果、黃豆、地瓜，這類食品較健康，可多吃一些。